焦慮和抑鬱的“自助盛宴”

焦慮和抑鬱的“自助盛宴”

生物學中有一個簡單的原理,即天生就有自助能力。例如,所有兒童天生會生氣,這是一種健康的表現,這是一種抗爭或抗爭反應。當父母對孩子不好或在情感上無意地忽視孩子時,孩子會用哭泣表示憤怒,但他們通常會壓抑孩子合理的憤怒......
2023-11-25
中小學生抑鬱多

中小學生抑鬱多

抑鬱症大多源於學習壓力大、人際關係差青少年抑鬱症患者在各大醫院心理門診接踵出現。每天患者中,約有3成,即30名左右是未成年人,而兩年前,心理門診很少見到這麼年輕的小患者。學習壓力大導致抑鬱學習壓力過大是導致青少......
2023-11-24
告別抑鬱,從你開始!

告別抑鬱,從你開始!

抑鬱症是一種以深重的憂鬱為特徵。患者表現為自卑、思維活動遲緩、厭世甚至自殺。對患者及其家庭最大的危害莫過於自殺了。自殺可以説是病情嚴重的標誌。如果及早發現及早治療,通常能阻止病情的發展,避免悲劇。藥物治療......
2023-11-25
終末期腎病患者需更多的心理關注

終末期腎病患者需更多的心理關注

眾所周知,透析是以糾正病人的一些生理指標為目的,是一種帶有創傷性的終身治療。國內外研究表明,進行透析的ESRD病人的心理狀況對病人預後有重大的影響。本文總結了與終末期腎病透析人有關的心理問題及相關因素,介紹了其診......
2023-11-25
護理抑鬱患者要從“心”開始

護理抑鬱患者要從“心”開始

抑鬱症病人大多以負性情緒增強為表現,其思維、感覺、動作都顯得遲緩。照料這樣的病人,心理護理尤為重要。1、抑鬱症病人常常有低自尊、悲哀、憤怒、否定、不合理的信念和認知障礙,對家人的關心、愛護不理解,對照顧者充滿......
2023-11-22
多動症兒長大後易患抑鬱或產生自殺傾向

多動症兒長大後易患抑鬱或產生自殺傾向

近日,美國《科學日報》報道,美國芝加哥大學和匹茲堡大學發起的一項研究表明,4至6歲時患多動症的孩子在青春期患抑鬱和長大後出現自殺傾向的可能性要高於那些早年沒有患多動症的同齡人。這項研究對123名4至6歲的多動症兒......
2023-11-23
測試你的潛在抑鬱

測試你的潛在抑鬱

平時你會注意自己的情緒嗎?你是否對周圍的一切感覺十分敏感,常會有情緒低落、自卑、缺乏自信、記憶力下降、疲勞的種種表現。或許你忽視自己的情緒變化,常以淡漠和微笑面對。你是否清楚這一切預示着什麼?這些症狀通常預示......
2023-11-24
男人經常抑鬱容易得痴呆症

男人經常抑鬱容易得痴呆症

意大利羅馬男性健康協會的科學家格羅利亞·法諾和他的同事們歷時14年,對該協會的1357名抑鬱症和痴呆症患者進行了調查研究,其間每兩年都會使用標準儀器測量病人抑鬱症的症狀和發病頻率。結果發現男性中的這些數字......
2023-11-25
產後擁抱妻子可緩解抑鬱

產後擁抱妻子可緩解抑鬱

老汪最近滿腹委屈,妻子生完孩子後,他可是賣足了力氣,每天一下班就抱起孩子餵奶換尿片,家裏能幹的活都搶着幹。可妻子卻得上了產後抑鬱,剛生完孩子那周,對孩子不太熱情不説,還經常莫名其妙地大哭。有一天晚上老汪太累了睡得死......
2023-11-24
測試:你存在亞健康嗎?

測試:你存在亞健康嗎?

