你知道嗎？在網上熱賣的聰明藥其實只是莫達非尼和利他林這兩種處方藥，它們是治療憂鬱症的主要藥物，並不能提升智力。而且，正常人一旦長期服用，會出現神經過敏、焦慮、頭疼、失眠等症狀。
“聰明藥”盛行於微信朋友圈，折射出幾大盲區：
其一是法律認知的盲區。依據《藥品管理法》和《刑法》相關規定，我國嚴禁個人或未取得相關審批手續的企業銷售藥品，否則將面臨依法取締，沒收違法銷售藥品及違法所得，並處違法銷售的藥品貨值金額兩倍以上5倍以下罰款的行政處罰，情節嚴重的將構成犯罪。濫用處方權，爲沒有處方的人提供處方藥，或利用網絡兜售假冒僞劣、來源不明的藥品都屬於違法行爲。
其二是監管的盲區。“聰明藥”明顯屬於違禁藥品，商家須獲得食藥監部門相關審批，但電商平臺上“聰明藥”卻隨時可見，網絡商家誇大其詞，將“聰明藥”包裝得天花亂墜，卻對其副作用閉口不談。商家利慾薰心，相關監管何在？
其三是民衆用藥知識的盲區。是藥三分毒，醫藥專家也一再強調，濫用含有興奮功效的藥物，都會上癮。後果輕則逐漸形成藥品依賴，重則影響身體健康。
網絡不是法外之地，不能再讓“聰明藥”氾濫於朋友圈。有關部門要及時介入，強化監管，清除違禁藥品，保障公衆健康。同時，有關方面要加大衛生健康知識的宣傳，倡導飲食平衡、勞逸結合、適時鍛鍊的健康生活理念;建立健全科學多元的人才評價機制，舒緩公衆焦慮尤其是高考焦慮，全方位呵護孩子健康成長。這纔是合乎科學的聰明辦法，也是促進社會公平的根本之道。
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1.適當增加課外活動
大部分的同學進入高考“備戰”期間的體育課會被取消，而且增加許多的隨堂測驗。同學們根本沒有了去課外活動的心思和時間。但正是因爲這樣每天生活在備戰的狀態，大腦纔會很勞累，壓力也會隨之而來。進行一些課外活動能有效的減緩自己的學習壓力。
2.自我心態的調整
無論壓力來自於哪個方面，有的同學都會化解。這就表明緩解壓力最重要的辦法就是自我調節。或許喜歡吃自己喜歡的食物來緩解壓力、或許能通過聽歌來放鬆自己。做點自己喜歡的或者能使你放鬆的事情，這纔是最重要的
3.合理的飲食和充足的睡眠
這兩點對人的情緒影響特別大。沒有充足的睡眠和合理的飲食會讓人焦慮、煩躁。不良的情緒就會影響自己的學習，該掌握的知識沒有掌握，自然會產生壓力。所以一定要保證睡眠與合理的飲食。
