許多的孕婦或多或少會被失眠的問題所困擾。但是由於身體的特殊原因孕婦也不能通過藥物方法來治療失眠的情形。那麼有什麼比較好的方法能調理孕婦失眠的情形呢?下面我們一起了解下吧。良好的環境儘量把家裏按照舒適的......

現在越來越多的人被失眠的問題所困擾。那麼究竟我們患上失眠會有哪些影響呢？下面給大家介紹幾種常見的失眠症的危害提供大家瞭解。影響青少年身高發育腦垂體分泌生長激素多是睡眠狀態中進行，失眠或睡眠不良，都會影響生長......

遠離失眠的建議有睡前四小時內不要做劇烈運動。睡前三小時內不吸煙、不飲酒。若四肢冰冷者，睡前小酌一番，反而有利睡眠。睡前六小時內，不要吃、喝含咖啡因之食品，如茶、咖啡、巧克力。不要在白天睡午覺。一直到有睡意時，才......

失眠症的診斷失眠症的主觀標準為：主訴睡眠生理功能障礙;白天疲乏、頭脹、頭昏等症狀為睡眠干擾所致;僅有睡眠量減少而無白日不適(短睡者)不視為失眠。失眠症的客觀標準要根據多導睡眠圖結果來判斷：睡眠潛伏期延長(>30分......

失眠症是生活中比較常見的一種疾病。而部分的人患上這一疾病之後會出現病情反覆的情形。那麼是什麼原因導致了他們病情反覆呢？下面帶大家一起了解下失眠症久治不愈的幾種原因。1、疾病因素，在生活中如果患有各種疼痛性......

Orexo公司宣傳美國食品和藥物管理局已經批准了Edluar作為一種舌下含服片劑治療失眠症，該片劑具有5mg和10mg兩種規格。去年，Orexo公司的合作伙伴Meda公司已經獲得了把該藥推向全球市場的許可證，並且它們期望在2009年下半......

失眠症是困擾許多上班族的病症，但是市面上的一些藥物因人而異也不一定能起到比較好的效果，但是在民間還是有許多的治療失眠症的偏方的，下面小編就為您整理了一些，供大家參考。1、成藥自療法（1）安定，2.5-5毫克，睡前服。（2）速可眠......

枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具，是人們為了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適，然而枕頭的功用不止於此枕頭因為內部材料的不同，發揮的功用就......

愛的深切而又第一次失戀的年輕人，他們的心理上往往會在短時間內或長時間內失去平衡。愛與恨，甜與苦，喜與狂的砝碼交替升降;自尊與自卑、希望與破滅、暴發與抑制的情緒轉換交織。在情緒受到破壞，身心受到折磨的情況下，往往......

現在很多女性都出現失眠的狀態，由於失眠會帶來一系列疾病，我們必須重視，要及時治療。其實失眠可以通過飲食的方式進行輔助治療，那麼女人患失眠症到底怎麼辦呢？女人如何預防失眠呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。女人患......

什麼是失眠？失眠症是指不能入睡，睡不穩、早醒和睡醒後不能恢復精神，從黑夜到白天，從覺醒到睡眠，人的精神和身體變化都有複雜的規律，健康人通常可以忍受這些規律偶爾而且短期被改變，但是頻繁打斷甚至長期中斷這些規律，身體和精......

現在由於社會的競爭壓力越來越大導致許多的上班族一不小心就容易患上失眠症，一旦患上失眠症不僅影響生活還會影響工作，對我們影響還是比較大的，那麼我們有沒有什麼比較好的預防失眠的辦法呢？下面我們一起來看看吧。1、飲......

您想知道自己睡眠不好能不能算失眠症嗎，您想知道如何用藥物調整睡眠嗎？您想知道自己睡眠不好能不能算失眠症嗎，您想知道如何用藥物調整睡眠嗎？請您回答下面的4道題：1、失眠的臨牀表現為：A、入睡困難B、睡眠維持障礙（睡中易醒......

失眠是我們的生活中比較常見的一種精神疾病，對我們的工作和生活都會造成很大的影響。但是多數的人對於這樣的一種疾病危害認識不是很深。下面給大家介紹失眠症比較常見的危害，供大家參考。誘發心腦血管疾病失眠會增加心......

1、銀耳蓮子湯材料：銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。做法(1)銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然後撕碎備用。一般用三、四朵即可。(2)蓮子需要中間無芯的，不苦，放置多少隨自己喜好。(3)湯鍋放清水，水要一次放夠，要留出蒸發......

失眠是指自己無法入睡或無法保持睡眠的狀態，近而睡眠不足所導致，長期下來就會形成一個惡性的循環，雖然治療的方法不少，但是其實最根本的還是一些習慣的養成，下面我就來看看具體的習慣有哪些吧。安排規律生活避免失眠的最有......

不管是短暫性失眠還是長期性失眠，都嚴重困擾着患者的生活質量，讓患者痛苦不堪。除此之外，失眠還容易誘發很多嚴重的心身疾病，如神經衰弱、冠心病、高血壓等，因此，治療失眠已經刻不容緩！臨牀研究發現，引起失眠的因素有很多，治療......

中老年人階段的人們由於自身的身體器官功能漸漸退化，容易造成失眠的情形發生，那麼面對失眠我們有什麼比較好非藥物的措施呢？下面小編整理了相關可以治療失眠的養生粥供大家參考。1、百合粥百合30克，用清水浸泡半天，去其苦......

現在隨着工作和生活上的壓力越來越大，亞健康的情況非常常見，而且，很多人的表現就是失眠，有些失眠嚴重的甚至整個晚上無法入睡，結果，第二天上班根本沒有精神，只能找地方去補睡覺，於是，到晚上又睡不着，形成了惡性循環，時間一長，搞的......

嗜酒者不僅肝臟功能明顯弱於其他人，睡眠質量也遠遠不及，更有甚者因為嗜酒而染上失眠症。調查顯示，10個慢性失眠者中就有1個是因為嗜酒。酒雖然是一種保健性飲料，但只有適量飲用才可保證趨利避害。嗜酒者飲酒無度，當然會為......