繼癌症之後，結核病已經成爲三大危害健康之一。每年都會增加不少的肺結核患者，那麼你知道如何預防肺結核呢？
世界防治結核病日
3月24日是第22個世界防治結核病日，今年的宣傳主題是“社會共同努力，消除結核危害”。23日記者從北京市衛計委獲悉，2016年北京市報告了肺結核患者6731例，僅次於痢疾，居甲乙類傳染病的第二位。
據瞭解，中國是全球第三大結核病高負擔國家，結核病患者數僅次於印度和印度尼西亞。儘管在結核病防治人員和全社會的共同努力下，北京市已經成爲全國結核病疫情最低的地區之一，每年新發生肺結核患者數逐年減少。但是，由於目前北京市流動人口比例逐年增加，各類學校3400多所，在校學生人數超過370萬，80％的生源來自高疫情地區，因此，結核病發病及傳播風險高，聚集性疫情時有發生，學校結核病防控任務艱鉅。
預防肺結核的方法
1.運動
鍛鍊，增強體質。可選擇氣功、保健功、太極拳等項目進行鍛鍊，能使機體的生理機能恢復正常，逐漸恢復健康，增強抗病能力。
2.預防相關疾病
預防與結核病有關的相關疾病。如糖尿病，可使結核病發生機會增加4倍。又如艾滋病，可使結核病發生機會增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長期使用糖皮質激素等。
3.加強教育
加強健康教育，使大家懂得結核病的危害和傳染方式，養成人人不隨地吐痰的衛生習慣。
4.接種卡介苗
接種卡介苗可以使兒童產生一定水平的特異性抵抗力，減少感染機會，或在感染自然結核菌時限制細菌的生長繁殖，減少細菌數量，起到預防兒童結核病，特別是結核性腦膜炎、血行播散性嚴重結核病的作用。接種對象爲新生兒。
預防肺結核的食物
1.大蒜
大蒜味辛甘性溫，有殺菌驅蟲，止咳化痰，宣竅通閉，消腫解毒的功用，用於痢疾、肺結核、肺炎、流感等。治療肺結核，用紫皮大蒜15～20瓣，去皮入沸水中煮1分鐘撈出，小米50g淘淨和大蒜瓣一起煮粥。快煮好時，再調入白及粉5g攪勻，早晚空腹分兩次熱服。
2.白蘿蔔
蘿蔔具有良好的順氣化痰、止咳平喘的作用，民間慣用蘿蔔治療咳嗽、哮喘等呼吸道病變。
3.甲魚
甲魚味甘性平，全身均可入藥。除甲魚肉外，鱉甲可滋陰潛陽散結消症;甲膠還有補血退熱消瘀的作用;鱉血能滋陰退熱，適用於肺結核病人;鱉頭燒灰可治療小兒諸疾及陰脫肛脫。
4.無花果
中醫認爲無花果性味甘平，人脾與大腸二經。其主要作用爲健脾止瀉、清腸除熱、祛痰理氣、益肺通乳及消腫解毒等。用它可治療頸淋巴結核。
5.燕窩
燕窩味甘性平，微鹹，具有補腎、養肺陰止咳化痰的功效。適用的是咳嗽咳血等，治療的是肺陰虛以乾咳、盜汗是爲主要症狀的肺結核。
