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有关压力的男士时尚内容
想平息情绪不妨试试音乐
像莫扎特这样的音乐大师不止他一个,还有巴赫、贝多芬、肖邦等,但为什么大家会把焦点放在莫扎特的音乐上呢?其实这其中是有奥秘的。伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做试验,在给自己的病人播放莫扎特......
2023-11-26
惊!中老年人爬楼梯可引发关节炎?
人在二十二三岁以后,脑垂体分泌生长激素减少,身体也停止生长,人体的所有器官都进入一个维持期,并开始走向老化,体内的软骨细胞也从活跃期进入维持期,进而慢慢老化,所以,每个人都可能是骨关节炎患者的后备力量。患者觉得关节疼......
2023-11-26
糖尿病人冬季护足六大须知
目前,根据最新资料显示,糖尿病足(DF)是糖尿病常见的并发症,也是致残的重要原因之一。时至冬季,天气寒冷,末梢血运不良,加上病人保暖措施失当,极易导致DF。为减少DF的发生,糖尿病患者对足部防护应遵循六宜六不宜原则。1.足部宜......
2023-11-26
奇!“保密焦虑症”成为白领时尚
最近,一种被称为保密焦虑症的怪病在白领中流行。据《信息时报》报道,在搜狐网络社区关于保密焦虑症的调查中,近半数网友坦言在办公室听过或讲过秘密,并为保密焦虑不安。面对办公室秘密,如何应对?首先是要避免自己成为别人......
2023-11-26
给自己力量的二十条道路
1、尽量放松接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,不必祈求上天赐予你勇气,放松可以产生迎接挑战的勇气。2、一生的......
2023-11-27
八种白领自我保护的健康方式
1)、勇于做个挑战者:有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限,或者哪怕是走出小小的一步而获得成功,你都会信心倍增。那么,不妨每天尝试新的工作方法,甚至尝试一些极限运动,来帮你减轻压......
2023-11-24
盘点十种造成亚健康的因素
1、交通拥挤,办公桌太靠近,造成人们生活和工作的空间过分窄小。2、空气、垃圾、工业、噪音和辐射等污染,严重损害人们的生存环境。3、人们工作过量,出现身心透支现象,人成为金钱的奴隶。4、工作方式不断革新的年代,跟不上的......
2023-11-24
为何会患上精神病症呢
精神分裂症的病因很复杂,目前尚未完全阐明。与本病可能有关的因素主要如下;一、遗传因素临床遗传学研究证明:虽然六成患者是没有家庭史的,遗传因素在本病的发生中仍起一定的作用。有数据显示:精神分裂症具有实质性的遗传......
2023-11-24
孩子们为什么会走绝望之路?
最近经常在媒体上看到小学生自杀的事例:5月4日上午8时,巫山县巫峡小学六年级2班4位小学生集体服毒自杀……。4月8日,大荔县沙底乡霸城小学14岁的六年级女生小雪(化名)放学回家,在家服药身亡;3月18日下午,11岁的......
2023-11-27
如何使自闭症的孩子受欢迎
从有机会接触到自闭症的孩子以来已近两年,虽然特殊教育并非我的专业,但探计自闭症孩子的心灵与关心残障同胞却成为我的兴趣。阅读过一些国内外有关自闭症的书籍、资料及研究报告后,给我的启示是:没有任何自闭症的人是不能......
2023-11-22
春晚央视压力比较大 小沈阳星途我设计
近日,趁着《大笑江湖》剧组录制《快乐大本营》,快乐家族们也争取到了与赵本山小叙的机会。这回,赵本山对各种传闻不仅一一回应,还相当给力。忙人赵本山上春晚没压力,央视压力比我大每年除夕夜被大家期待着等着,是我一生都值......
2023-11-23
抑制情绪有什么好处?
随着生活压力增大,郁闷成了越来越多人的口头禅,不少人选择用药物舒缓情绪,缓解紧张。专家说,抑郁情绪其实对人有一定好处。轻易使用药物会让人们无法学会接受生活中的阴暗面,有碍进步。统计数字显示,1/4的人在人生不同阶段......
2023-11-21
10个放松法让你轻松告别压力
一、打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。二、想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的看、闻、听上,并渐渐入境,由此达到精神放松的目的......
2023-11-27
睡前必不可少的“减压操”
松弛肌肉法:平躺在床上,两手掌心向上,两腿伸直,脚尖向外。闭上眼睛,轻柔地按照自己的节奏呼吸。绷紧脸部肌肉约10秒钟,放松;缓慢地向上抬头,放下;提肩10秒钟,放松;伸展手臂及手指,握拳10秒钟,放松;提臀,然后缓缓地放下;脚后跟并拢,向外......
2023-11-26
周五为何白领工作效率超低
NO.1周五频繁加班的后遗症■张静:26岁房产公司总经理秘书张静大专毕业后,来到了现在的公司,被安排在总经理秘书的职位。张静生性聪敏,工作非常出色,深得领导的信任和器重。但她是个性格开朗活泼的女孩,每逢周末,总要邀上几个......
2023-11-26
坏习惯带来的不孕不育
到底是什么原因使她的宝宝计划受阻?难道是不孕症?白领女士不孕大部分源于不良的生活习惯。不良生活习惯导致不孕其实不孕状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的,这也就是医学上所说的继发性不孕。目前,大部分不孕都......
2023-11-24
警惕:职场女性最易早衰
不良生活方式最伤健康现场的专家还谈到,在少数更年期求医女性中,只有30%到妇科就诊;更多人去了内科、泌尿科、骨科等其他科室。因为没能及时采取相应治疗,不少女性从更年期就陷于疾病困扰,使人生后三分之一在不必要的痛苦......
2023-11-26
生活中哪些因素可能导致不孕?
第一、生活环境的破坏根据统计显示,现代人每年吃进大约5公斤的防腐剂和食品添加物(包括食用色素、二氧化硫等),从蔬果中吃进肚子里的杀虫剂和除草剂等农药也高达3.8公斤,这对排卵及精子的制造均会造成某种程度的影响。第二......
2023-11-22
养肝 远离不良的生活习惯
好生闷气,抑郁懒散专家表示,肝的功能正常,就会心情舒畅,气机调顺;反之,怒伤肝,不良的精神刺激反过来影响肝的疏泄功能,导致肝气郁结,气机阻滞,出现胸胁胀痛。肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响细胞的......
2023-11-25
艾滋病患者如何调节心理
生命可以被灾难击垮,也可以在灾难中升华。面对HIV,我们该如何调节自己的心理呢?艾滋病的鸡尾酒疗法首先是面对现实。否认是我们心理上的自我保护方式,在灾难后的短时间内,对于健康的护卫是有益的,长时间的否认将使我们的心......
2023-11-26
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