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夏季坐月子 新媽媽該如何防暑降溫
坐月子吹空調的注意事項產後全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時一吹到風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨痠痛、頭痛、頭風,甚至感冒。那麼,坐月子吹空調有哪些注意事項呢?坐月子應注意居室......
2023-11-01
夏天更要注意防寒
夏天高溫來襲,我們都想著要如何防暑降溫,洗冷水澡、吃冷飲、吹空調,這些行為可以讓你得到一時的涼快,但是會導致外邪入侵,身體陽氣受損,寒邪入侵會危害身體健康,夏天防寒比防暑還重要。外界的寒涼之氣,都屬於風寒邪氣。明代醫......
2023-11-04
夏季應先分清型別再防暑
人體內部像個大火爐,每天的營養物質代謝過程、肌肉的收縮都要產生大量的熱,這些熱是如何散發掉的呢?中暑這個詞大家並不陌生,相信大家都有童年時在外面大太陽下瘋玩,回家後感覺十分難受的經歷吧。但這個疾病的具體發病機制......
2023-11-08
夏季白茶防暑降溫良品
我們平時喝綠茶、紅茶、花茶,就是很少聽人說喝白茶,我國茶葉分六大類:綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶和黑茶類,白茶就是其中之一。英國《最佳營養學》雜誌曾介紹,相對於綠茶來說,白茶由於製作工藝簡單,保留了茶葉中的更多營養......
2023-11-21
秋老虎發威天依舊炎熱 如何安全使用防暑用品
浙江線上健康網8月23日訊(通訊員施水泉趙達進)雖說已經入秋,但是,36℃、37℃……晴熱仍在持續!在炎熱的夏秋季節裡,除了掌握正確的防暑降溫知識和技能外,很多人還會與防暑藥品打交道。最近,也有些市民電話諮詢......
2023-11-21
參觀世博你要做到八項注意
據上海市衛生局有關人士介紹,上海世博會試執行期間,設在世博園區內的5個醫療站共接診934位患者。為此,上海市衛生局根據世博場館、氣候等特點,提醒廣大參觀者要做到八項注意。一、注意天氣。參觀者要根據天氣變化,及時增減......
2023-11-25
女人吃什麼養顏 夏季吃6種瓜果防暑養顏
現在天氣也是越來越熱,高溫的天氣總是讓人們感到有點不舒適,特別是有一些女性朋友很容易出現胸悶氣短,暑溼暑熱的現象,所以女性朋友在盛夏要注重養生保健,特別是要保養心氣,涼血解暑,下面小編就為大家介紹6種瓜果來抵擋炎熱......
2023-10-28
吃薑防暑提神 夏季吃薑的七大好處
都說夏季吃薑百病消,真的是這樣嗎?生薑雖然是常見的一種調味食物,但我們消暑降溫絕對少不了它。夏季吃薑的好處1.治腰肩疼痛用薑湯浸溼的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛,這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些,能起到舒經活血的......
2023-10-30
哪些茶飲方有助於防暑
大家介紹了幾種防暑生津茶,我們一起來了解一下。1.烏梅綠豆飲【原料】烏梅25克,綠豆250克。【做法】將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右,取出切成小丁或片;綠豆用清水洗淨後放高壓鍋中煮,待熟後取出,加入烏梅、冰糖,再煮10分鐘即可。......
2023-11-17
海南持續高溫將達37℃ 高溫防暑降溫有妙招
7月是海南高溫酷暑月,9日以來,海南共有7個市縣釋出了高溫預警訊號,且全部為高溫橙色預警訊號。昨天暑熱持續,海南共有264個鄉鎮自動站出現35℃以上的高溫,佔全省自動站的六成以上,其中保亭六弓鄉、澄邁橋頭鎮、五指山暢好鄉......
2023-10-29
夏季防暑小貼士
氣象學將日最高氣溫大於或等於35攝氏度定義為高溫日,連續5天以上高溫日稱作持續高溫。氣溫過高,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對減弱,容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適症狀,甚至引起中暑,傷害健康。天......
2023-11-22
夏天藥品也需要“防暑”
容易在夏季發生質變的藥品:沖劑(如板藍根沖劑等)在製作過程中,添加了大量糖份,受熱易發黏、結塊,有的密封不嚴的還容易招來小蟲,一定要認真檢查一下。藥物膠囊或膠丸(如維生素E膠丸、魚肝油等)受熱,會出現軟化、破裂、漏油,......
2023-11-25
重慶將上40℃ 高溫防暑小妙招須知
小暑之後,重慶迎來了極端的高溫。據重慶氣象臺預測,未來三天重慶回到了火爐模式,區域性地區氣溫將達40℃。大部地區或遭遇今年夏天以來的最高溫。預計下週各地迎來雷雨,高溫才有望減弱。氣象部門提醒市民,本輪連晴高溫天氣,正......
2023-10-29
夏季的常用藥該如何使用
盛夏酷暑,家庭適當準備一些防暑中藥是必要的。但應該注意的是,有些防暑中藥有禁忌,在服用時應當留心克痢痧能散熱解暑、解毒闢穢。主治中暑、腹痛洩瀉、痢疾等症。內服每次兩粒,一日3-4次,兒童酌減。中暑驚厥者可取本品適......
2023-11-25
夏季防暑 家中必備的解暑藥
三伏天是我國農曆小暑與大暑之間的一段時間,它是一年中氣溫最高而且潮溼、悶熱的日子,各類健康問題容易接踵而來,應主動調解飲食及生活習慣,積極防範暑熱暑溼,家中、出遊都要常備防暑解暑藥。羊城晚報採訪了廣州中醫藥大學......
2023-11-07
準媽媽夏天防暑小常識
妊娠期間,由於孕婦的生理負荷加大,機體代謝產熱增多,而且她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚,這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果此時,再碰上居住環境狹小、不通風,就很容易發生中暑。孕婦中暑輕則頭暈、胸悶、多汗、噁心......
2023-11-20
上蒸下煮 大暑喝4款粥湯防暑
小暑不算熱,大暑三伏天,近日迎來一年中最熱的一個節氣——大暑。大暑時值三伏天中伏前後,此時氣候炎熱,雨水較多,日晒、暑熱、水溼互結,達到一年中的高峰,正是南方人常說的桑拿天。大暑大暑,上蒸下煮,暑、溼、熱是大......
2023-11-01
哪些方法可治小兒暑溫
證候:突然發熱,微惡風寒或但熱不寒,頭痛無汗或少汗,口渴引飲,常伴噁心、嘔吐,神煩或嗜睡,舌紅,苔薄白或黃,脈浮數或滑數。分析:外感暑溫,邪犯衛氣。發熱為小兒暑溫的必有症狀,暑邪愈重,發熱愈高。由於病變迅速,初起雖有壯熱,煩躁,口渴......
2023-11-17
夏季防暑應注意什麼原則
夏天預防中暑是保障能否安全度夏的重點,由於高溫天氣很容易就導致人們出現中暑情況,特別是一些戶外工作的人群對於夏天預防中暑一定要提高注意。夏天預防中暑除了要保證飲食的清淡以外,同時還應該注意一些原則:1.補充水分......
2023-11-21
夏季防暑應注意“排澇”
相關閱讀:夏季養生喝什麼茶好?炎夏流汗是自然現象,該流汗時就要流汗。有人為了涼快怕出汗,長時間用空調、電風扇降溫,加之大量飲用冷飲,會造成體內清陽之氣鬱閉,陰濁之氣上升,致使機體溼阻中焦,脘腹脹滿。隨著外邪侵入體內,特別......
2023-11-21
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