H1N1流感：內蒙出入境檢出首例H1N1病患

內蒙古出入境檢驗檢疫局10日下午透露，當日該局國際旅行衛生保健中心檢出1例甲型H1N1（2009）陽性患者，這是內蒙古自治區出入境部門2016年檢出的首例該病毒患者。

被檢出甲型H1N1（2009）陽性的該名患者，日前經香港飛呼和浩特，在口岸檢驗檢疫人員檢疫時，檢測體溫爲38.7℃，機場檢疫人員隨即採集了該發熱者的咽拭子和血液樣本，對其進行寨卡、登革熱、甲/乙型流感、瘧疾4種傳染病快速檢測，結果均顯示陰性，隨後將樣本送至該局保健中心核酸實驗室複檢，經實驗室工作人員對其進行13項核酸檢測，發現甲型H1N1（2009）陽性，排除了寨卡病毒感染陽性。

公開資料顯示，甲型H1N1（2009）流感病毒是A型流感病毒，攜帶有H1N1亞型豬流感病毒毒株。

衛生部於2009年4月明確將甲型H1N1流感納入傳染病防治法規定管理的乙類傳染病，並採取甲類傳染病的預防和控制措施。2013年11月將甲型H1N1調整爲丙類，並納入現有流行性感冒管理，解除了對人感染高致病性禽流感採取的傳染病防治法規定的甲類傳染病預防、控制措施。

該病毒主要爲呼吸道傳播，也可通過接觸感染的豬或其糞便、周圍污染的環境等途徑傳播。

內蒙古出入境檢驗檢疫局建議廣大出境旅遊旅客，出境旅遊前，可到檢驗檢疫機構國際旅行衛生保健中心醫學諮詢，瞭解目的地流感等傳染病的流行情況；旅途中採取有效的防護措施，注意避免去人多擁擠的地方。如出現發熱、頭痛、流涕、肌肉痠痛等不適，應及時就醫。推薦閱讀：臺灣流感肆虐 死亡人數恐破百

5招避免感染H1N1病毒

1、儘量避免前往人羣集聚場所

病人是最主要的傳染源，甲型H1N1流感患者在潛伏期即有傳染性，且在發病3天內傳染性最強。因此，在流感流行時節，人們應避免接觸有流感樣症狀或肺炎等呼吸道疾病的病人；應減少看電影、集會集體活動，避免前往人羣擁擠、空氣污濁的場所。

2、必須做到遵循“五步法”洗手

飯前便後，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後以及外出歸來，一定要按規定程序洗手。正確的洗手法爲溼、搓、衝、捧、擦五步。溼：在水龍頭下把手淋溼，擦上肥皂或洗手液。搓：掌心相對，手指併攏相互摩擦；衝：用清水把手沖洗乾淨。捧：雙手捧清水將水龍頭沖洗後，再關閉水龍頭。擦：不要共用毛巾擦手，可以甩幹、用一次性乾淨毛巾、紙巾擦乾或自然晾乾。

3、必須做到儘量參加戶外鍛鍊

人們應多到戶外參加體育鍛煉，呼吸新鮮空氣，可以每天進行散步、慢跑、做操、打拳等運動，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。另外，睡眠休息要好。生活有規律，勞逸結合，不要過分疲勞。應經常開窗通風，保持室內空氣流動。

4、必須做到“少吃辛辣油膩食物”

要多飲水，攝入足夠的維生素。宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋和新鮮蔬菜、水果等。此外，沒有證據表明甲型H1N1流感能通過食物傳播。食用經過正確處理和完全烹製的豬肉及其製品是安全的。

5、必須做到“注意個人衛生”

咳嗽或打噴嚏時要使用紙巾掩蓋口鼻，然後把紙巾丟進垃圾桶。沒有紙巾時，打噴嚏或咳嗽時要用手捂住口鼻，然後洗手。平時應避免用手觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。接觸病人和可疑病人時，要穿隔離服、戴口罩。8－10層厚的紗布口罩纔可阻斷病毒。口罩切不可正反面混戴，取下後要反折包緊，最好用開水煮沸或者浸泡消毒曬乾後再用。

6、必須做到“合理使用消毒劑”

專家指出，流感病毒在暴露於75至100攝氏度條件下能夠被破壞，有幾種化學殺菌劑可以有效預防甲型H1N1流感病毒。例如：氯、過氧化氫、去污劑或肥皂、酒精、含碘的消毒劑等。在正確的時間和劑量下使用消毒劑是有效的。可使用含有酒精的紙片或液體清潔手，摩擦雙手至幹爲止。