高溫影響了食慾和消化，時常聽到有些老年人訴說自己胃口不好、吃飯不香。老年人怎樣才能吃得香呢？1.情緒開朗，精神愉快，講究用餐的心理衛生，吃飯時不想不談不快之事，戒菸少酒，起居正常，這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行......

月經是女性生理所特有的徵象。在日常生活中，常常有些人在月經期間皮膚髮生很大變化。主要表現為面板油膩，毛孔粗大，出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎，面板毛細血管明顯，眼圈出現黑暈等等。每月到了這個特殊時期，應怎樣進行面板......

美胸方法：翁虹大方的透露道，母乳餵養並不會使得胸部變形，只要配合正確的保養，選擇合適的內衣，再加上適當的鍛鍊和按摩，就能保持很好的胸形。瑜伽美胸：單腿俯臥撐單腿著地伸直，採取俯臥式，雙臂伸直，並與地面垂直，左右腿輪換，每次做......

北京生生醫院男科專家郝東風說，在性生活中大展雄風，堅持不洩，是大部分男人的願望。不過，有些男人卻總是力不從心，戰鬥開始沒多久就繳械投降，讓妻子痛苦不堪。這不僅有損男人的面子，也降低了夫妻生活質量，再強悍的男人也為此愁......

預防治療頭痛的絕招自我按摩：平日裡可用指尖像洗頭那樣抓撓或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來進行頭部按摩。其具體方法是：從鬢角朝額頭、後腦勺緩慢做圓周運動。不論你採取以上哪種方式，按摩時都會感覺很舒服輕鬆。保持......

保持清潔——每天用無色、無味的洗浴皁，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸鹼平衡。修剪體毛--最好的方法就是剪。熱蠟與各種脫毛......

由於社會生活方式的複雜多樣，有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病，但又羞於啟齒，不敢到醫院就診，結果延誤病情。專家說，雖然陰道炎是女性的常見病，但它可能會引起更為嚴重的婦科疾病，甚至發生癌變，因此對陰道炎千萬不能輕視。白......

老年抑鬱五要（1）要學會求助（2）要出去走走，一個人呆在家裡往往更會胡思亂想。（3）要進食得當，注意補充適當的維生素和礦物質。（4）要提醒自己只不過是生病，而不是做了什麼對不起人的事情。（5）要告訴別人自己的感受。尤其是當你有想放......

首先小心選擇護膚品一般我儘量選擇較溫和的護膚品和化妝品。有JMS提議新用一種護膚品之前要在手腕上試一下，到手腕能感覺到過敏，那麼就是過敏的很厲害的了。臉的面板比手要嬌氣得多，我認為僅在手上是試不出來的，只能在臉......

又到初夏時分———起伏的溫差、潮溼的天氣，這些都讓稍不小心就被嗓子疼痛、沙啞纏上。愛嗓護嗓於是成為了換季時節的主旋律。平時用嗓子吃飯的職業者如老師、播音員，護嗓行動自不必說，忙著天南海北到處......

眼袋越早處理越好很多人有了眼袋，都想拖一拖再處理，他們的想法是等老一點了再一次性解決。對於求美者的這種想法，專家表示，千萬不要等到眼袋鬆弛已經十分嚴重的時候才想起來做眼袋手術。據專家介紹，眼袋的形成是由多種因素......

性感不是一件隨便就可以做到的事，是一種技巧、一種哲學或者說是一種才能。性感的女人能讓人感受到骨子裡透出來的魅力。要想讓自己桃花常開不敗，就來修煉性感祕籍吧！性感祕籍1——八十歲也不要恨嫁歷數世界上......

1、鼻子鼻子是有美麗時限的，鼻子最美的時間是20-45歲。45歲以後，你每天早上起床就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻樑也稍有下陷，甚至，你能感覺到鼻子比以前大了很多，所以，45歲之後，你不能再說任何謊話了！這是因為，鼻子像其他軟組織（皮......

清腸絕招：空腹喝涼牛奶專家點評：空腹喝冰牛奶可通便，一是因為冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。清腸絕招......

1、掌握排卵期接近女方排卵的時候同房，容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人為地製造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。2、飲食控制調節法這種說法是指由食物的酸鹼性......

戶外佩戴隱形眼鏡小常識很多眼睛近視的戶外活動愛好者都喜歡在戶外佩戴隱形眼鏡，可是你知道嗎?隱形眼鏡有兩個最大的天敵--冷和髒，這裡有一些簡單的小竅門來對付它們。1.在戶外宿營時，為了避免隱形眼鏡在摘戴的時候丟失，......

型別：唯恐天下不亂型女人有一類女人，最喜歡看看男人們受自己蠱惑是什麼樣子，愛向男人打兩個語氣不清的電話，發點顏色簡訊。而他嘛，偏樂得享受這種精神小便宜。要是你提出抗議，他肯定會反駁：人家還小，不過是玩玩嘛，你都要當真？消......

健脾宜早慢性遷延性乙型肝炎應注重調理中州，自始至終注意顧護脾胃。這是因為，脾胃為後天之本，氣血生化之源。有胃氣則生，無胃氣則死。見肝之病，知肝傳脾，當先實脾，故肝病治療應將顧護脾胃放在首位。彭勃一般選用黨蔘、砂仁、......

一、為何黑頭總是無法清除乾淨?黑頭的產生大多數是由於油脂腺分泌過多油脂，堵塞住毛細孔而成，與普通的粉刺不同，由於粉刺有開口而經過空氣中氧化而變成黑色，所以被稱為黑頭粉刺，黑頭粉刺較容易出現在前額、鼻頭和下巴，不僅......

>>推薦閱讀：孕期陰道出血疑似宮頸糜爛1、嚴禁"三不",保護子宮。子宮這塊聖地的受損與分娩不當有著密切的關係。因此,必須要做到"三不":即一不要私自墮胎,有些人出於種種原因,私自墮胎或找江湖醫生進行手術,這樣做的嚴......