對照着下面這些症狀,測一測自己是不是有亞健康或是亞健康到了什麼狀態了?如果你的累積總分超過50分,就需要坐下來,好好地反思你的生活狀態,加強鍛鍊和營養搭配等。如果累積總分超過80分,趕緊去醫院找醫生,調整自己的心理,或......
2023-11-27
治療老人抑鬱有3忌

治療老人抑鬱有3忌

一忌:缺乏耐心臨牀資料表明,輕型抑鬱症經過科學合理治療,大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善,睡眠和食慾方面也有所改善,但並不意味着已基本好了,這只是一種初期治療結果。此時不可隨意停藥,否則會引起病情......
2023-11-24
女人冬天曬太陽防抑鬱驅心理流感

女人冬天曬太陽防抑鬱驅心理流感

為什麼進入冬天后常常覺得沒精神、煩躁不安,而且感到壓力很大?心理教授告訴記者,這是冬季抑鬱的症狀,俗稱冬季心理流感,是一種常見的心理障礙,每個人都可能在生活中某一時期處於這種心理狀態,而冬天更容易出現這個症狀。性格......
2023-11-26
白領為何和抑鬱有不解之緣

白領為何和抑鬱有不解之緣

目前,在心理問題中抑鬱是最為常見的,如同身體感冒一樣,抑鬱被大家稱作為心理感冒。患有抑鬱的人會感到情緒低落和消沉,儘管可能被某些一般的生活事件所激發,但低落的情緒卻遲遲難以恢復,總感到沒勁、沒趣,心中無喜悦感。處於......
2023-11-22
糖尿病腎病預防三要點!

糖尿病腎病預防三要點!

糖尿病腎病的預防比治療更重要,預防主要可以從以下三方面開始:一是嚴格控制血糖。患者除了在專科醫生的指導下合理飲食、鍛鍊,正確使用降糖藥物外,還應當努力消除一些嚴重干擾降糖的因素,如便祕、失眠、焦慮、抑鬱、各種急......
2023-11-22
怎麼發現青少年抑鬱

怎麼發現青少年抑鬱

其實抑鬱症不分年長年幼,這些年更趨向低齡化,在大、中、小學生中都較為多見,而且又各有特徵。家長、老師及非專業人員,如果發現孩子有下列情況,並持續了一定時間(3個月以上),腦子裏就該多一個問號:他們是否患了抑鬱症?一、兒童......
2023-11-24
老年抑鬱有絕招

老年抑鬱有絕招

老年抑鬱五要(1)要學會求助(2)要出去走走,一個人呆在家裏往往更會胡思亂想。(3)要進食得當,注意補充適當的維生素和礦物質。(4)要提醒自己只不過是生病,而不是做了什麼對不起人的事情。(5)要告訴別人自己的感受。尤其是當你有想放......
2023-11-24
抑鬱有何好處

抑鬱有何好處

抑鬱,這個跟灰暗、焦躁相連的名詞,近些年來日益被人們所認識。一時間抑鬱的人似乎多了起來,很多人受抑鬱困擾無法自拔而陷入深深痛苦中。在談到抑鬱症時,講了一個塞翁失馬的故事。這是個故事大家都不陌生,依然繪聲繪色地講......
2023-11-23
孕婦精神影響孩子

孕婦精神影響孩子

人們常用禍不單行來描述接連發生的災難。遇到重大不幸的妊娠婦女也許想不到後面可能會有更大的災難。11月底在美國聖迭戈召開的神經科學會年會上,俄亥俄州立大學醫學中心的研究者報告稱,有自閉症孩子的婦女,在妊娠的24周......
2023-11-24
治療老人抑鬱的三大禁忌

治療老人抑鬱的三大禁忌

一忌:缺乏耐心臨牀資料表明,輕型抑鬱症經過科學合理治療,大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善,睡眠和食慾方面也有所改善,但並不意味着已基本好了,這只是一種初期治療結果。此時不可隨意停藥,否則會引起病情......
2023-11-23
為何單身會抑鬱

為何單身會抑鬱

最近的一期英國《流行病學與社區健康期刊》的刊載文章説,結婚可能不利於男性的心理健康,但有利於女性的心理健康。這是由倫敦瑪麗王后大學的專家最近對英國各地4000名65歲以下的男女研究後得出的結論。經研究發現,結婚的......
2023-11-24