現在的都市人有一個共同的特點，就是面臨着很大的壓力，誰也不敢說他生活的一點壓力也沒有，即使再有錢的人也會感覺到壓力，真正做到心靈自由沒有壓力的人真是太少了，普通的人都面臨着生存的壓力、生活的壓力，老闆們面臨着發展的壓力，男人女人都面臨着感情的壓力，畢竟現在離婚率太高了，年輕的父母們面臨着教育孩子的壓力，這些壓力都是真是的存在着，而且，壓力導致了各種疾病，這也是爲什麼現代人患各種富貴病增多的一個原因。
癌症也是現代人最常見的一種疾病了，而且目前對癌症也沒有非常有效的預防和治療辦法，得了癌症大都是在延長生命上做文章，沒有辦法根治，所以患了癌症的人都會比較擔心，擔心自己的生命沒有多長時間，另外因爲癌症這種疾病會給人帶來非常大的痛苦，甚至有生不如死的感覺，因此，人們對癌症還有恐懼的心理。
但是，現在致癌的因素實在是太多了，空氣的污染、水的污染、食品的污染都可能導致癌症，但是其實還有一個因素不能忽視的，就是壓力，尤其是女性，如果壓力過大，就很容患乳腺癌。女性現在的生活狀態，比6、70年代已經打不相同，現在的女性都是相對獨立的，她們要和男人一樣參加工作，承擔社會責任，同時還要進入婚姻，做好妻子和母親，承擔家庭責任，同時她們又都是父母的女兒，所以，這麼多的角色加上女人的身上，會讓女人感到很大的壓力。
這些角色如果處理的好，可能壓力就會小一些，但是人生不如意十之八九，沒有總是隨你心願的事情，因此，矛盾產生了，壓力就產生了，比如在工作中如何處理好與上司的關係？如何處理好與下屬的關係？家庭中如何處理好婆媳關係？如何讓自己的婚姻更幸福？如何教育好下一代？這些都是需要女性自己去思考去處理的問題。
而這些壓力會導致身體的一些反應，也會產生很多的毒素，女性一旦感覺到壓力，就會感覺心情不好，就會導致情緒的低落和易怒，這些都會嚴重影響乳腺的健康，女性生氣產生的毒素要麼走子宮，要麼走乳腺，因此，經常生氣的人是很容患乳腺癌的。
因此，女性想要遠離乳腺癌，一定要學會釋放自己的壓力，多想一些快樂的事情，學會自己放鬆心情，多到戶外運動親近大自然，更重要的是對任何事情都要學會寬容，寬容不僅讓有良好的心態，還會給你帶來更健康的身體。
