那經期洗澡究竟好還是不好？答案當然是好。洗澡有助身體血液流通，對於緩解月經不適感很有效，另外，經期陰部細菌原本就比平時繁殖快，若不注意及時清潔，身上汗水和經血混合，不僅不衞生，還容易引發許多疾病。不過，老人們對經期洗澡......

1、細節！細節！細節！一個女生算不算高段美女，判定的標準可不是隻有肌膚好壞，或者化粧技巧是否精巧這麼簡單而已。我們檢視的標準含括了：穿涼鞋的腳跟有沒有出現龜殼花？手腳的指甲有沒有修剪得乾淨整齊？穿無袖背心時有沒有露出......

雖然乾燥的天氣是肌膚諸多問題的起因，但是秋季如何護膚也不是什麼難事，要分清膚質再進行秋季護膚。秋季如何護膚抵抗乾燥全攻略1、對於油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣也會幹燥、起皮......

最貼心經期飲食全攻略月經期間：拒絕寒涼辛辣食物月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。飲食上宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，為保持營養平衡，同時搭配適量新鮮蔬菜和水果。......

1.麻辣串張正已經在走下坡路了，只是生意做大了，味道現在真是差，推薦另一家，在工大北區（六安路和安慶路交叉口）大門處，他家的醬汁，味道實在是好，醬汁注意着個詞，不是固體哦，是貌似液體的東東哦，這個東西抹串子上的直接後果就是，每一......

炎熱的夏天，人們的食慾本來就會受天氣的影響而不思飲食，因此夏天就更要注重日常的科學飲食，才能更有利於身體健康，下面就來分享幾個夏季健康飲食攻略，讓你吃出冰涼一夏。夏季飲食應該多喝湯，少喝飲料，由其是冰冷的飲料更要少......

美眉們都知道，雞蛋是非常營養健康的食品，富含蛋白質和各種營養元素，可以為身體補充營養和能量，雞蛋除了在飲食上能夠體現它的價值以外，在美容護膚上，雞蛋的價值依然不低。很多美眉會選擇雞蛋作為原材料，來做面膜護膚，然而，美眉......

清涼的裝扮最容易凸顯你的身材，掃除一切多餘的贅肉脂肪才能讓你更加自信的展現身材。但是五花八門的減肥方法到底該選哪種呢？小編為你推薦4個減肥攻略！攻略1：中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中，忽視飲食的營養結構搭配以及......

經常手淫、沉溺於淫慾的男性往往會因為體內陽氣消耗過多，而導致傷精，出現眼圈發黑、兩眼無神的症狀，想讓自己變得有精神就要注意養精補精，恢復身體陽氣。中醫養精補精全攻略讓你恢復陽氣一、生活習慣(1)嚴格執行戒邪淫戒......

陰道內的温度，平時大約為37.3℃~37.8℃，當身體興奮時，陰道內的血管急速充血，温度可瞬間升高到38.5℃。而讓陰道自如控制温度的良方，莫過於擁有一個活潑的血液循環系統了。吃大豆有助於改善血液循環，3個好習慣促進血液循環1......

新手媽媽夏季新生兒護理４個困惑困惑一：不敢開窗户。其實夏季室內外温度的温差很小，甚至室外温度比室內温度還高，因此，開窗不會使嬰兒受涼，相反還能使室內空氣新鮮。困惑二：不敢睡涼蓆。小嬰兒完全可以睡涼蓆，只是要注意安全，不......

中戲，是個另漂亮MM們嚮往的地方。但如果是中戲的美女校花，那就更讓人羨慕不已了。那這些中戲的美女校花們究竟是嬌柔顏永駐的呢？章子怡：最愛天然成份愛用DIY面膜章子怡應該説現在紅了所以別人都説她是校花，但事實上當年在......

體檢前的準備工作：1、帶好護照（身份證）2、兩張2寸照片（忘帶的話就只好掏銀子在那兒照了）3、大黃本（就是從娃子時代開始的免疫記錄，這個超級重要，不帶的話要多挨很多針，多花很多大洋）4、體檢當天的早晨不要吃飯，即空腹5、地點：各個......

你是不是一直羨慕那些華麗浪漫的蓬鬆捲髮，但苦於不會護理而不敢嘗試?或者好不容易去沙龍做了個完美的捲髮造型，但沒過多久就面目全非?再或者想要好好打理捲髮的你面對林林種種的美髮產品卻束手無策?不用擔心，今天編編就......

1、要循序漸進、因人制宜，且運動前做足準備活動，防止外傷經過冬季這樣一個運動低潮期，人體肌肉鬆弛，中樞神經、內臟系統功能較夏、秋季節差，韌帶較硬，容易受傷。因此，此時健身要把握循序漸進原則，以恢復身體機能為主要目的，不......

尋緣沒有現成的男朋友或女朋友怎麼辦？難道你還打算一個人在電腦前打發孤獨的時間嗎？不要在獨守空房了，趕緊趁過節把自己打扮得光鮮靚麗的出門吧，興許真的能碰見心儀的另一半呢！搭訕如果真的碰到了你中意的類型，怎樣上前搭訕......

第一步：約會前短信掌控首先得承認，在約會能夠成功的前提下，主動和被動其實是一回事，可是在發出邀請這一環節的時候，很多人都是心存顧慮的：幹嘛要我去先和他講?那你就錯了，如果你去先講，他的第一反應是求之不得，然後會極大地激......

旅遊雖好，但花錢也多。正因為如此，工薪族想旅遊時，往往得考慮承受能力。其實，在旅途中只要精打細算，也可以節約不少。●善玩也可減支出——出門旅遊，玩是一個最主要的目的。由於一些景區的門票價格不斷上升，玩的花......

1、油性肌膚的春季美白攻略美眉們都知道，偏油性的肌膚的毛孔較粗大，容易長痘，而且大多數屬於偏油而缺水的類型，春季天氣乾燥，更容易使油性肌膚缺水和受損。因此，油性肌膚的春季美白攻略即隨時保持面部乾淨整潔，建議所有油性......

夏天是最有活力的季節，陽光熱情似火，美女們可以盡情展露好身材。而在親吻陽光的同時還要保護自己不被曬黑並非易事。提起美白達人，首推台灣藝人大S。為了追求像日光燈一樣的白，她對防曬的要求堪稱偏執：防曬霜、長袖衫、遮......