你知道嗎？如今近視似乎已經成爲一種潮流，走到哪裏都能看到戴着眼鏡的人。據瞭解十個人中至少有四個人戴着眼鏡。近視是一種大人小孩都會患上的疾病，據悉，如今近視的發病年齡在不斷的下降，有些人剛剛上小學就已經戴上的眼鏡。那麼，面對這麼高的近視率，我們要怎麼去做好預防呢？
中醫館號稱按摩調理就能治癒近視
隨着近視的增加，不少人都在尋找有效的治療方法。那麼你知道按摩能治癒近視嗎？據媒體報道，最近有一家中醫館聲稱通過按摩能夠徹底的治癒近視，甚至還舉出了不少的案例說明。然而真的是這樣的嗎，據悉一名近視的小朋友家長看到了這家中醫館的宣傳，於是帶着小朋友來按摩理療，然而經過一系列的按摩理療。小朋友的視力沒有恢復反而下降了。
記者親身體驗之後表示其實理療師在理療之前將視力的測量數字下調了，理療之後在上調回去以此來表示理療的效果，記者調查還發現中醫院所謂的治癒近視案例都是假的，這些人不是沒有近視的，就是根本沒有這個人，目前市場監管已經介入調查。
那麼按摩理療真的能夠治癒近視嗎？據專家表示，近視有兩種類型，一種是屬於假性的近視，一種就是真近視。對於假性近視來說只要調整好生活習慣就可以治好了，而對於真近視來說是不可逆的，是不可能通過按摩就能治癒的。
在生活中近視會給我們帶來不便，那麼我們怎麼去預防呢？
1.學會用眼
我們都清楚長時間的用眼是導致近視的最大元兇，因此想要預防近視可以從用眼下手。我們可以減少看電視或者是玩電子產品的時間。
2.多運動
想要預防近視可以從運動下手，曾經有研究發現，每天去戶外活動可以減少13%患上近視的機率。
3.補補鋅
很多人都不知道補鋅對於視力的保護很很重要，據瞭解，黃醛的合成離不開視網膜維生素A還原酶，而鋅元素恰恰又是這種酶不可或缺的元素，因此補鋅就能預防近視。
4.眼保健操
想要避免眼疲勞遠離近視的話，眼保健操是不可缺少的。當你的眼睛發出疲勞信號的時候，不妨停下手中的工作，做一做眼保健操。
在生活中還有很多預防近視的方法，以上幾種只是最爲常見的。如果想要好好的保護自己的眼睛，那麼趕緊學回家吧。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
