無糖可樂會發胖嗎：不會直接導致發胖(會讓人食慾大增)

可樂當中有着大量的糖分以及二氧化碳等，喝多了會導致人體發胖，這是大家都知道的事情。不過很多人認爲無糖可樂當中沒有糖，也就不會導致發胖，這種想法是對的嗎?無糖可樂會讓人發胖嗎?一起來了解一下吧。

目前來說，沒有證據表明無糖可樂和體重有什麼直接的聯繫，但是如果喝多了無糖可樂，還是可能會導致發胖的。

這是因爲無糖可樂當中使用了甜味劑，它的甜味作用能夠干擾人的代謝，從而增加人的食慾。在耶魯生物醫學期刊的一篇文章上說：“吃無糖的產品可以減肥?不，人工甜味劑會激發你的大腦更想吃甜品”。所以大家會覺得無糖可樂當中並沒有糖，所以吃個甜品沒有關係，長此以往就會攝入很多糖分，導致身體發胖。

另外，無糖可樂當中的甜味劑，會讓身體的耐糖性提高，逐漸讓人覺得甜品不甜，最終越吃越多。

實際上，美國德克薩斯大學曾經花費了12年的時間，以474位實驗者做了一個實驗，將這些人分成兩組，一組每天喝零度可樂，另一組每天喝水、喝果汁、和普通可樂，等到12年後對比了兩組人的腰圍，結果發現，喝零度可樂的那組人平均腰圍是喝普通可樂那組人腰圍的三倍。

雖然體重的增加還和其他諸多因素有關，但不可否認的是，無糖可樂會讓人食慾大增，還會讓人沒有罪惡感的越吃越多，如果是這樣的話，反倒不如直接喝普通的可樂，一罐普通可樂下去，肚子裏都是二氧化碳，飽了之後便不會再想吃東西了。而且碳酸飲料的好處其實還不少。