有病人來諮詢，講現在注意保養了，可是工作壓力實在大，心情也容易鬱悶，最近感覺衰老的好快，但是太忙，也沒有時間，有沒有什麼簡便的方法改善一下。中醫美容科張世中博士講起門診中遇到的一件小事例，或許這只是個案，但引起了不少女......

我們時時刻刻都需要應對壓力，但越來越多的研究表明，如果我們想避免壓力對身心的副作用，就應該找出方法來管理我們的壓力。最近發表在科學雜誌《魯賓》上的一項研究透露，壓力會對小膠質細胞長期或永久的影響。小膠質細胞是......

如果你近來常常冒出白頭髮，還有一些頭髮顏色變灰，那很可能是工作或者生活壓力太大造成的。美國紐約大學的一項最新研究發現，當人處於壓力狀態下時，頭髮中的黑色素細胞會死亡。過去研究認爲，頭髮變白是腎上腺素分泌有問題造......

現在生活在都市人，誰敢說自己沒有壓力?雖然物質生活的極大豐富，可以讓人們的生活有更高的水平，但是同時增加的就是壓力，無論是生活的壓力還是工作上的壓力，都是確確實實存在着的，尤其是在北上廣深這些城市工作的人們，會感覺......

所謂壓力，其實只是我們要求自己過得更好的心結罷了。想過得更好，於是壓力倍增。對職場女人來說，大部分壓力是自己攬來的，也很容易壓力上癮。壓力會爲知女帶來諸多健康困擾，而壓力對生殖系統的危害是知女關注的焦點。生活在......

人們常說有壓力纔有動力，適當的壓力對人是有好處的但是長期處於壓力之下，也會給健康帶來隱患。壓力大易患抑鬱症如果你手邊的工作積壓得越來越多，你就可能會陷入抑鬱症的泥潭。研究人員說，與那些工作壓力低的人相比，工作壓......

新華網倫敦9月14日電（記者黃堃）現代社會中人們常常面臨較大的工作壓力，而歐洲一項最新研究顯示，工作壓力大的人羣出現心臟病的風險會更高，因此人們如果能想辦法減輕工作壓力，有助改善健康。英國醫學刊物《柳葉刀》14日刊登......

現代女人不僅要顧家，還要顧事業。當家庭和事業都要操心的話，那麼女人的壓力就會蹭蹭往上漲。一些女人，明明壓力已經夠大了，可是爲了孩子和未來，不斷逼着自己努力了又努力，讓自己的壓力不斷增加。在這裏，小編提醒女人們，請適當......

現在的都市人有一個共同的特點，就是面臨着很大的壓力，誰也不敢說他生活的一點壓力也沒有，即使再有錢的人也會感覺到壓力，真正做到心靈自由沒有壓力的人真是太少了，普通的人都面臨着生存的壓力、生活的壓力，老闆們面臨着發展......

生活節奏快、工作繁重、競爭激烈。你是不是也常常感到亞歷山大呢？一定程度的壓力可以轉化爲動力，有利於我們進步。但是如果壓力太大，就會影響身心健康。下面，小編教你10個減壓小妙招，做一個快樂女人。生活的快節奏是不是讓......

通常人們有了些許厭倦的情緒後，就會拿一塊餅乾或者一塊巧克力。根據一項新的調查，在辦公室度過了糟糕的一天的員工，更有可能大吃一頓油膩膩的午餐或者是垃圾食品。同樣，用一種積極的態度去工作的員工們則會挑選健康的午餐......

美國加州大學伯克利分校的拉爾夫•卡塔拉諾（RalphCatalano）和同事檢查了2006年至2011年底日本的出生率記錄。發現2011年3月日本大地震後數月出生的男孩比女孩數量要少得多。靠近震中的地區出生的嬰兒更可能是女孩，而......

病症一：感冒如果你連續幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛，很可能是因爲壓力削弱了免疫系統功能，使病菌較容易侵入體內，引起呼吸道疾病。對策：注意採取防感冒措施，如：多飲水，堅持用涼水洗臉洗手，儘量不要讓手接觸嘴巴、鼻子和眼睛。傳......

中年人、壯年人常承受大量生活壓力，小心到老年易患癡呆症。一項新的研究顯示，日常生活壓力可能會使大腦出現生理學變化，進而增加老年人患癡呆症的風險。發表在最近出版的《英國醫學期刊》上的這項研究稱，已經有研究發現，壓......

壓力大會給身體帶來什麼傷害1、影響睡眠壓力過大，首當其衝的就是睡眠質量受到影響。專家認爲，當人體承受的壓力太大時，情緒會受到影響，壓力大的人會經常感到焦慮、煩躁，夜深人靜的時候這些不良情緒會變得更加嚴重，導致失眠......

一項小型研究發現越大的壓力可能會傷害男性精子的質量，換句話說，這讓夫婦之間更難懷孕。該發現還不完全確定的，而且沒有明確的因果關係，因爲壓力大的男性的創新能力確實比較差。另外，目前善不清楚的是，高壓力的男性是否更瘦......

壓力大對健康有諸多不利。近日，刊登在美國《赫芬頓郵報》上的一項新研究發現，壓力對男性精子質量會產生嚴重負面影響。美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的流行病學副教授帕姆·法克特·利特瓦克博士及其......

許多人會發現，在緊張忙碌的一天後，居然還是忘記了一些重要的事情，或沒去幹那些該乾的事情。對於這種常常讓人不解的現象，現在至少有了一個科學的解釋：這就是壓力和緊張可以使人失憶。美國研究人員解釋說，一個人當無法控制自......

現在的都市人們生活在被各種壓力包圍的圈子裏，生存的壓力，房貸的壓力，工作的壓力，生活的壓力，孩子成長教育的壓力，一股腦的襲向在都市工作的白領們。可以說讓這些人不堪重負，但是，還必須將生活進行下去。生存的壓力在於剛畢業......

近日，美國研究人員針對872名成人連續8天壓力反應的調查結果顯示，壓力本身並不會影響壽命，對待壓力的態度纔是決定生命長短的關鍵。美國哈里斯調查中心發佈的信息顯示，人一生60%至90%的疾病都可能與壓力處理不當有關。壓力......