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家居佈置之浪漫滿屋
祕訣一(露骨無情煞)的化解家中有許多冷硬突出和鐵鋁窗架,就是它的筋骨,你想想如果你每天都面對這樣的生活環境,都會讓自己的心柔軟不下來,相信你的愛情也會因此而殆盡。可以在這些地方加裝窗簾(窗簾的效果比擺葉窗好)或擺幾盆......
2023-11-27
職場獨門祕訣 想不升官都難
1.每認識一個新的客戶,都給他們寫一封E-mail,這樣能更好地認識並瞭解他們。客戶的讚美是很重要的,也許客戶的一封感謝信就可以讓你升職。2.卡紙的印表機、罷工的電腦……每個公司裡都有些人能迅速地把它們修......
2023-11-24
糖尿病老人的康復祕訣
1、增強體質,改善新陳代謝和心肺功能,以減少心血管的併發症。2、促進肌肉利用血糖,加強糖代謝的調節和提高葡萄糖的利用率,從而使血糖和尿糖降低。3、可以減肥,肥胖是促成糖尿病發生和發展的重要因素之一,減肥後,體內許多組......
2023-11-27
張曼玉私人減肥祕訣
完美的身材是超級影星的前提條件之一,那麼作為平凡的我們該對自己的完美身材的做些什麼呢?1.少食多餐在一個合理健康的飲食計劃裡面,不應該有暴飲暴食,更不應該有飢餓感的節食。通過少食多餐來改善飲食習慣,可以使你能夠......
2023-11-25
讓孩子長高的六大祕訣
1、熱心於孩子的發育曲線每次帶孩子去檢查身體或做常規保健,要仔細觀察醫生是否給他量了身高和體重,並且詳細地記在了生長髮育監測表上。2、看看醫生是否使用了最新的圖表每隔幾年,國家會根據調查結果制定新的兒童生長髮......
2023-11-24
99歲老人養生祕訣:餐餐吃肥肉每天抽旱菸
抽口旱菸快樂似神仙9月28日下午,記者來到段老爹家,段老爹正在午睡。段老爹家是三室一廳的安置房,兒子將家裡收拾得很乾淨。與兒子一家住的段老爹,不需要做什麼家務,與兒子一家和和睦睦,生活得很安逸。看到記者來訪,段老爹一......
2023-11-24
各個年齡層的瘦腰祕訣
20歲:胸部繞環。面對穿衣鏡站立,兩腿分開與髖同寬,雙膝微彎,收臀,挺胸。用胸部對著鏡子畫圈,在連續運動中,保持髖關節不動,左右方向交替進行,每天做5分鐘。產後:沙發緊縮運動。坐在沙發邊緣,雙腳放在地板上,雙手放在腹部。大腿放鬆並......
2023-11-26
三個祕訣 打造絲滑身體肌
5分鐘身體按摩5分鐘身體按摩這是著名芳療師金韻蓉聯合強生美肌推出的21天愛我養成計劃中的一組非常簡單的身體按摩手法,意在通過每天5分鐘的護膚結合心理療法,去放鬆心靈,和自己對話,從而更好地愛自己,以此減輕生活和工作......
2023-11-26
大公開:明星性感美腿的保養祕訣
吳佩慈:九頭身的長腿美女下半身修長指數:☆☆☆☆☆九頭身是什麼?可能有的人並不瞭解,說實話我也不在行,不過意思就差不多是身材比例正好是九個頭的高度,稱之為九頭身。而吳佩慈能擁有這樣一個令人羨慕的稱號,絕對是集性感於......
2023-11-27
不會化妝的7個化妝祕訣
1、緊貼肌膚的粉底可使出色的彩妝更完善,方法很簡單,你只要先把微溼的化妝海綿放到冰箱裡,幾分鐘後,把冰涼的海綿拍在抹好粉底的肌膚上,你就會覺得肌膚格外清爽,彩妝也顯得特別清新。2、清涼的眼藥水喝酒或缺乏睡眠會使你的......
