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有关维生素的男士时尚内容
治宝宝便秘的妙方法
奶粉的主要蛋白质是酪蛋白,会形成橡胶般的凝乳,极不容易消化,很少能被完全吸收,大多成为废物;而牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,这会使粪便中含有多种不能溶解的钙皂,导致便秘产生。母乳中乳糖的含量为7.5%,牛奶中乳糖的含量为4.......
2023-11-27
多方面下手 对付皮肤干裂
根据皮肤破裂程度分步骤用药如果破裂程度较轻,每天用温水泡洗后,再涂抹一层油脂性软膏,使皮肤得到滋润,破裂也会随之消除。如果皮肤破裂严重,首先用愈裂膏或橡皮膏粘贴破裂严重的部位,其次在破裂皮肤局部涂抹10%至15%的尿......
2023-11-26
美丽女人祛斑方法大比拼
1、全身性维生素C滴注静脉注射3——5克,可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20——30次才对黄褐斑起作用。2、退黑剂很多人旅游回来,整个人都会变黑,这时候可以使用3%-5%的氢醌霜,搽两个星期就可以使皮......
2023-11-26
早产儿要如何护理
早产儿的护理的关键在于以下四点:1、体位:早产儿的头应偏向一侧,使口中的粘液外流,避免粘液或呕吐物吸入气管引起窒息。2、保暖:室内温度保持在27-28℃,相对湿度55-65%。由于一般居室的温湿度很难达到这些要求,因此早产儿生后......
2023-11-27
孩子吃鱼肝油应注意什么
由于母乳中维生素D含量较低,所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油,以促进钙磷的代谢吸收。但值得注意的是,维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1、B2等不同,过量摄入维生素A、D不能被及时排除,而会在体......
2023-11-26
揭秘:护眼食品大全
护眼食品ABC富含维生素A的食物:缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、......
2023-11-26
揭开食物相克的虚实面纱
衣食住行,这个食说明了吃在人的一生中占有至关重要地位。然而,吃,并不仅仅只是狭隘的填饱肚子,吃,不但包含吃饱,还有吃对,吃对才健康。那么如何吃对才是健康的体现?这就是一门很大的学问了,吃得好,吃得对,身心自然就健康;吃得不对......
2023-11-26
秋季护肤:小心吃出“水果病”
现在种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。吃水果,在品尝美味的同时,还可以补充人体必需的维生素和其它营养要素。然而,吃多了,也会引发一些疾病,这就是医学上所说的水果病。橘:含有丰富的维生素C和E,能促进消化。但橘子吃多了,也......
2023-11-26
多吃土豆 不易老
易有饱胀感,有利于减肥一些人误以为需要减少碳水化合物的摄入来控制体重,马铃薯容易有饱胀感,因此总认为吃了容易胖。暨南大学营养学教研室主任陈静教授介绍,马铃薯几乎不含脂肪,加之其膳食纤维有一定饱腹感作用,反而控制总......
2023-11-27
老年人的眼睛为何爱流泪?
如果润滑剂不足够的话,眼泪分泌就不平均,有一个地方是湿的,有一个地方是干的,干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面,所以掉眼泪。老年人流泪,主要是反应式的掉眼泪,主要是眼睛干燥,特别是在北京,风沙特别大,天气也比较干燥,所以,......
2023-11-26
食物巧妙搭配 为健康加分
羊肉+洋葱:降低胆固醇洋葱是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管,因而有助于降血压。葱爆羊肉受人欢迎,若能加点洋葱,那就达到了营养的升级组合。因为羊肉蛋白质和饱和脂肪含量都较高,在干燥的秋冬......
2023-11-26
碱性食物有益于小儿智力提升
人体的体液呈微碱性,有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质,会影响激素的分泌和神经活动,这种儿童智商偏低。可以改善孩子的饮食结构,多食一些碱性食物可以提高学习成绩。一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠......
2023-11-26
维生素E、谷维素能治疗早泄吗?
国外Masters和Johnson认为早泄是指性交时男方不能操控厚实的时间露头的射精,由于女方未取得性高潮,阴茎变软缩,成立性效用健康的女性至少在50%的健康性交中得不到遂心,拉扯性生活的开心、调和。Kaplan认为有实力在插入后......
2023-11-26
支招:老年人的饮食应视情况而定
45~60岁的中老年人要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食,如:对于早老性痴呆病,建议服用含有抗氧化物的维生素e,如鱼肝油、向日葵籽油等;担心前列腺病的中老年朋友,可以安排含有丰富的锌、维生素E、低饱和动物脂肪的饮食。......
2023-11-26
缺牙老年人保健五大要点
(1)宜多食富含维生素和矿物质的食物。维生素对维持组织器官的正常结构与功能有好处。矿物质,尤其是钙、磷对骨质的影响较大。(2)宜食一定数量的蛋白质,老年人每天摄入蛋白质的量女性65克,男性75克为宜。按这一要求食用足......
2023-11-26
要把抗生素请出家庭小药箱
多数抗生素都属于处方药,是需要在医生指导下才能使用的,如果在自家药箱中存放大量抗生素,很可能出现未在医生诊断下,自行按照说明书用药的情况。比如,本来是病毒引起的感冒用抗生素就没有任何效果。服用哪种抗生素?用多大的......
2023-11-26
18至30岁女人应多吃海带补血
18—30岁是女性成熟期的开始,也是生理机能的最佳时期。但调查表明,这一时期有64%的女性会出现程度不同的贫血现象,因此,饮食中补充铁、蛋白质和维生素这三种营养成分最重要。补铁是缓解女性缺铁性贫血最有效的方式。......
2023-11-27
白领一族要重视健康营养
使工作效率下降,这是为什么呢?这是因为工作紧张、生活不规律、饮食营养失调引起的。不少白领族人睡眠不足,清晨能多睡十分钟,似乎是莫大的享受,常常顾不上吃早餐,午餐也因忙而凑合。因要应酬或者有时间和家人团聚,只好享用高......
2023-11-27
中老年人食用香油可祛除老年斑
首先,香油中富含维生素E,有利于维持细胞膜的完整性和正常的功能,减少体内脂质的积累,具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的效果,从而保护心脑血管。同时,香油中所含的卵磷脂也很丰富,它们都是益寿延年、抗衰老的重要......
2023-11-26
春天脸上"桃花癣”怎么除?
桃花癣与医学上所说的癣——一种皮肤浅部真菌病,完全是两码事。也就是说,桃花癣并不是癣。目前医学科学已证明,它实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。在治疗时应区别对待,对......
2023-11-26
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