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冬瓜的食用功效與價值
冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外,冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關係。冬瓜中的膳食纖維含量很高,每......
2023-11-22
哺乳期能吃冬瓜嗎
哺乳期能吃冬瓜嗎哺乳期可以吃冬瓜。冬瓜和鯽魚、排骨等肉類一同熬湯能起到催乳的效果,還能提高哺乳期媽媽的奶水質量,讓寶寶能得到更好的餵養。此外,哺乳期媽媽吃冬瓜還能護腎、降脂減肥和美容。1、護腎。冬瓜汁及冬瓜......
2023-11-04
孕期食譜 琥珀冬瓜
琥珀冬瓜做法1.用料:冬瓜半塊、橙1個、食鹽1/4匙、白醋適量、白糖半匙。2.步驟1:冬瓜洗淨,去皮﹑去瓤,切成1.5cm左右的小方塊,用刀削掉方塊冬瓜的四角和稜角,修改成圓球的形狀。3.步驟2:冬瓜球放開水中焯,焯至斷生爽脆,撈出瀝去......
2023-10-31
有哪些冬瓜食療方養生
冬瓜排骨湯材料:豬小排(400g),冬瓜(400g),生薑(1大塊),香菜(1小把),香葱(1小把),鹽,雞精,生抽做法:1、冬瓜切片備用,生薑切大片放入鍋中,水煮開。2、小排骨放入滾水中去血腥,大概3分鐘左右。3、將血水倒掉,生薑片也不要了。再重新用清水去一......
2023-11-17
冬瓜排骨湯的做法
寶寶的食慾不好,做媽媽的跟着着急,今天我就教大家一道即美味又營養的冬瓜排骨湯。材料:排骨500g斬段,冬瓜800g切塊,姜4片,小葱一把(打成結),料酒1大勺,鹽、雞精、水適量。做法:1、排骨洗淨控幹,鍋內水燒開,下排骨煮盡血水,撈出。2......
2023-11-14
孕婦夏季喝什麼湯 荷葉冬瓜煲老鴨湯
荷葉冬瓜老鴨湯材料:鮮荷葉1張,冬瓜750克,老鴨250克,鹽適量做法:1、冬瓜去皮洗淨切成塊;鮮荷葉洗淨拭乾水;老鴨洗淨,斬成大塊。2、將冬瓜、鮮荷葉和老鴨放進瓦煲,注入適量清水大火煮沸,改中小火煲1小時左右。3、加適量鹽調味,......
2023-11-02
月經期間吃冬瓜能排毒嗎
冬瓜性涼,味甘,主要營養素有膳食纖維,胡蘿蔔素,維生素C,煙酸,鉀,鈣,磷,鐵等。南瓜富含維生素C,可有效清除人體內的毒素,冬瓜還能利尿,消水腫,使毒素從尿液中排出體外,另外冬瓜含有的丙醇二酸能抑制糖類物質轉變成脂肪,防止毒素在人體......
2023-11-03
吃冬瓜能減肥嗎 推薦3款冬瓜減肥食譜
冬瓜減肥原理:冬瓜對於減肥人士來説無疑是一種非常好的食物,它可以有效控制體內的糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,它含有的大量粗纖維對減肥有良好的效果。推薦3款冬瓜減肥食譜:1、藕節冬瓜湯......
2023-10-31
自制減肥湯:冬瓜海帶湯的做法
冬瓜海帶減肥湯的做法材料冬瓜一塊錢一斤,我買了2塊錢的,海帶也買了2塊錢的,這個量已經夠好幾個人吃了做法:1、將冬瓜去皮切塊然後洗淨。2、海帶用水泡40分鐘這樣,我這種海帶是打結好的海帶,南京這裏都有的賣。如果是那種大......
2023-10-29
減肥藥膳之冬瓜肉蒸包
[原料]麪粉850克,麪肥150克,豬肉100克,冬瓜750克,醬油14克,姜10克,葱10克,鹽8克,味精3克,香油5克,鹼適量。[製法]麪粉加麪肥、温水適量揉勻,待發酵後加鹼揉勻,除去酸味。豬肉斬成泥,加醬油、味精、香油、葱、姜攪勻待用。將冬瓜去......
