女人吃豆芽的好處 豆芽的營養價值

女人吃豆芽的好處 豆芽的營養價值

此前小編為大家介紹了女人吃空心菜的好處,想必大家對空心菜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆芽。豆芽是我們生活中常見的食品之一,大家都知道豆製品對人體健康有很大的幫助。豆......
2023-10-30
西紅柿豆芽湯的做法 看完就會覺得很簡單!

西紅柿豆芽湯的做法 看完就會覺得很簡單!

人們在家裡面做菜的時候都少不了一道湯,是中國人的習慣,今天為大家推薦的是西紅柿豆芽湯,這種做法可以最大限度地保留西紅柿和豆芽的營養,做法也很簡單。一、西紅柿豆芽湯的做法1、將黃耆、黨蔘、枸杞加8碗水熬高湯,約剩6......
2021-04-30
美白嫩膚有什麼食物

美白嫩膚有什麼食物

提到美容,很多人首先想到的就是塗抹的護膚品。其實,只要合理食用蔬菜水果,照樣能讓你的肌膚光彩照人。據研究,以下的食物具有美容的功效。冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,面板白......
2023-11-14
“毒豆芽”本無錯 健康生吃蔬菜法

“毒豆芽”本無錯 健康生吃蔬菜法

因飲食習慣的不同,中國人一般習慣把蔬菜煮熟後在食用,而西方人則更習慣於生吃。近日來,德國大腸桿菌疫情的爆發使得大多數人都開始了吃起了熟食,對生吃那是避如蛇蠍。毒豆芽本無錯錯在生活習慣德國疾病控制機構10日把近期......
2023-11-21
豆芽怎麼儲存?豆芽的儲存方法

豆芽怎麼儲存?豆芽的儲存方法

豆芽營養豐富,比原豆更勝一籌,建議常吃。這是因為豆類在發芽過程中,維C含量有所增加,部分蛋白質也會分解為人體所需的各種氨基酸,更有利於吸收。但較嬌嫩,含水量大,容易腐爛。但買回的豆芽吃不完,第二天就易變蔫或腐爛了。下......
2021-04-29
毒豆芽會致癌 辨別毒豆芽的小妙招

毒豆芽會致癌 辨別毒豆芽的小妙招

瀋陽市農委法規處楊巨集提醒市民,買豆芽應儘量去大的超市裡買,如果在其他地方買則要注意:一聞,二看,三掐。要聞豆芽上的氣味。健康的豆芽聞起來很清爽,而有尿素味道的豆芽是不正常的儘量不要選個頭太均勻,而且太粗太長的,這樣的......
2023-11-22
豆芽 延年益壽的最佳食物

豆芽 延年益壽的最佳食物

豆芽,或炒菜煮湯、或榨汁涼拌,一鍋香辣的水煮魚,尤其不能少它鋪底。豆芽在很多人印象中可能是蔬菜中的弱小子,形容一個人身材羸弱,都要說他長得像根豆芽菜。不過,別看這豆芽細細弱弱,可是古今通吃的寶貝。先說來歷吧,豆芽與豆......
2023-11-23
家庭發豆芽方法大全

家庭發豆芽方法大全

怎麼發豆芽生黃豆芽的方法1、把黃豆用溫水泡一晚上。泡到脹開,有微微鼓起的樣子,淘洗乾淨,瀝乾水,放碗裡。有不好的碎的豆子,可以撿出來,這樣的,是發不出芽來的。2、找個乾淨的,無油汙的紗布或者毛巾,棉布什麼的,蓋在上面。3、......
2023-11-13
超低成本減肥食譜,月光族塑形最愛

超低成本減肥食譜,月光族塑形最愛

豆芽的減熱量效果營養價值極高的豆芽,所含的熱量卻很低,每100g的豆芽只含約8卡路里的熱量。如果每頓正餐中的一道菜用豆芽為主的菜式代替的話,每餐所攝取的熱量就會相應減少,久而久之,就可以在自己身上看到豆芽的減熱量效......
2023-11-14
發豆芽的過程 揭祕你所不知的毒豆芽生產黑幕

