“三高”人羣明顯增加
“三高”是指高血壓、高血脂、高血糖，它們是導致心腦血管病的罪魁禍首，嚴重危害着現代人的健康。
此次調查結果顯示，我省18歲以上居民的高血壓患病率爲31.3%，且隨着年齡的增加而升高；糖尿病患病率爲7%，其中不到1/3人的患者能將病情控制到正常範圍；血脂異常率爲47.4%，將近一半的人血脂異常。
省疾控中心慢性病防治所副所長張慶軍介紹，從調查結果可以看出，近年來我省“三高”人羣明顯增加。以高血壓爲例，2004年35歲以上人羣高血壓患病率爲25%，而如今18歲以上人羣的患病率就遠遠超過了這個比例。同時，調查還發現居民對“三高”的重視程度不夠，知道自己患有高血壓的人不足四成，18歲以上居民中近1/3的人從未測量過血壓，進行藥物治療的患者不到1/3。
近半男性喝酒，六成男性抽菸
此次調查，還對慢性病的危險因素在我省不同人羣中的流行狀況進行了分析。
據介紹，吸菸、喝酒兩大不良生活習慣是導致慢性病發病率上升的重要原因，它們還是導致冠心病、癌症、猝死等嚴重後果的重要危險因素。
在此次調查中發現，我省成年男性吸菸率高達60%。吸菸者中，18歲以前開始吸菸的比例爲24%，18~24歲開始吸菸者佔一半左右。
另外，在接受調查前的30天內有飲酒行爲者中，男性高達48.9%，其中每日飲酒的男性爲22.4%。18歲以上居民的人均每日酒精攝入量爲22.7g，其中男性爲25.4g。
張慶軍指出，開始吸菸的年齡越早，吸菸的時間越長，危害越大，戒除的難度越高。不僅如此，吸菸還危害他人的身體健康。據調查顯示，有將近一半的居民在被動吸菸。
水果雜糧吃得太少，電視看得太多
據瞭解，飲食結構不合理、運動太少也是影響慢性病發病率的重要危險因素。
按照合理的平衡膳食規定，成人每人每天應吃300-500克穀類食物，400-500克的蔬菜，100-200克的水果，魚蝦類50克，畜禽肉50-100克，蛋類25-50克，奶類及奶製品100克和豆類及豆製品50克，油脂類每天不超過25克。
但此次調查顯示，18歲及以上居民中僅1/3的人每週有7次以上食用水果；有1/3以上的人每週食用雜糧還不到1次；超過20%的人平均每週食用奶類及其製品不到1次；每天食用豆類及其製品者只佔居民的14.7%。
同時居民的運動量太少，尤其是休閒性活動缺乏和不足的現象比較明顯；而靜態生活的時間中，居民有超過一半的時間用來看電視，閱讀的時間比例僅有9.38%。
鏈接
專家教您如何預防慢性病
1。不吸菸，不飲酒。
2。不吃高鹽、高糖和高脂肪食物，不吃醃製、熏製食品。
3。經常參加體育鍛煉，每天進行至少30分鐘運動。
4。保持心情舒暢。
