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可以預防胰腺癌的三款食譜
1.豬胰海帶湯原料:豬胰1條(約100克),淡菜30克,海帶20克,腫節風15克,薑汁3克,調料適量。製作方法:腫節風切段,裝入紗布袋,加水煎煮藥汁。豬胰洗淨,沸水內氽一下。淡菜去毛,海帶溫水泡發後洗淨。鍋熱放花生油,豬胰片煸炒,下薑汁,加入雞......
2023-11-10
冬季養生食譜之三款養生湯
中國是個地大物博的大國,南北差異也很大,這個時令已經是立冬了,北方的溫度開始下降到零下了,而南方的一些城市還是風和日麗,微風習習,一片秋天的的景色。但是,人們依然會按照節氣來養生,冬季裡,我們該吃一些什麼食物對我們的健......
2023-11-06
教您DIY三款自制祛痘面膜
臉上長痘痘是最讓人煩惱和焦躁的事情,尤其是在如此炎熱的夏季裡,很多美眉都在為此焦慮,那麼,怎樣能夠讓這些惱人的痘痘趕快消失呢?要想解決頑固的痘痘肌膚,就要首先弄清楚你的痘痘是哪一種型別,一般在夏季,天氣格外的炎熱乾燥......
2023-11-04
三款減肥餐 清理腸胃助消化
消化不好,吃了的東西不容易排洩出去,就容易變成脂肪和贅肉長在身上。尤其是有暴飲暴食習慣的人們,腸胃更是承受著大量的負擔。那吃些什麼才能讓腸胃得到清理,輕鬆搞定肥胖呢?下面為大家介紹三伏天清理腸胃需要多吃的減肥餐......
2023-11-06
適合夏季的三款湯水
夏季要以清補為主,如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯,就適得其反了,而應選擇鴨湯或鴿子湯。從中醫的角度來講,進補應遵循四季五補之道,即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎。對於反季節食品,要學會冷......
2023-11-16
治療痛經三款偏方祕方
一、益母草糖水材料:益母草15克,紅棗10顆,生薑3片,紅糖15克做法:上述材料加清水2碗,煎至水剩八成,然後加紅糖溶化。用法:趁溫熱時服用,每天1吃,連服3天。二、透熱療法材料:粗鹽120克,晚蠶沙60克,川花椒60克(剔除鉤刺)做法:上述材料一......
2023-11-04
推薦三款明亮雙眸的飲食
>>更多推薦:緩解眼睛乾澀的祕方明目與飲食常言道:眼睛是心靈的窗戶。這不僅是眼睛與人的容貌有關,還因為眼睛是觀察世界的重要器官,又是人類溝通外部世界的渠道。那麼吃什麼能讓你的眼睛明亮健康呢?許多人飲食結構不合理,造......
2023-11-25
可以緩解痛經的三款湯水
痛經幾乎是每個女性都會遇見的頭疼問題,劇烈的疼痛嚴重擾亂正常生活和工作,以下3款美味湯水可以幫助減輕痛經,緩解身體不適。姜棗紅糖水材料:乾薑、大棗、紅糖各50克。製作:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃......
2023-11-09
三款檸檬減肥食療方
檸檬蜂蜜酒材料:檸檬汁1湯匙,蜂蜜1湯匙,白蘭地酒適量。做法:將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合,晚間飲用。功效:這種酒既可幫助入睡,提高睡眠質量,也有益於養顏、減肥。檸檬香蕉減肥茶材料:新鮮香蕉2片,鮮檸檬1片,菊花9朵。製法:先把......
2023-11-25
具有美容功效的三款靚湯
針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥養顏原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。做法:把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。針對面容黑黯:栗子白菜煲養顏原理:面容黑黯的......
2023-11-24
三款絕密瘦身食譜
在娛樂圈裡混,除了極少數人,每個人最怕的都是發胖,保持身段是每個明星的頭號革命目標。第一招:多吃纖維食物特質:對節食和運動很積極,平衡是成功的關鍵。建議:因為消化系統脆弱,所以要多吃富含纖維的食物,才能安全容易瘦身第一......
