據醫學和心理學研究證明，老年人講究穿戴打扮：
一是對調節老年人的精神、神經內分祕紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用;
二是老年人適宜得體的修飾和美容，會給自身帶來青春活力。
三是對激發他們的精神情趣是十分有益的。它可使老年人渾身充滿活力，精神振奮，產生一種向上的心理;
四是如果老年人穿灰色、黑色、深藍色的衣服雖然耐髒，但會給人留下遲暮衰老的印象;
瀟灑大方的儀容常常使老年人感到年輕。他們這種"還我年輕"的心理狀態對身體健康十分有益。據報載，國外一些男性老人喜歡穿西服，女性老人喜歡穿豔麗的服飾，能使他們得到一種心理的快慰和滿足，對健康之壽十分重要。醫學研究還發現，老人心情愉快時，機體內可分泌較多有益的激素酸，這些活情物質能促進機體的血液循環，使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給，有力地促進組織器官新陳代謝過程;能使神經系統細胞興奮，延緩大腦的衰老進程;還使老人容光煥發、青春常在。
爲此，老年人不必擔心別人的譏笑，要敢幹按照自己的意願穿戴打扮自己，使自己能夠心情愉快、充滿活力、健康長壽。
