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補充含鈣豐富的食物飲食上應給寶寶多選用豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物。為了保證鈣營養的吸收,除了讓寶寶多去户外曬太陽外,還應注意提供含維生素D較豐富的飲食。注意限制寶寶過多地吃糖或甜食,否則易使體......
2023-11-22
家居風水全攻略 打造完美家居
門、主、灶為陽宅家居的三大要素,室內空氣的順利流通也是很重的因素之一,房屋即如人的身體,室內各部分的功能有如人體的各個器官,均有新陳代謝的作用,尤其是大門和窗子象徵房屋的口和鼻,只有適中的空氣順利的在室內各空間流......
2023-11-26
秋冬秀髮護理全攻略
頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康,同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面:頭髮護理的基本方法洗髮和護髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。乾性發選擇......
2023-11-19
婦科檢查全攻略
婦科常規檢查,分為婦科專科體檢及相關輔助檢查。婦科專科體檢又稱盆腔檢查。婦科檢查是婦產科醫生對每一位就診病人進行的一種最基本檢查。婦科檢查有它的特殊性,要求患者脱去一隻褲腿包括內褲,並採取一個特殊體位,再借助......
2023-11-08
盤點 面部輪廓整形全攻略
面部輪廓整形可以改善不完美臉型。如今小臉美女當道,使得很多大臉女性不得不去求美改造。面部輪廓整形方法有哪些?如何選擇適合自己的方法,該如何選擇醫生呢?下面專家會為您具體介紹一下面部輪廓整形常識,您若是求美者中的......
2023-11-26
去除痘痘的有效全攻略
1,和油膩的食物斷絕來往油膩有2種,一種是烹調方法,一種是食物本身。儘量吃蒸煮的食物,其實這樣烹調出來的東東,營養保留最完整而且比較清談,調味料當然要少放,食物的原位是很美味的,每種食物都有自己的芬芳......我有很長一段......
2023-11-14
寶寶安然度夏全攻略
到今天為止我家妞妞已經四個多月嘍,從她出生第一天小小的,到漸漸長大,有一天,她會笑了,有一天她的食量增加了,有一天稱一下又長了不少,有一天她會翻身了,有一天她會認媽媽了,一天天的變化讓我累並快樂着,有了這個小傢伙,感覺生活......
2023-11-16
蒸饅頭技巧全攻略
如何做好饅頭,這裏面也有不少學問。做饅頭時,如果在發麪裏揉進一小塊豬油,蒸出來的饅頭不僅潔白、鬆軟,而且味香。蒸饅頭時摻入少許桔皮絲,可使饅頭增加清香。蒸饅頭鹼放多了起黃,如在原蒸鍋水裏加醋2~3湯匙,再蒸10~15分鐘可變......
2023-11-04
女性必讀:婦科檢查全攻略
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2023-11-11
“虛胖”MM春季減肥全攻略
在一段時間裏形成的虛胖,隨着新陳代謝的改善,該種現象會慢慢消退。而長期虛胖的原因比較繁雜,一些潛在的疾病、亞健康、個人體質比較虛弱、或腎臟功能較差都有可能成為其原因。因此減掉對於非疾病類導致的虛胖,要逐漸建立......
2023-11-22
合肥特色小吃全攻略
1.麻辣串張正已經在走下坡路了,只是生意做大了,味道現在真是差,推薦另一家,在工大北區(六安路和安慶路交叉口)大門處,他家的醬汁,味道實在是好,醬汁注意着個詞,不是固體哦,是貌似液體的東東哦,這個東西抹串子上的直接後果就是,每一......
2023-11-14
生活起居養生全攻略
生活起居養生涉及起居有常、安卧有方、不妄勞作、居處適宜及衣着宜忌等內容。居處適宜人離不開自然環境,中醫很早就提出了人與自然相生相應的天人相應學説。《內經》在總結環境對人體健康與長壽的影響時指出,高者其氣壽......
2023-11-25
養生日記 緩解手腳冰涼全攻略
穴位按摩法緩解手腳冰涼北京同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威介紹,治療手腳冰涼,主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩以下4個穴位,往往能有較好地療效。揉搓湧泉穴:湧泉穴位於腳心部,用手掌......
2023-11-25
寶寶吐奶 媽咪應對全攻略
其實,醫學上稱寶寶吐奶為胃食道返流,即嬰兒無需費力就會自然嘔吐出一兩口奶,一般打嗝會伴隨吐奶出現。引起寶寶吐奶有2個原因:一是因為嬰兒賁門的肌肉(胃部和食道的交接處)還未完全發育,環狀肌肉這裏的力量就比較薄弱;二是不......
2023-11-04
“癌中之王”的治療選略
在肝癌的治療中,手術切除為首選方法。肝癌的手術方式視腫瘤大小、位置不同而異,可作局部、肝葉或半肝切除,肝癌早期進行手術切除是提高生存率的關鍵,腫瘤越小,五年生存率越高。適宜手術的肝癌患者有以下幾類:1,診斷明確,估計......
2023-11-25
中秋節健康飲食全攻略
秋天來了,中秋節也就越來越近了,今年的中秋節還在秋分之前,似乎比往年早了一些,記得經常是過國慶節和中秋節一起過,可是今年卻是在9月的中旬。年年秋來到,年年過中秋,年年歲歲花相似,歲歲年年人相同。這是每個人的期盼,人們不......
2023-11-06
冬季夫妻性福生活全攻略
1、冬季讓女子慾望減退,要充分調動情緒冬季對女性來説,會出現性慾減退,常常表現在夫妻生活出現乾澀現象,是冬季燥氣當令所致。燥氣乾澀易於傷津,冬令之際,乾澀不僅影響行房的情緒和歡悦,還可帶來疼痛和損傷。性心理專家指出,......
2023-11-23
成功瘦身的中醫減肥搭配全攻略
清涼的裝扮最容易凸顯你的身材,掃除一切多餘的贅肉脂肪才能讓你更加自信的展現身材。但是五花八門的減肥方法到底該選哪種呢?小編為你推薦4個減肥攻略!攻略1:中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中,忽視飲食的營養結構搭配以及......
2023-11-13
痔瘡手術飲食護理全攻略
術前飲食護理:病人手術前1天進食少渣飲食如麪條、稀飯等。手術當日進流質飲食如蛋湯、米湯、稀飯等。切記不宜吃牛奶及含油脂較多的湯汁,可使病人在術後1~2天內不排便,利於傷口癒合。術後飲食護理:術後第1天進流質食物,第2......
2023-11-26
春節喝酒七大健康全攻略
1、儘量按理論速度飲酒,或者放慢自己的飲酒速度理論速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子,酒精度數為1......
2023-11-23
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