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有關失眠症的男士時尚內容
FDA批准新藥Edluar用於治療失眠症
Orexo公司宣傳美國食品和藥物管理局已經批准了Edluar作為一種舌下含服片劑治療失眠症,該片劑具有5mg和10mg兩種規格。去年,Orexo公司的合作伙伴Meda公司已經獲得了把該藥推向全球市場的許可證,並且它們期望在2009年下半......
2023-11-25
瞭解中醫對失眠症的認識
失眠:通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。失眠是指經常不能獲得正常的睡眠,其臨牀表現為難於入睡,甚至徹夜不眠......
2023-11-21
失眠患者飲食的禁忌
失眠我們並不陌生,很多人也都受着失眠的困擾,影響正常的工作,身體的健康也會受到影響,適當的飲食調理可以緩解失眠症狀,下面我們就為失眠患者介紹一些飲食的禁忌。一、失眠適宜的食物1、主食及豆類:小麥、小米、玉米、大米......
2023-11-13
如何診斷治療失眠
人的一生有1/3時間是在睡眠中度過的,酣暢的睡眠是一種美好的享受,是對疲憊的釋放,對精神的撫慰。睡眠的質量直接關係着生命的健康與質量。長期失眠會給人的正常生活和工作帶來嚴重的不利影響,如1986年前蘇聯切而諾貝利核......
2023-11-24
失眠症的特點
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,並不意味着完全失眠狀態。主要原因是由於精神活動長期過度緊張。致使大腦的興奮和抑制功能失調,精神活動能力因而受到影響。其主要臨牀特點是失眠、多夢,常伴有頭痛、頭昏、胸悶、心......
2023-11-22
專家詳解何為壓力導致失眠?
1)慢性壓力型失眠症原因一般包括身體因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲狀腺功能亢進、哮喘、巴金森氏病和抑鬱。慢性壓力型失眠症也可能是長期用藥的結果,酒精和毒品是主要的問題。2)短期壓力型失眠症原因比一過性壓......
2023-11-25
失眠症要怎樣調節飲食呢
相對於人類來説,老年人失眠是一件很痛苦的事情,他們大多數都以藥物為主了,作為子女的也應該想一些其他辦法幫助父母在失眠上做一些調理,其實生活中習慣中也會幫助老年人調理失眠的症狀,比如説聽聽輕快地音樂呀,多吃一些營養......
2023-11-13
老年失眠症患者怎麼調養
通常,老年人比年輕人更易出現失眠,導致有的老年人整日憂心忡忡、精神壓抑。研究發現老年人患上失眠症的危害要比年輕人大得多,表現也要大得多。因此老年失眠患者需做好調養,下面我們來介紹一下老年失眠症患者如何調養。1......
2023-11-07
選對枕頭,失眠症更易治癒
枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具,是人們為了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適,然而枕頭的功用不止於此,精神健康網專家介紹説,恰當地選擇枕頭......
2023-11-21
常見草藥如何預防失眠症?
一個人如果夜間睡眠被剝奪,日間必然呈現倦怠、虛弱、疲乏等身體症狀,且在情緒上也容易煩躁不快,失眠造成的這些後果或多或少會導致職業、社交與生活功能的減低。那麼怎樣做才能避免這種後果出現呢?我們要如何防止失眠呢?專......
2023-11-21
失眠怎麼辦?教你3招趕跑失眠
常躺在牀上,翻來覆去地睡不着覺,真的是一件很懊惱很痛苦的事情。有沒有什麼方法可以快速治癒失眠呢?下面給你介紹幾個管用的方法。一、478呼吸法方法:用鼻子吸氣4秒後,憋氣7秒,接着用嘴呼氣8秒,重複4次。專家指出,478呼吸法和......
2023-11-01
調理失眠的簡單方法
如果人們的睡眠質量不好就容易導致我們的身體喝心理受到影響。那麼在我們的生活中有什麼比較好的方法能幫助我們調理失眠呢?下面給大家介紹調理失眠的簡單方法,供大家參考。1、研究表明缺鈣會引起失眠,鈣有助於神經刺激......
2023-11-03
教你正確認識失眠症
失眠症的診斷失眠症的主觀標準為:主訴睡眠生理功能障礙;白天疲乏、頭脹、頭昏等症狀為睡眠干擾所致;僅有睡眠量減少而無白日不適(短睡者)不視為失眠。失眠症的客觀標準要根據多導睡眠圖結果來判斷:睡眠潛伏期延長(>30分......
2023-11-26
心理療法對付你的頑固失眠症
心理療法對付失眠症。越怕失眠越失眠典型症狀:人到中年,工作壓力越來越大,現在到了晚上就怕自己睡不着覺,但是越是擔心失眠越是難以入睡,人也變得很焦慮。這是常見的失眠期待性焦慮,通常表現為晚上一上牀,就開始擔心自己睡不......
2023-11-21
如何緩解失眠症?五招教你擺脱失眠症
失眠症是一種持續相當長時間的睡眠的質或量令人不滿意的狀況。一般人羣的患病率10%-20%。失眠症作為一個疾病單元診斷上有明確的時限。通常失眠每週3次,持續1月以上才可也考慮失眠症。失眠者人數雖然多,較少有心理障礙,......
2023-10-31
3款燉湯治療失眠症
1、花旗參燉竹絲雞將竹絲雞150g去毛、去內臟,洗淨飛水切塊,花旗參3g洗淨蒸軟切片,與洗淨的浮小麥10g、石斛3g、薑片放入燉盅內,加清水300ml,武火隔水燉2小時即成。花旗參味甘微苦性涼,具益氣養血,滋陰清虛熱的作用;浮小麥味......
2023-11-19
早醒是失眠症的症狀嗎
我們有必要去分析和知道早醒是失眠症症狀嗎?早醒是很多人都經歷過的事情,但是很多人對它都不瞭解,最後才造成嚴重的失眠症狀,其實失眠是一種最常見的睡眠障礙現象,它的主要表現是入睡困難、睡眠中間易醒、早醒等。那麼,總是......
2023-11-07
避免焦慮失眠吃什麼好
現在人們工作和生活壓力普遍較大,因此往往在夜間容易焦慮失眠。這不僅對生活造成了影響,對於人們的身體健康更是嚴重的影響。那麼有什麼比較好的方法能改善呢?下面給大家介紹避免焦慮失眠吃什麼好,供大家參考。改善焦慮失......
2023-11-03
如何有效治療焦慮症
焦慮症全稱焦慮性神經症,是以反覆並持續的伴有焦慮、恐懼、擔憂、不安等症狀和植物神經紊亂的精神症障礙。藥物治療對焦慮症有明顯的療效,但心理治療有減輕焦慮的作用,一般應在藥物控制焦慮的基礎上適當配合心理治療最有......
2023-11-23
八類人慎服安眠藥
失眠症指睡眠困難,是最常見的睡眠障礙,症狀如感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中和記憶力差等,常常表現為不能入睡,睡不穩、早醒和睡醒後不能恢復精神。失眠症的病因多種多樣,可由精神、心理和身體疾病所引起,入睡困難......
2023-11-20
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