HB ｜季肖冰
堅冰折射萬丈光芒
出道多年，季肖冰塑造了一個個深入人心的角色，溫潤平和的他認真感受着自己作爲演員每一個階段的成長與變化，透過角色向觀衆們傳遞着他所看到的這個世界，不疾不徐，張弛有度，靜候時間的檢驗。
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和角色共同生長
初次見到季肖冰時，他戴着一頂鴨舌帽，禮貌地跟工作人員打着招呼，簡單的着裝散發着乾淨純粹的氣質。化好妝，換完衣服從試衣間走出來，整個人陽光活力十足，又多添了幾分運動氣息。拍攝過程中，季肖冰跟攝影師不斷交流着自己的想法，調節自己的每一個動作，認真細緻，爭取做到滿意。
“我們再來一條吧，我覺得我的狀態還可以更好一些。”嚴謹的要求之下是對每幀視頻、每張照片的負責，正如他對待自己的演藝事業一般。
從必須要做的工作到自己喜歡的事情，從事演員這個職業以來，季肖冰的心態慢慢發生着變化，觀衆也從衆多角色中看到了更多面的他。
無論是《狐狸的夏天》中活潑幽默的高陽；還是《溫暖的弦》中傑出睿智的高訪；亦或是《你是我的奇蹟》裏英勇果敢的林澤……每接到一個角色，季肖冰都仔細斟酌，沉浸其中，不斷地提高自己的知識儲備和專業技能，在拍攝中和角色共同成長。當談起自己剛剛殺青的新劇時，季肖冰說道：“這次的角色，人物的狀態變化比較多，我覺得演起來還挺過癮的。
在面對自己成長的不同階段時，季肖冰覺得用心做好當下的事情纔是最重要的。“詮釋一個角色的時候我會反覆推敲和琢磨，表演時不斷調整和完善自己，成長是一個循序漸進的過程。”
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在生活中探尋
角色的影子
每個人都是在不斷摸索中前進的，只要找準方向，勇往直前，或早或晚都會達成目標，一切也會順暢起來。在這個快節奏的時代，季肖冰還是更喜歡按照自己的步調，生活、工作，簡單而純粹。他將自己的工作和生活達成某種平衡，在生活中尋找角色的靈感。當回憶 2020 年最開心的事情時，季肖冰認真想了想，“拍戲的時候就很開心，工作使我快樂。”
角色來源於生活，兩者相輔相成，在平時的生活中難免會遇到焦慮等情況，而季肖冰在處理這些負面情緒時，選擇坦然面對，並將其轉化爲繼續前進的力量。“焦慮，每個人都會有吧，面對工作和生活的壓力，都會碰到。但是我覺得焦慮也是一個讓自己進步的原動力，因爲焦慮的時候也不可能有什麼更好的方法馬上去解決，所以把精力用在做好自己的事情上，擺正心態，情緒也就慢慢平和了。”
談到未來想要嘗試的角色，季肖冰表示，想演繹的類型還有很多，沒有演過的都想試試，比如說生活中的小人物，或者是反派角色。”
過好當下，踏實生活。季肖冰一直邁着堅定的步伐努力前行，將所有的經歷都沉澱爲自身所特有的專注與溫柔。在表演中積累自己的厚度，待到陽光到來之際，終將折射出萬丈光芒，璀璨耀眼。
H B x 季肖冰 邊畫邊答
HB ：不工作的時候，你一天的生活狀態是什麼樣的？
季肖冰：通常是先睡到自然醒，然後吃吃喝喝，出門活動活動，或者是去看一看電影……就是比較悠閒的、不受外事幹擾的生活狀態。
HB ：現在開始注意養生了嗎，自己有定期做體檢嗎？
季肖冰：現在我已經開始注意養生了。關於定期體檢這個事情，之前是沒太注意做，但是以後會就會比較注意的。
HB ：家裏有多少護膚品？跟HB讀者分享一下你的護膚經驗吧。
季肖冰：護膚品不是很多。護膚經驗，跟 HB 讀者分享一下我的體會，就是每天堅持做護膚，這一點比較重要。
HB ：有沒有你以前不太能接受，現在覺得“真香”的食物？分享自己最愛的一道菜，或者拿手菜吧。
季肖冰：有以前不太接受而現在可以嘗試的食物，比如大蔥。我最愛的一道菜是西紅柿炒雞蛋。自己的拿手菜嘛，是酸辣圓白菜。
HB ：作爲一個天蠍座，覺得自己有沒有腹黑的一面？
季肖冰：我覺得性格中隱隱還是有一些的，但我同時又是喜歡直接、喜歡坦率的一個人，所以說都還是會直來直去，這個腹黑的屬性顯現出來的很少。
