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父母須知的寶寶爬行的三大注意
寶寶爬行服裝寶寶裝很多,但分體衣褲並不適合爬行。教寶寶學爬,最好給寶寶穿連體服,這種衣服的上衣和褲子形成一個整體,爬行時不會暴露寶寶腰部和小肚子,同時衣服合體,沒有太多累贅的東西,不會影響寶寶(寶寶食品)爬行的興致。注......
2023-11-23
使用光子祛斑前的注意須知
有人為了去掉臉上的色斑,做了近十次光子嫩膚,不但色斑沒有去掉,而且皮膚變得怕光、怕曬。祛斑要先到正規醫院做檢查。如果色斑較淺,可先用特殊激光小面積試做,1~2周後如看得出效果,就證明祛斑有效。長期盲目做光子嫩膚會使......
2023-11-24
消除脂肪肝的“生活須知”
脂肪肝可以説是富貴病中的一種。生活中怎樣消除脂肪肝?脂肪肝主要是由於人們的飲食不節制造成的,是威脅人類健康的隱形殺手。由於大多數脂肪肝患者沒有明顯的症狀,因此也被醫生們成為甜蜜的殺手。輕度脂肪肝時肝部堆積的......
2023-11-18
美滿生活須知的十條健康小常識
(1)有充沛的精力,能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作,而且不感到過分緊張疲勞;(2)處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔;(3)善於休息,睡眠好;(4)應變能力強,能適應外界環境各種變化;(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病;(6)體重適當,身......
2023-11-24
心律失常旅行須知
由於長途旅行往往導致疲勞、緊張和飲食起居的不規律,所以應儘量避免長途旅行。長途旅行前要做好準備工作、日程安排及防病措施。外出前不宜過度興奮,要有充分的休息。旅途中應按時服用平時的用藥,並隨身攜帶急救藥盒或必......
2023-11-25
桂枝湯治療蕁麻疹須知
蕁麻疹祖國醫學病名為風隱疹。臨牀表現為:突然發病始覺瘙癢,迅即出現扁平隆起風團,大小不等,形態不一,膚色潮紅、瓷白或無變化;無定時,持續時間長短不一,搔抓後隨即起條索狀疹塊,消退不留痕跡。甚則劇癢。部分伴有噁心、嘔吐,咽......
2023-11-18
檢測糖尿病酮症酸中毒須知
出現酮症酸中毒時化驗檢查可發現尿糖強陽性大多為+++至++++,尿酮體也為陽性到強陽性,血糖顯著增高,通過常高於300mg/dl,血二氧化碳結合力下降,動脈血氣分析顯示血液呈酸性,pH值低於7.35。糖尿病酮症酸中毒的治療原則包括包......
2023-11-26
假體隆胸術前術後須知
需要進行豐胸手術的情況有以下幾種:1.不少婦女在哺育後,乳腺組織萎縮,皮膚鬆弛,出現不同程度的乳房萎縮下垂。她們常常為此感到憂慮,並希望通過手術恢復胸部原來的曲線美。2.不等大乳房的隆乳術在要求隆乳的女性中,有不少人......
2023-11-17
兒童配鏡須知
下面為你提供配鏡八步曲:第一步:散瞳12歲以下的兒童常用的散瞳藥是1%阿托品眼膏,在驗光前3天使用,每天3次,有內斜的兒童需連續使用7天。無內斜的12歲的兒童用0.5%託吡卡胺,驗光前1小時使用,連續滴4?5次,每次間隔5分鐘,閉眼避光......
2023-11-25
男性須知男人的私密保健
男人對於自身的保健總是不太在意,總認為自己很健康,尤其是對於私密處的保健,更是常常忽略。其實,不僅女性要注重私密處的健康保健,男性也一樣需要,有些生活中的小常識,男性朋友不可不防。一忌:長期穿牛仔褲。醫學研究證明,男子......
2023-11-24
孕婦保胎須知
一、一旦確定為懷孕,應該保持心情舒暢,情緒穩定。孕期要謹慎用藥,避免與放射線和有毒物質接觸,不吸煙喝酒,預防病毒性疾病感染,節制性生活。二、孕婦衞生要注意,勤洗澡,勤換衣,從五一六個月開始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳頭,以......
2023-11-25
艾滋病攜帶者須知
如果在生活或者工作當中懷疑自己感染了艾滋病病毒時,應儘早(並動員自己的性接觸者或共用針具者)到正規醫療衞生機構去做艾滋病病毒抗體檢查和諮詢。艾滋病感染者被確診後定期到醫院檢查,接受醫務人員的指導;保持樂觀的情緒......
2023-11-18
兒童腎病父母須知的事
如今,腎臟病已經不是中老年人的專利。越來越多的青少年、兒童加入到了腎病行列。兒童腎臟疾病大體上分為幾類。第一類(因為兒童跟成人不一樣)就是畸形,比如説腎的發育有問題。整個泌尿系統包括腎臟發育有問題。這個病成人......
2023-11-16
健身時飲食須知
如果出現運動性低血糖時應該怎麼辦?有人會馬上坐下來,並用胳膊抱住腹部;還有人身體前傾靠在牆上,雖然當時的感覺似乎好一些,但這兩種姿勢並不利於血液循環,是不正確的。正確的休息方式是,應立即停止運動,坐在有靠背的椅子上,......
2023-11-18
宅女須知睡前塑俏臀的四步驟
1.仰卧舉臀動作過程:仰卧在墊子上,雙腿彎曲,雙手放於身體兩側,兩腳平放於墊子上。腳跟用力,慢慢抬起臀部,再緩慢降低至起始姿態。抬起高度可以逐漸增加。如需加大難度,可以單腳着地練習。2.俯卧抬肩動作過程:俯卧在墊上,雙臂向......
2023-11-24
女士健身新手須知
自測指數1.運動是否達到最佳效果年輕人運動中的心跳應該在120次/分~140次/分,60歲左右的人應該為110次/分,每次不少於30分鐘。這樣最有助於免疫力的提高,達到好的效果。2.你的腹部脂肪多嗎?腹部肥胖計算方法是臀腰比值:即......
2023-11-27
養心飲食須知
(1)麥芽。它是小麥種子發芽後形成的。麥芽含有豐富的蛋白質,其來源豐富,價格便宜。對於心臟病患者的康復來説,麥芽的蛋白質優於其它德智體動物蛋白。麥芽內含有的甲種生育酚,是維生素E的組成成分,它能降低血液的粘稠度,進而阻......
2023-11-22
家長鬚知:8個壞習慣讓孩子越來越笨
壞習慣1:長期飽食現代營養學研究發現,進食過飽後,大腦中被稱為纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,......
2023-11-24
出差一族須知的6種保證睡眠的方法
專家介紹説,每個人睡眠前都有自己的前奏曲,如有人要刷牙,有人要看看書報。對於睡眠的環境,譬如房間、牀鋪、被褥、枕頭等也都產生了條件反射,一接觸到這些東西,便會引起睡意。而到異地出差要經常改變環境和作息時間,睡眠規律......
2023-11-24
女性健康體檢七條須知
女性在體檢中常碰到一些人因不懂體檢中要注意的問題而造成不能按時體檢,耽誤了時間,造成不必要的麻煩。提醒體檢時要注意:1.做子宮B超,膀胱裏要積聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宮B超前一定要記住不要將小便排......
2023-11-19
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