很多老年人最發愁的就是選鞋，不是挑花樣，也不是大小不合適，而是怎麼穿都不舒服。
年老易足弓塌陷
腳又被稱爲人體的“第二心臟”，人的每隻腳上都有26塊骨頭、33個關節、20條大小不同的肌肉，並有114條堅強的韌帶以及無數靈敏的神經與豐富的血管，他們共同支撐着龐大人體的各種活動。
據統計，現代人一生之中，雙足平均觸地次數超越1000萬次以上，一個體重100斤的人，雙足每日累積承受的總壓力竟在幾百噸上下，足見其驚人的承重力。
腳因很少患急病影響人的活動，又處在人體的最邊緣，往往被我們忽視。年輕時，我們東奔西走，爲生活忙碌，隨着年齡的增長，它逐漸難以承受如此大的壓力，終於成了老年人揮之不去的“心病”。
人年老後，身體各器官都會有不同程度的退化，而體重不會有太大的變化，因此腳部承受的壓力相對來說就更大了。
腳部退化的最明顯特徵是足弓塌陷，不再像年輕時富有力度，如果不加以治療，可能引起臨近關節損害、畸形、關節炎、雞眼等。而且腳部的疼痛使得行動更加吃力，影響晚年的生活質量。
