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冬瓜湯利尿消腫 推薦3種做法
冬瓜湯的做法一材料:冬瓜適量,海米適量,乾貝適量。做法:1.冬瓜去皮,去瓤切厚塊。2.提前泡發乾貝、海米。3.鍋里加水,放入冬瓜片、生薑片。4.大火煮開後,放入海米、乾貝改小火燉制。5.等冬瓜透明,變軟後,撒精鹽、胡椒粉即可。冬......
2023-10-31
冬瓜湯的做法 四款簡單的冬瓜湯
冬瓜湯的做法一、蜂蜜冬瓜湯材料:枸杞一些,蜂蜜適量,冬瓜500克,檸檬汁適量做法:1、冬瓜去皮、去瓤、去子,洗淨切塊,倒入砂鍋裏,加水大火煮沸。2、煮沸後改小火,煮20分鐘後,放入枸杞,加蜂蜜,然後再改中火煮45分鐘,最後加檸檬汁即可......
2023-11-01
冬瓜湯的做法大全
冬瓜湯的原料:冬瓜500克冬瓜湯的配料:雞蛋四隻,肉餡100克,葱3克,姜3克冬瓜湯的調料:鹽6克,胡椒粉1克冬瓜湯的做法:1、雞蛋打散在碗中備用;2、肉餡加入葱薑末和1克鹽攪拌均勻;3、鍋中抹一點油,將雞蛋用一小勺,倒入加熱的鍋中(鍋底最......
2023-11-13
冬瓜減肥湯怎麼做
冬瓜是一種非常常見的食物,原產地主要是中國和印度,現在在東南亞和南亞地區,冬瓜已經被廣泛種植,這種食物可以用來煮湯,也可以炒着吃,冬瓜能夠消除身體水腫,並且有非常好的減肥作用。冬瓜營養成分極其豐富,有優質的蛋白質以及......
2021-04-30
冬瓜筒骨湯怎麼做?
冬瓜筒骨湯是一道比較滋補的營養湯,而且冬瓜具有很好的清熱解暑健脾利尿的效果,所以在夏季來説這一道滋補營養湯是比較美味的,下面就是具體的做法。一、原料:筒骨、冬瓜、黃豆、姜、白醋、鹽。1.筒骨洗淨切塊。2.黃豆頭晚......
2021-04-30
冬瓜湯怎麼做好喝?
冬瓜是日常生活中比較常見的食材,具有利尿、消除水腫的功效,因此很多人都喜歡將它熬成湯來食用。其實冬瓜湯的製作方法是非常簡單的,只需要以下6步就可以,為了湯能夠更加鮮美,放些蝦米調味更好。一、材料蝦米10克,冬瓜200克......
2021-04-30
冬瓜瘦肉湯怎麼做呢?
冬瓜瘦肉湯其實不是什麼難做的食物,因為需要的食材,冬瓜,瘦肉以及一些調味品我們都是很容易看到的,而且冬瓜瘦肉湯,還可以自己加入一些食材,就可以有更好的口感,提高營養價值。做法一1.備料:冬瓜洗淨去皮、去籽,切大塊狀;生薑切......
2021-04-30
冬瓜豆腐湯怎麼做?
在南方,好多人都喜歡將冬瓜和豆腐一塊兒相提並論。其實兩者一塊進行烹飪也是非常營養的。我們可以將它們製作為湯,也可以添加一些食材不過這都需要看個人喜好了下面我們就來介紹一下冬瓜豆腐湯的做法。這個湯做法非常簡......
2021-04-30
海帶冬瓜湯怎麼做?
海帶冬瓜湯的做法很簡單,而且也特別適合不喜歡吃油膩食物和怕發胖的朋友。冬瓜和海帶都是素食食物,當中含有的脂肪基本上不存在,當中含有蛋白質、各種維生素等營養,所以兩者結合做出來的湯味道特別鮮美,有非常又營養。海帶......
2021-04-30
冬瓜野鴨湯怎麼做?
冬瓜野鴨湯就是冬瓜和鴨肉燉煮的營養湯,野鴨不僅肉質鮮美,營養價值更高,具有很好的養胃生津,補虛損、消暑滋陽的功效和作用,而且這一道美味的食物還可以幫助健脾化濕提高食慾,做法一材料:冬瓜,野鴨,花生,眉豆,沙蔘,蜜棗,黃豆。步驟......
