近日，重慶市甲型H1N1大流行中醫藥防控專家組組長雷正榮、重慶市中醫院呼吸內科副主任劉紅燕在回答網友提問時表示，甲流感可防可控可治，市民莫要驚慌。
甲流死亡率極低 偶發死亡不可怕
重慶市甲流中醫藥防控專家組組長雷正榮稱，目前，重慶已報告的甲流確診病例有2000多例，絕大多數爲輕微病例，重症病例只有十幾例，其中大部分已經治癒並出院。
“雖然在全國各地都出現了甲流致死病例，但是目前中國的甲流致死率在世界範圍內還是非常低的，到11月15號，我國的甲流死亡率僅爲0.0766%，還遠不及普通的心腦血管疾病。”雷正榮表示：“最近增加了一些病例，但是從世界各地研究的情況來看，目前還沒有表明甲流的致死率明顯走高。所以，儘管重慶出現了首例的甲流死亡患者，市民也不要過於恐慌。”
體溫38.5度以上要及時到醫院就診
怎樣判斷患上的是甲流還是普通感冒呢？重慶市中醫院呼吸內科副主任劉紅燕表示，普通感冒和甲型H1N1區分起來還是比較困難，如果不通過實驗室檢查，一般來說不容易作出準確的診斷。
“一般來說，患上甲流通常會有跟甲流病人的接觸史，而且病症會比一般的流感重。如果你的體溫到達了38.5度以上，建議到醫院就診。還有就是羣發性的，如果說學校、單位的同學同事們同時發生流感症狀，也建議到醫院去做檢查。”#p#副標題#e#
冬季防流感做到“一避二節三守四常”
市民怎樣才能更好地避免得流感呢？劉紅燕主任建議要在生活起居方面進行調整。
“第一個是避。避寒溫，就是寒冷的時候要增加衣物。還有一避就是要避羣居，避免到人太多的地方，還有就是避病人，跟患了甲流感的病人要保持一定的距離。”
“第二就是節。就是要節制飲食，不要吃生冷的東西。如果吃冷東西下去以後，對你的氣血運行是沒有好處的。重慶人比較喜歡的是辣的東西，這樣對身體也不好。”
“第三就是要守。不要對甲流感產生恐懼之心，要恪守積極健康的心態，以平常心待之，胡亂猜疑、驚恐不安會導致邪氣入體，從而患上流感。”
“第四就是常。就是作息規律要正常。”
雷正榮也補充說，吃早餐對預防感冒有非常重要的作用。他說“現在很多年輕人早上不吃飯，這樣對身體很不好。如果來不急吃飯，喝點熱飲也行。”
