一次性生活消耗的能量，相當於2000米慢跑，屬於“重體力活動”。性生活過程中心 跳加快、血壓升高，對一般人沒問題，但患有心腦血管疾病、高血壓的老年人則往往“吃不消”，因此應堅持安全第一的原則。此外，很多中老年人患有腰椎間盤突出，他們怕性愛加劇病情，這些人羣還能過性生活嗎？就此諮詢相關專家。
能爬兩層樓梯
心臟病老人可享性福
“《大河健康報》關注老年人性愛話題非常好，經常有高血壓、心血管疾病的老年人向我們諮詢。”日前，河南省人民醫院心血管內科高傳玉主任醫師告訴記者，輕度的高血壓一般不會妨礙性生活，但是不少高血壓藥物對此會有影響。不過，高血壓患者若有頭痛、頭暈等症狀，或者血壓達到110／180毫米汞柱，就應停止性生活，這是因爲性生活過程中過度興奮可誘發心腦血管意外。另外，高血壓患者飽餐後或酒後，也不宜進行性生活。
老年人患心腦血管疾病，在過性生活時可能更爲謹慎，但並不是說這些老年人必須徹底禁慾，積極治療原發病、掌握自身健康狀況纔是根本之道。
“心臟病患者能否過性生活，臨牀上有一個很簡單的測試方法，就是看患者爬兩層樓後，會不會感到心慌、胸悶。當然最好做一個運動試驗，如果沒問題，則說明 心臟能負荷性生活的體力強度。”高傳玉說，但這有個前提條件，就是近期沒有急性心梗發作，病情處於穩定期。心功能三級的患者，進行輕微活動就會影響心臟正 常運轉，應忌房事。
需要提醒的是，正在服用硝酸甘油治療心臟病的患者，絕對不能服用偉哥（萬艾可）來治療性功能障礙。“萬艾可本來是一個治療心臟病的藥物，再加上硝酸甘油，藥效就會產生疊加效應，會有很大風險。”高傳玉提醒。
糖尿病患者吃偉哥
先徵求醫生意見
一名65歲的老先生給記者打來電話，稱自己有8年糖尿病史，60歲以後就不敢過性生活了，害怕性生活會對血糖產生不良影響。河南省人民醫院內分泌科文世林主任醫師說，血糖高不是性生活的禁忌證，除非患者有心衰等嚴重併發症。
不過，糖尿病倒是會影響性功能。由於性活動牽涉激素、神經、血管、心理等多個因素，而糖尿病會引起人體微血管病變和植物神經病變，這些併發症會引起性功 能障礙。因此，很多糖尿病患者要求服用萬艾可等藥物。專家提醒，糖尿病的一個重要併發症就是眼底病變，而萬艾可的說明書中明確提到有影響視力的不良反應， 雖然萬艾可等藥物在藥店都可買到，但糖尿病患者服用前，一定要徵求專科醫生的意見。
患有腰椎間盤突出
性愛選擇合適體位
一名62歲的老先生諮詢，自己患有腰椎間盤突出，平時幹個重體力勞動都不敢，能過夫妻生活嗎？
武警河南總隊醫院椎間盤科朱卉敏主任說，腰椎間盤突出一般不影響支配性生活的神經，因此，腰椎間盤突出與性功能關係不大。不過，腰椎間盤突出患者如果性 生活過頻，會出現腰部痠軟、腰肌勞損等症狀，可造成病情加重。在性生活中，若採取男上體位，性交需要劇烈的活動，容易刺激和擠壓腰椎病變部位，腰部損傷的 概率會加大。
朱卉敏說，其實，腰椎間盤突出患者只要選擇合適的性交姿勢和體位，量力而行，享受“性福”並非不能實現。女上男下體位適合男性患者，可節約男方體力；男女側臥位，體力消耗少；對於女性患者，可採取女下男上位，女性屈髖關節和膝關節，防止腰部勞損。
性生活前後，應做適當的腰部按摩，在腰部兩側上下方向按摩幾分鐘。如接受牽引治療，3周後可恢復性生活；接受介入治療，6周後才能逐步恢復性生活；接受椎間盤鏡及小開窗手術，需要兩個月以上，而做腰椎內固定或人工椎間盤置換的患者，至少應休息3個月。