2023-11-11
一週減肥食譜 冬瓜怎麼吃減肥效果好
一週減肥食譜一、冬瓜荷葉湯中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花葉有利尿、通便的作用。而且荷葉裏含有大量的荷葉鹼,可以降脂減肥。在食用荷葉一段時間後,人的飲食就會發生很大的改變,自然而然就不會想吃油膩......
2023-10-30
水冬瓜的功效與作用
【拼音名】ShuǐDōnɡGuā【別名】蟆木、梨仔【來源】藥材基源:為茜草科植物雞仔木的全株。拉丁植物動物礦物名:Adinaracemosa(Sieb.EtZucc.)Miq.採收和儲藏:全年均可採,切段鮮用。【原形態】雞仔木,半常綠或落葉喬木,高6-......
2023-11-15
冬瓜排骨湯的做法詳解
更多推薦:驚曝!空腹不能吃這些食物冬瓜排骨湯的製作材料:豬排骨一斤,斬塊;冬瓜一斤半,切約一釐米厚的片;葱半兩,挽結;老薑一塊,用刀拍破;花椒約二十粒;黃酒兩匙;鹽適量。教您冬瓜排骨湯怎麼做,如何做冬瓜排骨湯才好吃1、將排骨......
2023-11-25
去眼袋吃冬瓜薏仁排骨湯
眼袋常給人一種疲勞和蒼老的印象。它可出現於任何年齡,形成眼袋的原因較多,常見的是脂肪增多後膨出,也可見於皮膚鬆弛、眼輪匝肌肥厚、瞼板鬆弛或眶骨突出等原因。想通過餐桌策略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕鬆鬆遠離......
2023-11-20
肚子脹氣吃什麼
肚子脹氣,其實是腸道出現了多餘的氣體。正常人的腸道里每天都會產生大約7~10升氣體,這些氣體大多被人體重新吸收,只有少部分會以打嗝或排氣的形式從體內排出。生活中造成脹氣的原因很多,如吃東西速度太快,或是邊吃飯邊説話,......
2023-11-18
孕婦吃什麼|孕婦能吃冬瓜嗎
冬瓜主要產於夏季,取名為冬瓜是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結的白霜,也是這個原因,冬瓜又稱白瓜。冬瓜屬葫蘆科,一年生草本。原產我國南部及印度,我國南北各地均有栽培,主要供應季節為夏秋季。冬瓜......
2023-11-18
來例假能吃冬瓜嗎?
本站專家建議:冬瓜是一種藥食兩用瓜類蔬菜。據《神農本草經》記載:冬瓜性微寒,味甘淡無毒,入肺、大小腸、膀胱三經。能清肺熱化痰、清胃熱除煩止渴,甘淡滲痢,去濕解暑,能利小便,消除水腫之功效。其它中醫典籍諸如《別錄》、《......
2023-11-22
吃了冬瓜美容又瘦身
冬瓜歷來被視為瘦身上品,有瘦身瓜之美譽。現代醫學認為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成份,這種物質可抑制糖類物質轉化為脂肪成份,從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。此外,冬瓜完全不含脂肪成份及具有......
2023-11-14
冬瓜入藥治病的15個方法
1、腹脹:冬瓜一個,大蒜頭(連須)適量。冬瓜切開去瓤,裝入連須大蒜頭,用炭火灸幹研末。早、晚各服一次,每次服10克,開水沖服。2、燒燙傷:冬瓜皮適量,焙乾研末,香油調勻,塗敷患處。3、咳嗽:經霜冬瓜皮15克,蜂蜜少許,水煎服;或取冬瓜子1......
2023-11-24
慢性胃炎養生食譜之冬瓜鯉魚湯
慢性胃炎是現在很常見的胃病類型之一,導致慢性胃炎的因素有很多,長期的吸煙酗酒,長期的濃茶、咖啡、刺激性食物都會導致慢性胃炎。慢性胃炎患者在治療的同時,也要注意飲食習慣,改掉自己不良的習慣。今天我們為大家推薦一款......
2023-11-05
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