發豆芽的過程 揭祕你所不知的毒豆芽生產黑幕

你知道毒豆芽的生產黑幕是怎麼樣的嗎?在生活中,很多人都喜歡吃豆芽菜,那麼,你知道發豆芽的過程是怎樣的呢?豆芽生產線到底有多嚇人呢?下面我們一起來看看你所不知道的飲食禁忌有哪些吧!一根豆芽幾多毒?——直擊“毒豆芽”生產......
2021-05-06
jony j為什麼叫豆芽是紅花會的嗎 中國有嘻哈jony j個人資料

jony j為什麼叫豆芽是紅花會的嗎 中國有嘻哈jony j個人資料

《中國有嘻哈》的熱播,讓大家認識到了很多出色的說唱歌手,許許多多的觀眾也開始瞭解嘻哈音樂,喜歡說唱文化。雖然《中國有嘻哈》比賽才剛剛開始,但是依然有不少rapper給大家留下了深刻的印象。第一場比賽中被許多rapper譽......
2022-06-22
jony j為什麼叫豆芽個人資料 jony j和莫安琪啥關係女友是誰

jony j為什麼叫豆芽個人資料 jony j和莫安琪啥關係女友是誰

9月4日訊《中國有嘻哈》的剪輯師節目開播以來,一直秉承著不僅毫不留情還天天搞事情的剪輯風格,現在都已經收到官方吐槽了,節目總導演自己在節目中自曝剪輯師收到了成噸的刀片。不過也怪不得別人寄點刀片,8月31日《中國有......
2022-04-06
自制減肥湯:海帶豆芽湯的做法

自制減肥湯:海帶豆芽湯的做法

海帶豆芽減肥湯的做法主料:黃豆芽50g,海帶絲100g,蘑菇50g。輔料:蔥姜適量,鹽適量,胡椒粉1.5g,香油適量,醋適量,高湯精2g步驟:1.準備好所有的食材。2.鍋中水燒開加入少許醋放入海帶煮上5分鐘過涼備用。3.炒鍋倒油爆香蔥姜。4.倒......
2023-10-29
豆芽能不能幫助降血糖呢?

豆芽能不能幫助降血糖呢?

現在隨著生活條件越來越好,大家的飲食也越來越好,很多人不知不覺就把自己吃的血糖升高,血糖高對人體也是存在很多危險的,也會引起很多綜合症的出現,比如糖尿病以及心腦血管疾病等等,也是相當麻煩的,生活中也有很多食物可以幫......
2021-04-29
吃豆芽減肥的方法

吃豆芽減肥的方法

吃豆芽可以減肥,推薦六款與豆芽有關的冬季減肥食譜。別小看了這些瘦身食譜,堅持一段時間你會發現身體有了明顯的變化,會越來越輕盈的呢。豆芽的熱量很低,但是營養價值卻非常高,只要吃得適當就能減去脂肪。吃豆芽如何減肥?小......
2021-05-21
吃豆芽能治療哪些病

吃豆芽能治療哪些病

研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍,尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加,所以經常吃黃豆芽能減少體內乳酸堆積,有助於消除疲勞。......
2023-11-16
吃豆芽能防治5種常見病

吃豆芽能防治5種常見病

研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍,尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加,所以經常吃黃豆芽能減少體內乳酸堆積,有助於消除疲勞。......
2023-11-14
洋蔘豬血豆芽湯可以使眼睛明亮

洋蔘豬血豆芽湯可以使眼睛明亮

【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。【製法與用法】將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材......
2023-11-11
如何挑選好豆芽四招

如何挑選好豆芽四招

芽身粗壯。自然培育的豆芽芽身挺直、稍細,芽腳不軟、脆嫩、光澤白;而用激素、抗生素催生的豆芽,則芽身粗壯發水,色澤灰白。無芽根。自然培育的豆芽根鬚發育良好,無爛根、爛尖;毒豆芽一般根短、少根或無根。豆粒發藍。自然......
2023-11-04
瀋陽查獲25噸毒豆芽12人被捕 含致癌物和獸藥

瀋陽查獲25噸毒豆芽12人被捕 含致癌物和獸藥

瀋陽市公安局新聞辦有關負責人說,近日,市公安局皇姑分局發現,在和平區渾河站鄉下河灣村一大棚內有人加工劣質黃豆芽,遂祕密提取樣品送質監部門檢測。經檢測,豆芽中含有亞硝酸鈉、尿素、恩諾沙星、6-苄基腺嘌呤激素,其中,人食......
2023-11-22