材料：食物：橄欖６枚。藥物：冬瓜仁１５克，胖大海１５克。功效：清熱化痰、清除口腔發炎、喉痛咽乾、痰多積熱、頭暈目眩、明目活血等。做法：橄欖連核搗碎，加冬瓜仁、胖大海清水４碗煲至２碗，代茶飲。説明：橄欖能清熱利濕解毒、祛痰化滯，對喉炎、......

減肥粥：消暑冬瓜薏米湯材料：冬瓜一塊，薏米一兩，薑片適量，葱花少許。做法：鍋里加適量冷水，放入泡好的薏米，薑片，料酒，大火燒開，改文火煮10分鐘，之後加入冬瓜塊，再煮8分鐘，調入精鹽，雞精和少許胡椒粉，並撒上葱花即可。温馨提示：冬瓜可謂......

冬瓜枸杞排骨湯的做法材料：豬大排400g，冬瓜300g，枸杞、食鹽適量，姜3g，料酒5g。做法：1、把排骨斬成小塊，洗淨瀝乾水分；2、冬瓜去皮適當切塊；薑切片；3、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘，焯去血沫，撈出；4、將排骨、姜、料酒和適量清水，裝在......

冬瓜可以祛斑嗎？冬瓜富含維生素，營養豐富。它是可以敷臉祛斑，滋養皮膚。而冬瓜從瓜肉到瓜瓤都具有護膚美白祛斑的功效。下面為大家介紹幾個用冬瓜美容的方法。冬瓜瓤面膜：冬瓜瓤5000克、小麥粉50克。將鮮冬瓜瓤連同瓤中的......

冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質，且形如枕頭，故又名白瓜、枕瓜，古稱地芝。《神農本草經》中記載其久服輕身耐老。陶弘景《本草別錄》説：冬瓜利小便，治腹水腫脹。後世本草亦多雲其有消腫脹、清熱毒、利......

產婦能吃冬瓜嗎產婦可以吃冬瓜。傳統的坐月子方式是不讓產婦吃冬瓜的，因為產婦生產後都會出現體虛的情況，中醫認為偏寒性的冬瓜不適合產後體虛的女性。但是，現代科學認為適當的喝冬瓜湯也是可以的。多吃冬瓜對產婦有減肥......

夏季最宜吃冬瓜冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。冬瓜含有多種維生素和人體所必需的微量......

少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動（步行）大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還含有很高的膽固醇！月瘦15斤的冬瓜排毒瘦身湯材料：蝦/海米也可以，冬瓜。做......

肝硬化患者夏季不如多吃點冬瓜肝硬化患者吃什麼蔬菜對病情有好處，這個問題可能也是很多的肝硬化患者所關心的問題，瞭解清楚肝硬化可以食用的蔬菜，在生活中就不會有太多的顧慮。蔬菜不僅可為人體提供所必需的多種維生素和......

一、冬瓜荷葉湯中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花葉有利尿、通便的作用。而且荷葉裏含有大量的荷葉鹼，可以降脂減肥。在食用荷葉一段時間後，人的飲食就會發生很大的改變，自然而然就不會想吃油膩的東西了。二......

吃冬瓜可以美白嗎？冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。冬瓜歷來還被視......

對於慢性腎炎患者來講，在飲食方面多加的注意，在飲食方面應該多食用冬瓜，這對於慢性腎炎的治療大的幫助。慢性腎炎一種危險性比較大的疾病，治療難度係數也比較大，稍有不慎就會導致慢性腎炎的惡化，腎衰竭的產生，所以對於患者來......

你是否還在尋找有效的減肥方法?這裏有最有效的瘦身食譜，日常食物最能幫你達到減肥效果了!下面就來看看吧!冬瓜具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪，含鈉鹽低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多體內積存過多的水分，肌肉軟弱不......

蝦仁虎皮冬瓜材料：冬瓜1大塊、蝦仁1把、食鹽3克、醬油3克、小葱2根、胡椒少許。做法：1、將洗淨的冬瓜去皮切成方塊;在去皮的一面打上十字花刀；2.將幹蝦仁泡在清水中十分鐘;在燒熱的鍋中倒入適量的油；3.將準備好的冬瓜切花......

冬瓜大家肯定都不陌生，它是生活中最常見的瓜類菜品，外表為綠色，肉質為白色，中間有瓤，它的價格也不高，是十分平民話的菜品，同時冬瓜也具有出色的保健功效，適合大家經常食用。那麼對於女人來説，吃冬瓜有什麼好處呢？冬瓜的營養價值......

用冬瓜煮湯或是燉湯，再或者是清炒，味道都很不錯，是家裏常見的蔬菜之一。而且，冬瓜的功效作用不少，可以説是一身都是寶。冬瓜很是受到美容瘦身人士的喜歡，這主要歸功於冬瓜的清熱祛濕效果。除此之外，冬瓜還具有不少的功效作用......

孕婦能吃冬瓜嗎？冬瓜富含碳水化合物、澱粉、蛋白質、脂肪、胡蘿L素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等：其肉質細嫩，水分豐富，性寒味甘。有利尿消腫、大暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量......

調查水果月餅冬瓜做不是祕密昨天中午，記者來到鄭州黃河食品城，各個店鋪裏堆滿了月餅，當記者表示想買水果月餅時，一家店主熱情地迎了上來。有，哈密瓜、草莓都有，這些黃袋包裝的都是!説完，店主拿了一個哈密瓜月餅遞過來。在比......

冬瓜減肥原理：冬瓜對於減肥人士來説無疑是一種非常好的食物，它可以有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，它含有的大量粗纖維對減肥有良好的效果。推薦3款冬瓜減肥食譜：1、藕節冬瓜湯......

冬瓜的瘦身原理冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有16毫克。此外，與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量......