2023-11-24
8祕訣可讓你套牢男人心
一,必須足夠了解他如果想拴住男人的心,太多的誓言是沒有用的。經過了第一次婚姻的失敗。她們變得很成熟了。與其說立下山盟海誓還不如實際一點了解一下你的男人。因為講山盟海誓男人比你功夫硬。有這樣一句話:寧可相信世......
2023-11-24
心臟病患者秋季養生祕訣
1、清淡飲食。炎熱的天氣出汗多,人體水分通過汗液大量蒸發,血液黏稠度升高,達到一定程度時,可出現血凝傾向,嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。所以夏季不要等到渴了才喝水,應及時補充水分,如有條件可以常喝綠豆湯、菊花茶、荷......
2023-11-25
法國女人塑身的6大祕訣
1、盡情享受每一餐。她們從來沒有那種趕快吃完飯好去看電視的心態,而認為你應該享受你的食物,給你的身體一些時間去消化它們。2、吃得很少。她們很容易控制食量是因為她們所有的食物都是小份的。她們吃得不太多還有一個......
2023-11-24
中老年人的消化道保養祕訣
(1)要細嚼慢嚥:老年人多牙齒不好,咀嚼能力差,加之胃腸消化能力減退,更應細嚼慢嚥,以減輕胃腸負擔。(2)注意飲食衛生:平時一定要講究飲食衛生,不吃不乾淨的食物,不喝不乾淨的水。飯前,便後要洗手,進餐時最好餐具單用或用公筷。(3)少吃油......
2023-11-26
祕訣:如何從A cup變C cup
好Bra塑好型即使你擁有足夠的自信,先天美麗的胸部在不戴Bra的情況下依舊堅挺、美麗,但是這樣的習慣卻會最大限度的破壞胸部的曲線。乳房主要是由沒有支撐能力的脂肪組織包裹乳腺、血管、結締和神經等組織構成,為了保護好柔軟、......
2023-11-27
辦公OL最愛的變瘦祕訣
1、坐在公共汽車上運動車上有座位時,你可以輕鬆地做做運動。腿呈90度擺好,腳跟固定不動,腳尖上上下下反覆擺動,這個動作可以鍛鍊小腿肚的肌肉,讓小腿線條更勻稱。同時,坐著的時候還能夠鍛鍊腹肌,雙腿併攏抬至離地面約5公分的......
2023-11-25
妮可基德曼的瘦身祕訣
>>推薦閱讀:港臺女星教你瘦身祕訣瘦身祕訣1:瘦身啫喱針對腹部的區域性贅肉,我選擇用紅花素啫喱,它是純天然植物配方,不含任何激素,更不會反彈,適用於任何型別肥胖。使用起來也非常的最簡單,直接塗抹在肥胖部位,每次只需五分鐘,在......
2023-11-25
女性秋季養生的4大祕訣
1.宜秋凍秋季日夜溫差較大,早晚氣溫較低,健康人不可頓添厚衣,宜稍穿薄衣,稍帶寒冷,民間有春捂秋凍即是此意,適當地凍凍,有利於人體對氣候變化的適應能力。2.調飲食秋季的飲食宜清潤,避免老薑、生蔥、生蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣......
2023-11-26
時光倒流 對抗四大衰老肌的祕訣
必修對抗四種衰老肌的祕訣肌膚缺水型易老化指數:*****肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話,也會讓面板看起來暗沉沒有光澤喔,而長期的缺水也會導致細紋和幹紋產品,出現提前老化......
2023-11-26
水油平衡 夏季保溼祕訣
26°舒適的陷阱辦公室情景:大多數辦公室現在都恆溫在26℃,比室外溫度平均低10℃左右,從烈日驕陽下逃進辦公室,真的是好享受的事情。不過,巨大的室內外溫差使肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中,受著忽冷忽熱的刺激......
2023-11-26
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