如果兩側乳房呈現明顯不對稱，則可能有以下幾種情況
1、發育期
青春發育期少女的兩側乳房可因生理一大一小，這通常是由於對體內雌激素、孕激素的敏感性較強的一側乳芽先發育，且生長較快而顯得較大。敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩，生長較慢而顯得較小。
在胚胎髮育過程中，如果一側乳房發育異常，在今後的青春期乳房發育時，兩側乳房就會明顯不對稱，發育不良的一側會顯着地小於健康的一側。一般來講，這種情況不會影響結婚、生育和餵養，但對女性特有的曲線美會造成一定的影響。
2、成熟期
隨着發育成熟，兩側乳房會逐漸趨向對稱。這種暫時性兩側乳房大小不一的現象並非少見，對此不必憂慮，更不必有手術干預，宜耐心等待。成熟後的兩乳房實際上也常常略有差異，一般右側大於左側，但外觀難以區分，只有通過仔細測量才能發現。但也有少數青年女子呈現明顯的差別，有礙美觀，這時可通過加強左側胸肌的鍛鍊加以矯正。
3、哺乳期
哺乳過的女性，如果在哺乳期給孩子吃奶不均勻，也會造成大小不一，常吃的那邊就會大一些，很可能和此有關。
改善乳房一邊大一邊小
1、注意睡眠姿勢
不要經常一側臥，以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發育不對稱。如果乳房已經發生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要注意不要每晚“睡死”一邊。不然會引起自身肌肉緊張疼疼。
2、進行乳房按摩
用左手將右側乳房托起，右手食指、中指、無名指併攏，從乳房基部用三指向乳頭做旋轉輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩，往返20次， 然後按摩左側乳房;五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，輕輕往乳房基部旋轉揉摩，每側乳房各10 次;拉引乳頭，用拇指、食指和中指捏住乳頭，向外做牽拉按摩，每側20次。注意用力要均勻， 捏乳頭不要用力太大。也可能買1個吸杯(或豐乳器)，每天兩次吸吮乳房，每次10分鐘，使胸肌發達，從而增大小乳房。
3、用左手提重物
平時有意識地多用左手提、捧重物，不但可健壯左側胸肌、增大乳房，而且多用左臂，可促進大胸右半球的發育，使你更聰穎。
4、降低大小乳房從青春期開始
女性乳房的發育期大約在18歲以前，過了18歲以後，通常不會產生太大變異。所以爲了使乳房發育完善，女性在青春期時，就必須攝取足夠的養分及熱量，除此之外，更重要的是保持良好的睡眠習慣。有研究曾顯示，睡眠質量較佳的女性，乳房大小分佈得較爲平均，這是因爲人體的垂體會在每晚11點至凌晨2～3點期間，分泌大量的生長激素及泌乳激素，容易失眠或習慣熬夜的女性，在當媽咪之前，兩側乳房的大小可能就已經因此受到影響了。
雖然在青春期攝取均衡飲食有助於乳房發育，但切記不要吃太多含過量雌激素的食品，否則將造成發育過頭的情況。
