2個配方奶創意食譜：適合年齡段：2-3歲魚肉奶粥原料：鱈魚肉1塊，配方奶250毫升，鹽適量。做法：將鱈魚肉搗碎，放在鍋里加配方奶同煮，熟爛後加鹽調味即可。蔬菜奶羹原料：菠菜半棵，捲心菜1片，麪粉1小匙，配方奶100毫升，黃油、鹽適。做法：將......

紅豆是一種益氣補血的食物，而且具有很高的營養價值和保健作用。畢竟有清心養神的功效，還可以起到健脾益腎作用，有很多女性比較喜歡喝紅豆類的食物，清腸道。紅豆粥具有健脾止瀉、利水消腫、益氣補血等功效，但尿多的人忌食。......

魚香肉絲是什麼？魚香肉絲怎麼做？魚香肉絲是什麼？魚香肉絲是一道常見川菜。魚香，是四川菜餚主要傳統味型之一。成菜具有魚香味，其味是調味品調製而成。此法源出於四川民間獨具特色的烹魚調味方法，而今已廣泛用於川味的熟菜中......

我們每天早上醒來吃的第一頓飯應該是最有營養的對我們身體最健康的，早晨起來我們的胃適合脆弱的所以經常選擇喝粥來養我們的胃，但是我們粥的種類也是有很多的分為甜粥和鹹粥兩種，鹹粥中我們經常喝的就是皮蛋瘦肉粥，但是有......

鮑魚和雞肉是營養價值極高。鮑魚既能助於老人抵抗體內壞細胞的侵害，控制血壓，又能對女人有調經的作用。雞肉利於小孩在成長階段所需的蛋白質補充，強筋健骨。當鮑魚雞肉一同煮粥時，富含的營養物質更加豐富。下面就讓小編來......

牛肉含有豐富的蛋白質，是嬰兒生長髮育所必需的營養素，有和胃、增血、強筋壯骨作用;豆豉含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素E，對嬰兒發育十分有益，並能促進體內新陳代謝。適宜8個月以上嬰兒食用。[原料]：碎豆豉15克，牛肉末15克，植......

寶寶的飲食對於家長們來説是非常重要的一件事情，寶寶在到了5個月的時候需要添加一些輔食，很多的家長都不知道應該給孩子添加什麼樣的輔食，你是在這個時間段可以給孩子煮一些粥，比如説蔬菜粥和魚肉粥就是很好的選擇，尤其是......

減肥粥：魚肉粥的做法減肥原理：魚肉脂肪少，而且能夠滿足肉食者們的胃口。準備材料：魚肉、生菜、粳米、葱花具體做法：將魚肉洗淨後去皮去骨剁碎，生菜洗淨切碎。將粳米淘洗乾淨浸泡片刻。然後，將粳米倒入鍋中熬煮。水開後，再將魚......

[原料]：米飯--1/4碗，線魚(罐頭)--1/5盒，胡蘿蔔、捲心菜、洋葱--若干，黃油--若干[製法]：(1)將胡蘿蔔、捲心菜、洋葱用開水焯一下後切碎。(2)在鍋裏塗好黃油，放入(1)和線魚炒制。(3)蔬菜炒制一定程度後加米飯及清湯。(4)關火......

魚類在生活中是很常見的食物，魚類也是一種營養豐富的食物。我們常常做的魚類比較常見的菜就是魚粥。而且魚粥這種食物的營養也是很好吃的。為了讓家裏人都能吃到美味，我們需要學習一下做法。那麼到底魚粥的做法大全是什......

在平時生活中有很多人經常喜歡喝一些粥，粥是流質食物，是特別容易吸收，也比較好消化，尤其是對胃不好的人來説經常喝一些粥還起到養胃的功效。平時可能很多人喝白粥覺得太無味了，而且經常喝就會覺得喝膩了和煩了，其實可以做一......

寶寶的出生給家庭帶來了無盡的歡聲笑語，也是夫妻情感的結晶，自然是受到父母的前半疼愛。現在的孩子一般獨生子女比較多，更加的寵愛呵護自己的寶寶。對於寶寶的飲食媽媽們就是十分在乎和謹慎的。在給寶寶吃的食物上媽媽們......

簡單來説魚肉對各個年齡段的人來説都是很好的食物，與對我們眼睛有好處特別是針對幼兒來説。牛奶呢，我們每天差不多都會喝，牛奶更是適應各個年齡段，牛奶能提供給我們人體所需要的養分和糖蛋白質之類的，但是切忌不要空腹喝牛......

其實不能怪現在人的口味越來越刁了，只能説好吃的食物越來越多了。不僅菜式種類五花八門，各種各樣，連粥的種類做法也開始層次不窮。我們最常見的粥是皮蛋瘦肉粥，排骨粥，基圍蝦粥等，但現在還出了一種叫魚片瘦肉粥，而且味道十分......

牛肉具有補脾胃、益氣、消水腫、強筋骨等功效，在生活中不管是男女老少吃一些牛肉對身體都是不錯，而寶寶吃一些牛肉也會幫助發育，下面介紹一下牛肉粥的做法。材料：牛肉、芹菜、大米，鹽、胡椒粉做法：1、先將牛肉切成片或絲，芹......

原料：草魚肉100克，鮮香菇100克，鵪鵓蛋1個，紅棗3枚，大米100克，葱花、鹽少許。方法：(1)將草魚肉中的刺全部取出，洗淨，切成丁，用水焯後棄水。(2)鮮香菇洗淨去蒂，切成丁，用開水焯後棄水。(3)鵪鶉蛋洗淨，煮熟，去殼。(4)紅棗洗乾淨.入鍋，加......

對於剛開始吃輔食的寶寶來説，魚肉不僅味道鮮美，並且營養也很豐富，一般也不會給寶寶的胃腸造成負擔，每次在給寶寶煮粥的時候，裏面適當地加上一些魚肉，對於寶寶的健康發育會有很多的好處。下面小編就來介紹一種適合剛開始添加......

原料：鱅魚肉1OO克，芹菜50克，胡蘿蔔25克，核桃仁25克，大米1OO克，葱花、鹽少許。方法與功效：(1)先從鱅魚肉中剔去所有刺，鱅魚去除魚皮。切成魚肉絲，用水焯後棄水，鍋熱後，放少許植物油，放入魚肉絲，急火炒.放葱花、鹽，攪勻出鍋。(2)芹菜......

家有一寶，喜上眉梢。現在一個家庭裏面，有了寶寶少不了歡樂。父母對寶寶也是百依百順，含在嘴裏怕化了，捧在手裏怕掉了。每天都會為寶寶量身打造營養餐。寶寶對吃食方面確實比較挑，有的寶寶胃口確實很挑。今天小編給大家介紹......

在夏天的時候，每天喝一些粥對於人體的健康是非常有好處的，尤其是對於胃腸不是很好，經常感覺肚子脹不消化的人，喝粥有一定的養胃作用，而在粥裏面適當的加上一些魷魚以及瘦肉，會更加有營養。下面，小編就來給介紹一種比較簡單的......