孕婦對分娩的恐懼會貫穿整個孕期，如果你還沒有想好如何來面對分娩，那麼看看下面的方面是否對你有辦法吧。一、把對分娩的恐懼轉移到別的方面這是船到橋頭自然直的想法。不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮，生活中避免和......

改善身高如果父母個頭兒不高，應吃些富含維生素d的食物。維生素d可以促進骨骼發育，促使人體增高，他的這種效果尤其對於胎兒、嬰兒最為明顯。孕婦就應該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，比如海帶等海產品，用以補充胎兒對碘的......

炎炎夏日，高温對皮膚又重大的傷害。在夏天想要擁有瑩潤的、清透皮膚，要如何做好皮膚的保養工作呢？今天小編和大家一起分享下夏日護膚法。1、嚴選水潤保濕品夏季，如果護膚品能將水分深深的打進肌膚，自然就是在幫肌膚降温。......

昨天跟一幫朋友聚會，朋友大多都是寶媽級的人物了，所以我們坐在一起聊的最多的還是家庭跟寶寶，跟寶寶有關的話題大家都有興趣談一談，有一個朋友跟我説跟她在和寶寶接觸的時候，發現寶寶好像有口臭，但同時又懷疑，寶寶這麼小也會......

·父母、祖輩的意見要統一首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要搞定爺爺和奶奶。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背後給孩子補充營養多多，甚至直接對父母的做法直接予以否定，那麼，減肥之路必定阻力......

不同的肌膚狀況會有不同的洗臉需求，下面八種不同狀況肌膚的洗臉對策可讓聰明的你洗除負擔，潔淨無煩惱!狀況1：我是敏感皮膚!對敏感皮膚要小心翼翼，尤其是在換季的時候，有點風吹草動都會在皮膚上反映出來。此時，最重要的就是......

隨着年齡的增長，照鏡子時有沒有發現粗大毛孔漸漸在T字及兩頰部位蔓延開來，橘皮臉讓人看起來老好幾歲。怎麼解決呢?學習一下吧!隨着年齡的增長，照鏡子時有沒有發現粗大毛孔漸漸在T字及兩頰部位蔓延開來，橘皮臉讓人看起來老......

失眠是最常見的一種睡眠障礙。失眠者難以入睡或保持熟睡，醒後不能精神振作或恢復精力。有位醫生曾開玩笑説，失眠是因為腦力勞動過度，體力勞動不足。精神壓力過大，長期緊張疲勞，使失眠症呈上升趨勢。職業類型：企業管理者、公......

敏感性缺水皮膚有乾燥感，臉頰或眼周經常感到癢癢，洗臉後皮膚會微紅，有刺痛感。水潤對策肌膚敏感大都是皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙並鬆動，抵禦外界刺激的功能減退造成的。這個時候可以嘗試針對敏感性肌膚的藥房品牌......

自從立冬以來，各地的流感人數激增，各大醫院都是人滿為患。在北方氣候也是忽冷忽熱，有時可以在零上幾度，可是也有時會降到零下幾度，如此大的温差讓很多人感染風寒，而在南方也是一天之內温度的變化很大，所以，無論南方北方，這個季......

【案例分析】一位媽媽着急地問：我的兒子現在9個月了，上火已經有10天左右了。小便很黃，而且出現口臭，就是喘出來的氣很難聞，家裏老人都説是上火了。我不知道該怎麼辦，需不需要用什麼藥啊？還是應該給孩子吃點什麼水果，該吃什麼......

只要看到鏡子裏那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣DOWN了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦悶啊。應對斑點，你應該如何出招......

腹瀉有急、慢性兩種。急性腹瀉與細菌或病毒感染、飲食不當、食物中毒有關。慢性腹瀉多半是腸功能性或器質性病變所致，少部分與全身疾病有關。急性腹瀉期，脱水過多者應補充水分。病情緩解後，可給患者細軟少油的米湯、稀粥......

專家稱妊娠瘙癢症即為妊娠肝內膽汁淤積症，表現為在妊娠中、晚期出現瘙癢，或瘙癢與黃疸同時共存。而且因為膽汁淤積，使得胎盤的絨毛間隙變窄，影響母體與胎兒之間的物質交換和氧的供應，造成胎兒宮內發育遲緩，胎兒出生體重低於......

《柳葉刀全球衞生》日前在線發表了北京大學公共衞生學院王燕課題組的研究論文中國西部地區在婦幼衞生方面取得的進展與面臨的挑戰。該研究認為，中國政府在促進住院分娩方面不斷的政策支持，如增強產科人力、有效的危重孕......

怎樣養肝？遠離十種傷肝行為1、久坐不動原因：關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。電腦、電視、汽車讓人久坐不動，令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通......

頑固性高血壓原因１.高鈉飲食攝鈉＞10克/每天可直接引起高血壓，並降低降壓藥的降壓效應。２.肥胖較非肥胖者危險增加50%。可能與交感神經興奮，排鈉障礙等有關。３.繼發性高血壓慢性腎病、腎動脈狹窄、原發性醛固酮增多症、嗜鉻......

不良生活習慣造就女性不孕問題1、經期性生活種下免疫抗體經期行房一時盡興，遺禍無窮。因為月經期間生殖道的生理屏障作用減弱，一旦性交很容易損傷生殖道，並造成病菌感染，誘發宮頸炎、盆腔炎等婦科病。此外，女性處於經期或......

減肥瘦身是愛美女性永恆的話題。很多女性，甚至是已很苗條的女性，都希望使自己更加苗條，成為所謂的骨感美女。但過度節食和不當的減肥方式，會給身體帶來極大危害，尤其可能引發一些婦科病。案例一：節食引發閉經吳琳服用某減肥......

一、五大對策，防止兒童肥胖·父母、祖輩的意見要統一首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要搞定爺爺和奶奶。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背後給孩子補充營養多多，甚至直接對父母的做法直接予以......