2021-04-30
冬瓜鴨湯怎麼做?
冬瓜煮鴨湯大家都有聽説過吧,因為這些食材其實在生活中都是很容易使用得到的,但是普通的食材,卻可以有不一樣的美味,而以下就是冬瓜煮鴨湯的做法以及步驟介紹。一、冬瓜鴨湯的做法1.鴨去掉淋巴等物清洗乾淨,放入容器中,焯一......
2021-04-30
冬瓜怎麼做好吃?冬瓜排骨湯的做法
冬瓜營養價值非常高,每100克含蛋白質0。4克,碳水化合物2。4克,灰分1。1克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵03毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,維生素C16毫克,硫胺素0。01毫克,鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外,還有維生素B2、煙酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨......
2021-04-30
冬瓜八寶湯怎麼做?
很多人吃東西現在並不是為了填飽肚子,而追求的是吃出精髓並且不長胖,這就將我們的飲食重點集中在了湯上。冬瓜八寶湯大家是否聽説過?冬瓜可是美容的最佳食物之一,也可以起到減肥的作用,再加上與八寶結合,營養成分進行互補那......
2021-04-30
冬瓜老鴨湯怎麼做?
冬瓜老鴨湯,是一種具有祛暑除濕,滋陰清熱功效的湯品,而且這種湯對食慾也有很好的幫助,在夏天和秋天可以熬製這些湯喝下去是非常舒適的,下面我們就來介紹一下它的做法。1.正番鴨斬成幾大塊,待水燒開,氽水斷生;2.斷生後的鴨肉放......
2021-04-30
蝦仁冬瓜湯怎麼做?
蝦仁冬瓜湯富含人體所需要的各種營養元素,對幫助調理身體平衡代謝以及養胃生津都有很好的作用,所以對於這道美味食物的製作,我們在生活當中自己也可以動手嘗試。一、蝦仁冬瓜湯材料:蝦5克,冬瓜300克,香油、精鹽各適量做法:1......
2021-04-30
鯽魚冬瓜湯怎麼做?
鯽魚冬瓜湯絕對是比較美味的一道營養湯了,尤其是基於滋補保健功效是非常高的,搭配冬瓜的話,那麼還可以起到降低身體身體的膽固醇以及潤腸通便的作用,下面就是詳細的做法介紹。一、鯽魚冬瓜湯主料鯽魚1條。調料冬瓜1片,鹽適......
2021-04-30
紫菜冬瓜湯怎麼做?
紫菜冬瓜湯可以起到很好的利尿消腫以及清熱解毒,還有減肥的作用,所以在生活當中這一套營養湯一直是很多女性比較喜歡的,因此我們可以認識瞭解一下它的不同做法。一、材料主料:冬瓜300克輔料:紫菜(幹)15克調料:鹽2克,味精1克,......
2021-04-30
冬瓜大骨湯怎麼做
冬瓜在我們平時的生活當中可謂做法多種多樣,功效也是特別的多,不但女性可以用來進行美容養顏,而且平時吃的時候也可以起到補充營養和調理身體的功效,主要是每種做法不同,營養價值和口感就會不同,不但可以炒菜,而且還可以熬湯......
2021-04-30
紅棗冬瓜湯怎麼做?
人類總是聰明的,懂得為自己的身體着想,懂得給自己一個好的飲食,紅棗冬瓜湯是一種不錯的湯,紅棗對於人體有很大的作用,能夠補血,補氣等,在生活中小編也是非常喜歡吃紅棗的呢,冬瓜也是一種很好的蔬菜,紅棗冬瓜湯的結合是一種非常......
2021-04-30
冬瓜黑豆湯怎麼做?
冬瓜,一直以來被譽為美容養顏,促進排尿的佳品,冬瓜也是非常便宜的,可以説是物美價廉,在夏天,有的人還會抱着冬瓜睡覺,起到降暑的效果。冬瓜成熟的時候,是有一層白毛的,黑豆也是可以健腎的,也能美容養顏。那麼,冬瓜黑豆湯怎麼做呢......
2021-04-30
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