糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。我國糖尿病人近三十年來增長極爲迅速。今天小編就給大家講講糖尿病早期的症狀和治療方法，下面一起來看看吧。
糖尿病早期的五大徵兆
1、多尿
糖尿病患者機體內食物轉化爲糖的效率下降，導致血液中糖含量升高。身體爲了保護自己，不得不通過尿液排出多餘糖分，致使尿量明顯增多。
2、口渴
排尿增加會導致口乾舌燥，這時不要用含糖飲料解渴，以免增加血液中糖含量，加重病情。
3、體重略減輕
超重是糖尿病的危險因素，體重略減輕聽起來似乎並非糖尿病的標誌。其實，糖尿病引起體重略減輕主要有兩個原因，一是部分水分從尿液中排出；二是排尿頻繁也會帶走一些熱量。
4、虛弱和飢餓感
高血糖意味着身體調節血糖出現了問題，如果吃了高碳水化合物食物（如精米和白麪），胰島素會升高，引起血糖迅速下降。這會使人感到虛弱，進而渴望獲取更多碳水化合物，導致惡性循環。
5、持續疲勞感
持續疲勞是一個重要徵兆，這可能意味着吃的食物沒有分解或被細胞利用。由於機體沒有得到所需要的能量，就會很累。2型糖尿病患者隨着一段時間內血糖水平的升高，這些症狀往往出現較慢。
糖尿病早期如何治療
糖尿病在飲食上是非常嚴格的，糖尿病要選擇低糖水果，如火龍果，楊桃。無花果，山楂，杏等，水果中含有維生素，能改善血液，降低膽固醇，但不適宜吃高糖水果如香蕉，蜜餞，荔枝等。
選擇利於降血糖的蔬菜如、茼蒿，南瓜，苦瓜，韭菜，蘑菇，黃瓜，油菜等，對降血糖有一定好處，但在烹調時應注意低油低鹽，儘量保持蔬菜最大的營養。
儘量選擇粗糧食物，在主食上多選擇豆類，菌類，其中含有膳食纖維，可降低血糖，避免大量肉類，高蛋白食物，可適量食用魚，蛋以補充蛋白質。
在製作方法上可以製成窩頭、豆汁等，不要與米飯同食。
必須要做到的是戒菸戒酒，菸酒對血糖是十分不利的。
