1、做法：炒2、口味：鹹鮮味3、準備時間：30分鐘4、人數：2人份5、難度：初中水平6、烹飪時間：15分鐘7、主料：鱔魚500克茭白3根8、調料：食鹽適量，雞精少許，姜適量，蒜適量，幹辣椒適量，生抽適量，小蔥適量，白胡椒適量，白糖適量，白酒適量，麻油適......

當歸黃芪烏雞湯原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。製作：烏雞肉洗淨，切塊，當歸、黃芪洗淨，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味服食。功效：氣血雙補，固腎調精。適用於月經病氣血不足、腎虛者，症見經期不準，經量少而色淡，神......

日常生活種該如何降血壓呢?高血壓的發生不僅影響到人們的工作方面，同時還會給家庭帶來不必要的麻煩，那麼去了解下生活中是如何做到及時降血壓的吧!第一、早發現、早治療。高血壓是一種常見疾病，患者一旦發現就要及時去醫......

高血壓可以引起很多疾病，如心臟病、中風、動脈瘤、認知障礙和腎衰竭。幸運的是，下面的這些方法不用通過藥物就可以降低血壓，但是你必須擁有健康的體重：1、快步走研究發現，那些快速走路的高血壓患者的血壓會降低8/6毫米汞柱......

高血壓疾病是每一個人都很熟悉的疾病，在初期如果高血壓病人沒有選擇合適自己的療法，很可能還會併發其他的疾病，常見的有腎衰竭、動脈瘤、中風或者心臟病等。降低血壓的藥物有好多種，但是在選擇的時候，要特別慎重了，必要的時......

對於女性朋友來說，氣血充足很重要。不僅能面色紅潤，還可以提高抵抗力。那麼女人如何給自己補血補氣呢？女人補血吃什麼好呢？今天我們就來了解一下女性朋友如何補血比較好吧。讓你氣色紅潤的四道補血食譜血液可以說是生命之......

如老年人由於鼻腔粘膜變薄，血管彈性也差，或因反覆地慢性發炎，粘膜變厚，纖維組織增生，鼻腔容易乾燥而發生的鼻出血，即爲局部原因鼻腔出血。倘若因高血壓，以其腫瘤等病引起的鼻出血，即爲全身原因引起的病症。怎樣及時制止鼻出血......

當歸燉豬蹄原料：豬蹄兩隻，當歸50克，蔥、姜、料酒、花椒、鹽等適量。製法：將豬蹄洗淨切成大塊，在開水中煮兩分鐘，去其腥味，撈出。然後再在鍋內加水燒開放入豬蹄，加入當歸及調料適量，用旺火燒開，改用文火煮至豬蹄熟爛。清蒸人蔘雞......

當歸黃芪烏雞湯原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。製作：烏雞肉洗淨，切塊，當歸、黃芪洗淨，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味服食。功效：氣血雙補，固腎調精。適用於月經病氣血不足、腎虛者，症見經期不準，經量少而色淡，神......

如老年人由於鼻腔粘膜變薄，血管彈性也差，或因反覆地慢性發炎，粘膜變厚，纖維組織增生，鼻腔容易乾燥而發生的鼻出血，即爲局部原因鼻腔出血。倘若因高血壓，以其腫瘤等病引起的鼻出血，即爲全身原因引起的病症。怎樣及時制止鼻出血......

四種常用的止血方法在意外發生的現場，控制出血是非醫療專業人員所能做的少數幾種影響後期救治效果的措施之一。成功控制外出血的重要因素是緊壓出血區並持續一段時間，直到出血停止或急救專業人員趕到。出血量與出血速度......

手指出血將傷指擡高，可自行用健側的拇指、食指分別壓迫傷指指根的兩側（指動脈）。適用於手指出血的自救。外傷止血法隊友或同伴如若發生外傷事故，首要的是採取緊急止血措施，防止因大出血引起休克甚至死亡。首先要判斷，如果是......

四種常用的止血方法在意外發生的現場，控制出血是非醫療專業人員所能做的少數幾種影響後期救治效果的措施之一。成功控制外出血的重要因素是緊壓出血區並持續一段時間，直到出血停止或急救專業人員趕到。出血量與出血速度......

快步走快速走路的高血壓患者的血壓會降低8/6毫米汞柱。鍛鍊可以幫助心臟更有效地使用氧氣。試着增加走路的速度或距離。深呼吸緩慢地呼吸或沉思練習，如氣功、瑜伽和太極可以降低應激激素，而應激激素會使血壓升高。早晚......

6月14日是世界獻血者日，獻血不僅能挽救他人生命，而且，適當獻血對獻血者身體健康也有一定好處。在我們身邊，參與獻血的人有很多，但是，人們往往在獻血後會出現短暫的身體不適，而採血機構通常也會在獻血者獻完血後贈送一些小食......

寶寶生性好動，難免會磕磕碰碰，有一些傷口而流血，媽媽要學會給寶寶做止血的護理，下面我們介紹幾種給寶寶止血的方法在應急時使用。指壓止血當小傷口少量出血時，可在傷口墊上消毒紗布，用手指或手掌壓迫出血點上部的血管，即可止......

經常保持樂觀情緒心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康。同時還能促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。注意加強飲食調理日常應多吃些富含造血原料的優質蛋白質、必......

補血對女性非常重要，快將8大補血食材加入菜單，恢復好氣色吧！黑木耳低卡、高纖，質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg，除了補血外，豐富的纖維與膠質，能促進腸胃蠕動、增加飽足感，而且熱量低，是健康減肥的好食材。葡萄乾迅速恢復疲勞......

病因：1、局部原因（1）鼻部損傷①機械性創傷如車禍、跌傷、拳擊傷及挖鼻等，是引起鼻出血常見的原因。②氣壓性損傷在高空飛行、潛水過程中，如果鼻竇內外的氣壓差突然變化過大，會使鼻腔鼻竇內黏膜血管擴張破裂出血。③放療性損......

我們身體的血液，其實是有一定壽命的，正常的紅細胞壽命大概爲120天，也就是四個月的時間，血液如果不能及時補充，輕則貧血，重則會影響全身器官的血液供應，因此我們必須要及時補充血液，而補血以食物爲宜。食物一，紅肉紅肉指的是紅......