2023-11-14
產後坐月子吃什麼好 推薦三款月子湯食譜
一、月子湯食譜:豆芽海帶鯽魚湯材料:鯽魚1條,黃豆芽200克,海帶25克,薑末、蔥末各適量,鮮湯少許,料酒1大匙,醬油、鹽、醋各適量。做法:1.鯽魚去鰓、鱗、內臟,洗乾淨,在魚身兩側斜切十字花刀,控幹水;黃豆芽洗乾淨,瀝乾水;海帶用溫水泡......
2023-11-04
放射性物質工作者三款食療偏方
一、山楂綠豆湯食材:綠豆40克,山楂、扁豆各20克,厚朴花6克調味料:雞粉、鹽、蔥做法:1、綠豆、山楂、扁豆溫水浸泡,泡軟後放鍋中煮熟;2、加厚朴花,小火煮一會,加雞粉、鹽、蔥調味即可。食療功效:綠豆具有解毒的作用,常在有毒環境......
2023-11-04
女性養生:三款食療方調理女人內分泌
桃花豬蹄粥一、桃花豬蹄粥食材:桃花(幹品)1克,淨豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量做法:1.首先將桃花焙乾,然後研成細末備用;粳米淘洗乾淨後備用;2.將豬蹄清洗乾淨後放入鍋中,並且加入適量的清水煮沸,......
2023-11-10
有助女性預防早衰的三款藥膳
一、是靈芝燉豬蹄防治早衰面板皺紋取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、豬油等。將豬蹄洗淨去毛,靈芝洗淨切片。鍋內放豬油,燒熱後加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝,大火燒沸後改用文火燉......
2023-11-24
成熟男性三款養生食療方
一、西湖牛肉羹食材:牛肉末150克,雞蛋清2個,熟青豆仁100克調味料:a、香油、料酒各1匙,水澱粉適量;b、鹽半匙,雞粉1匙,白胡椒粉適量做法:1、水澱粉、牛肉末混合攪拌均勻備用;2、料酒爆香鍋後,加適量清水、調味料b,燒開;3、倒入牛肉......
2023-11-04
絕對給力的三款瘦身豐胸食譜
黃豆營養豐富,不僅可以延緩女性衰老,更能促進乳腺發育。推薦黃豆豐胸美食,材料簡單,製作方法也簡單,看看瘦身豐胸的祕密。水煮黃豆材料:黃豆約半斤,蔥絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。做法:1.將黃豆洗淨,泡水12小時,放入鍋......
2023-11-23
男性護肝三款食譜
男性出現身體疲勞、抵抗力下降時往往會認為自己腎虛,需要補腎,其實很多時候這些症狀都是肝臟、心臟發出的訊號,有研究顯示,40歲左右的男性,將近二分之一的人都有心臟疾病,患上酒精肝、脂肪肝的人數也是很多,因此,男性更需要注......
2023-11-04
三款幼兒長高食譜推薦
一、幼兒長高食譜:鍋包肉材料:豬裡脊肉300克,洋蔥1/4個,甜椒半個,大蔥1個,蒜末1小勺,紅尖辣椒末1大勺,麵糊(麵粉1/2杯,澱粉1大勺,雞蛋1個,清水1/4杯),調味醬(醬油1大勺,辣醬1大勺,砂糖、糖稀、料酒各1小勺,香油1大勺,精鹽、胡椒粉、芝麻......
2023-11-05
春季養肝吃什麼 推薦三款美味養肝粥
美味養肝粥1、豬肝綠豆粥將綠豆、米洗淨後,放入鍋內加水同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬。熬至8分熟時,將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後加入適量食鹽和雞精即成。此粥具有補肝養血、清熱明目、美容潤膚的作用,適合臉......
2023-11-10
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