隨着微信成爲主要的社交軟件，朋友圈成爲重點焦慮的地方，同時也是謠言四起之地。2017年我們的微信朋友圈有着各類謠言層出不窮，大多都是打着健康的噱頭，沒有經過科學論證的謠言。利用人們的恐懼心理，傳播錯誤知識，對此，大家需要提高警惕，學會辨別，不要輕信，不要二次傳播，以保障社交平臺的純淨。下面特地總結了2017年八大流傳的健康謠言，希望對大家有所幫助，一起來探尋事實的真相吧！
謠言一
刷牙前，牙刷要先沾水
大部分人都有一個習慣，就是刷牙前會先把牙刷沾水了在去擠牙膏刷牙，這樣刷牙比不沾水乾淨。
闢謠：實際上，沾水後，刷牙容易起泡沫，而口中泡沫過多容易產生已經刷牙很久的心理暗示，導致提前結束刷牙，反而刷得不夠乾淨。
謠言二
PM2.5堵死肺泡
霧霾是一級致癌物。PM2.5微粒會堵死我們身體的肺泡，80個PM2.5微粒就能堵死一個肺泡，如果我們生活在PM2.5高的地方，5-10年的時間就會堵死我們一個健康的肺。
闢謠：PM2.5濃度增加可以導致呼吸系統疾病死亡率上升，這是不爭的事實。但是，80個PM2.5微粒堵死一個肺泡的計量，目前國內國外都沒有明確的醫學文獻支持，屬於誇大了的事實。
謠言三
酵素有“養顏”、“排毒”功效
近年來，各種各樣的酵素出沒在朋友圈，宣稱有“養顏”“排毒”“清宿便”“減肥”等功效。
闢謠：酵素，正規稱呼爲“酶”，酶是具有催化功能的蛋白質。但是口服酵素後，大多數的酵素都會被人體消化系統消化而失去活性無法發揮作用，而想要讓酶發生作用，不僅需要它能保持活性進入人體系統，而且還需特定的溫度、酸鹼度、作用對象等才行。
謠言四
榴蓮與牛奶一起吃會中毒
謠言稱，泰國有明確規定，食用大量榴蓮後，8小時之內不能飲奶類產品。
闢謠：吃榴蓮後8小時內不能喝牛奶是不成立的。以常見的甜點爲例，榴蓮冰淇淋、榴蓮千層蛋糕等一系列榴蓮甜品，都是榴蓮混合鮮奶油或煉乳製作而成，但目前尚未有因食用這些甜點而導致生命危險的案例報告。
謠言五
假紫菜、假大米是塑料製成
謠言稱，紫菜如果嚼不動撕不爛，那就是塑料製成的，假大米也是塑料顆粒製成。
闢謠：紫菜之所以會出現嚼不動撕不爛的情況，很有可能是泡紫菜的水沒有達到溫度，並非是塑料製成，而大米如果是塑料做的，吃的時候應該不難識別。據瞭解，“塑料大米”製作成本高於正常大米，所以，商家沒有必要用塑料去替代假大米。
謠言六
基因檢測可預測天賦
謠言稱，一口唾液就能測出孩子的天賦，讓家長可以有的放矢地去開發孩子的天賦和潛能。
闢謠：世界衛生組織負責“兒童和青少年健康”方面的新聞官員表示，到目前爲止，根本沒有聽說過基因檢測可以預知一個孩子是否有音樂、繪畫等天賦。
謠言七
古方可通血管
各類“偏方”在朋友圈中廣爲流傳，例如有一“通血管古方”，稱按方食療1個月後，原本堵塞的血管就全通了。
闢謠：實際上，食療一直是輔助治療手段，寄希望於食療完全疏通堵塞的血管是不現實的。
謠言八
蒲公英根可殺死98%癌細胞
有消息稱，科學發現蒲公英根可在48小時內殺死98%癌細胞。
闢謠：事實上，在實驗室的培養皿中，殺死癌細胞有很多種方法，但是應用到人體之後並一定能夠起到效果，因此，並不可信。
