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1、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。2、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。3、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。4、非急性情況下,不......
2023-11-26
預防耳鳴的飲食全攻略
似蟬鳴聲的耳鳴,短暫的發作還好,倘若在耳畔一直不斷的迴響,任誰也無法忍受。然,耳鳴患者就承受着這樣的痛楚。其實,有了耳鳴,對自身的飲食中多加調理就非常有幫助。為大家整理了耳鳴患者的飲食全攻略,與您分享如下:NO.1多吃含......
2023-11-07
女性經期飲食全攻略
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2023-11-21
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2023-11-23
五一旅遊整形全攻略
如果你計劃五一假期到海灘戲水,那一定穿得很清涼,收藏了整個冬天的胳膊和腿就要展露出來。怎樣才能在極為輕薄的裝束下展現自己最美的一面,這是各位美眉最為頭痛的事情。下面,筆者為大家準備了五一海灘游出行美麗裝備,讓大......
2023-11-22
春季最美孕婦護膚全攻略
肌膚問題1:頸部多了幾道年輪,看上去很老護理解析:頸部是最容易被輕視的部位,孕媽咪們注意力往往只集中在腹部,然而,正是由於常常低頭去關心寶貝,頸部的細紋就開始慢慢延伸,形成一道道年輪。美麗攻略:洗臉的時候,頸部也需要清潔......
2023-11-25
婦科檢查全攻略
婦科常規檢查,分為婦科專科體檢及相關輔助檢查。婦科專科體檢又稱盆腔檢查。婦科檢查是婦產科醫生對每一位就診病人進行的一種最基本檢查。婦科檢查有它的特殊性,要求患者脱去一隻褲腿包括內褲,並採取一個特殊體位,再借助......
2023-11-08
準媽媽趕走失眠之攻略
睡姿不舒服許多專家都建議,懷孕末期最好採取左側睡,以免子宮及胎兒壓迫到下腹的靜脈,造成血液迴流不佳,使得回到心臟的靜脈血液不足,因而使血壓不夠,而影響到媽媽和寶寶的健康。不過,並非所有的孕婦都能習慣左側睡,因此李信謙......
2023-11-27
球迷熬夜觀戰世界盃 養生保健營養全攻略
第20屆世界盃足球賽將在巴西舉行,從當地時間6月12日開踢,到7月13日的決賽,一共64場比賽。如果全部都看下來,那還真得需要點毅力和體力。在這長達一個多月的球賽期間,球迷們必須注意正確飲食,才能保證不損健康。本版從營養、......
2023-11-04
赴美體檢全攻略你知道嗎?
體檢前的準備工作:1、帶好護照(身份證)2、兩張2寸照片(忘帶的話就只好掏銀子在那兒照了)3、大黃本(就是從娃子時代開始的免疫記錄,這個超級重要,不帶的話要多挨很多針,多花很多大洋)4、體檢當天的早晨不要吃飯,即空腹5、地點:各個......
2023-11-10
2011春節白領族旅遊全攻略
旅遊雖好,但花錢也多。正因為如此,工薪族想旅遊時,往往得考慮承受能力。其實,在旅途中只要精打細算,也可以節約不少。●善玩也可減支出——出門旅遊,玩是一個最主要的目的。由於一些景區的門票價格不斷上升,玩的花......
2023-11-23
推薦:女性抗衰老全攻略
【鈣元素】鈣元素享有生命元素之稱,需要補充。30歲以後,骨質密度即開始緩慢減少,從而為骨質疏鬆症等骨病埋下禍根。此外,缺鈣也是導致女性衰老的一大因素,因此補鈣對女性來説再重要不過。專家建議,成年婦女每日至少攝取1000毫克鈣......
2023-11-26
初夜不失浪漫 新婚初夜全攻略
如何過好結婚初夜,是每個準新娘都關心的問題。有人説,新婚之夜第一次和初期幾次性生活十分重要,如果過不好,就會影響日後夫妻之間的性生活,影響夫妻感情。新婚第一次和初期幾次的性生活,過得滿意當然很好。但因為新婚夫婦往......
2023-11-23
炎炎夏季男士護膚全攻略
>>>推薦:超人氣小妙招美白看的見男人一到夏季就容易出汗,分泌的皮脂和汗液也較多,而且男士喜愛運動,所以夏季男士護膚有幾步必不可少。重點1:保濕在夏季,男士大可不必像女性那樣塗上很多層護膚品,男士護膚追求的是清爽透氣,同......
2023-11-25
淋病復發診治“全攻略”
案例張先生是某企業銷售部經理,三月份為了招呼客户,曾和一位酒店的小姐有過性行為,五天後就出現了尿急、尿痛、尿頻、尿道口有黃綠色分泌物的病症。緊張之下到醫院就治,大夫診治為+淋病+和前列腺炎,為了能儘快診治+淋病+,他......
2023-11-23
點贊!孕婦“吃穿住行”全攻略
一、吃的注意事項1、戒煙戒酒孕期一定要戒煙戒酒,這樣對孕婦和寶寶的健康都是有益的。2、補充葉酸孕前以及孕早期服用葉酸能夠預防胎兒神經管畸形的發生。3、控制體重孕期可以適當增加營養攝入,不過,要防止體重的過快增......
2023-11-05
夏季釣魚選用漁具全攻略
夏季釣魚是浮釣或底釣好魚按生活習性可分為底層魚、中層魚和上層魚,鯽魚和鯉魚屬底層活動的魚,鰱魚、鱅魚、草魚屬於中上層的魚種,而一些小型魚類如白魚(俗稱白條)、馬口、溪哥、紅鱗子青鱗子等屬上層魚,所以採取什麼釣法主......
2023-11-22
牙周病防治全攻略
牙周病造成無痛、不癢的牙齦發炎,往往為人們所忽視。這可是慢性殺手,慢慢地吞噬着你的牙齒,最後可能引發各種疾病,包括心臟病、糖尿病,以及關節炎等等。牙周病是因沒有徹底清潔牙齒,造成牙齒及牙齦間,甚至是軟組織的感染,因而......
2023-11-10
秋冬季節 防治鼻炎全攻略
這樣不僅達不到治療的目的,長此以往還會對藥物產生耐藥性;使得鼻炎併發症出現,嚴重威脅患者身體健康。長期患有鼻炎的危害長期患有鼻炎主要影響人們的生活質量,引起鼻塞、流鼻涕、頭痛、出現嗅覺障礙,頭暈,記憶力下降等症......
2023-11-24
2011春節冰雪旅行保健全攻略
以下是一些冰雪旅遊的健康提醒:1、高山滑雪的雪盲:雪盲是指人眼長時間處於太陽光線強度過高,過於集中,並經過地面冰雪反射或經過雲層中的冰晶反射的環境下,造成視力暫時消失的情況。症狀:起初是在瞪大眼睛時,眼睛感覺相當敏......
2023-11-23
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