孕初的三個月，大多數孕姐會感覺自己變醜了。這除了孕初身體特別的不舒服(如孕吐、渾身乏力、嗜睡等等)，荷爾蒙的變化，致使心情煩燥、情緒不穩定，缺乏自信等生理和心理的諸多原因外，內分泌的變化，確實會使孕姐的外表發生變化。
那麼，懷孕會給愛漂亮的孕姐外表帶來什麼變化，如何應對?讓我們一探究竟：
頭髮
懷孕後，由於荷爾蒙的變化，一般頭髮的生長速度會加快，顯得比以前多且有光澤，但另一種可能是油性的髮質變得更油，乾性的髮質變得更幹、更脆，而且頭髮也掉得很多。
應對良方：
1.懷孕期間宜選擇溫和而且適合自己髮質的洗髮精，如果頭髮性質變化不大，應仍使用原來自己已習慣的品牌，如果太乾或太油，也宜選擇同一品牌適合油性或乾性的洗髮精。一些知名品牌的洗髮精含有保護髮質的蛋白質等營養成分，可根據自己的經濟承受能力選用。
2.每次洗完發後，使用營養品質高的護髮素，對保護髮質也很有好處哦。
3.經常洗頭(最好每天洗一次)，保持頭髮和頭皮的清潔，對保護頭髮同樣有很重要的作用。
4.芝麻、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品，不僅有利於頭髮的健康生長，其中所含的鈣、鋅、銅和維生素C等，也正是這個階段的胎寶寶生長髮育所必需的。
皮膚
懷孕初期，由於孕激素和雌激素分泌的變化很大，孕姐的皮膚也會有很大的改變，有的孕姐滋潤光澤，有的孕姐則油性皮膚越發油膩、甚至發出小豆豆，乾性皮膚則更加乾燥以至有皮屑脫落。
應對良方：
1.應繼續使用自己平時習慣的護膚品，如因皮膚狀況改變，需換護膚品時，宜選擇較好的品牌。
2.保持皮膚的清潔，油性皮膚最好在每天早晚洗臉時，用洗面奶深層清潔，乾性皮膚也宜每天用一次洗面奶。
3.少吃和不吃刺激的食物，如辛辣、過鹹、過酸的食品。
4.多喝水，保持體內有足夠的水分，對皮膚的健康很重要。
