導語：關於鬼壓牀的神話和傳說在全球已經存在了好幾個世紀，鬼壓牀常常被認爲是一種邪惡的存在，它們在夜間令無助的人類感到恐懼。有人說鬼壓牀就是睡眠癱瘓，這一說法是否屬實呢?下面就由小編爲大家揭曉這個答案，以及詳解科學解釋恐怖的睡眠癱瘓，感興趣的不妨一起往下看!
鬼壓牀是睡眠癱瘓?
睡眠癱瘓是一種非常奇怪的狀態，在這種狀態下，你感覺自己醒着，但卻無法移動。它發生在你處於清醒和睡眠階段之間，有些人將整個經歷描述爲在可怕的噩夢中醒來。如果你是那些曾經經歷過睡眠癱瘓的不幸的人之一，那麼你肯定知道這種疾病有多可怕。
睡眠癱瘓，就是民間經常說的鬼壓牀(鬼壓身)，就是人在睡覺的時候半醒半睡的狀態，全身不能夠動，怎麼也使不上勁來，想叫也不能夠發出聲響，在數幾分鐘後，人才能擺脫這種症狀，鬼壓牀在醫學上就被稱爲睡眠癱瘓症。
1、許多患者描述睡眠癱瘓就像死了一樣，這表明你的頭腦醒了，但你的身體卻醒不過來，所以你本質上感覺被困在你的身體裏，無法移動。
2、在20世紀40年代，一些科學家認爲，醒來是一個性覺醒的時期，因此，睡眠癱瘓發生，以抑制性慾衝動。
3、科學讓我們確信，無論症狀和經歷有多強烈，睡眠癱瘓並不危險，也不會殺死你。它不會造成身體傷害，目前還沒有臨牀上已知的死亡病例。
4、可追溯到10世紀的波斯醫學文獻中發現了第一批有記錄的睡眠癱瘓病例。第一次臨牀觀察是由一位荷蘭醫生在1664年進行的，他診斷出一位50歲的婦女患有“惡夢”。直到十九世紀，它才被稱爲“睡眠麻痹”，並最終在醫學文獻中被稱爲“睡眠癱瘓”。
5、男性睡眠癱瘓的頻率是女性的兩倍。
6、許多人錯誤地把睡眠癱瘓和夜驚聯繫在一起，而實際上他們完全不同。睡眠癱瘓是一種睡眠中斷，似乎是一場噩夢。
7、各種研究表明，當你仰臥時，你更有可能出現睡眠癱瘓。
8、睡眠癱瘓往往最先出現在青春期，並且更頻繁地發生在二三十歲。這種情況在那之後很少繼續，但仍有可能發生。
9、許多研究表明，睡眠不足和疲勞可以讓你在睡眠中體驗睡眠癱瘓。
10、壓力、抑鬱、某些處方藥，以及遺傳的基因都與睡眠癱瘓有關，但事實上，沒有明確的原因與這一現象有關。
11、睡眠癱瘓是一種有意識但無法移動的症狀。當一個人在清醒和睡眠時，它就會發生。在這些轉換過程中，你可能幾秒鐘內無法移動或說話，最多幾分鐘。
12、根據科學，有兩種類型的睡眠癱瘓：孤立性睡眠癱瘓，另一種是反覆出現的孤立性睡眠癱瘓，患者一生中將經歷一次或兩次睡眠癱瘓，或者更多。
