高血脂、高血壓、高血糖被現代人稱爲三高，而其中高血脂更是很多疾病的發源地，很多人往往是從高血脂開始，然後出現高血壓，繼而出現高血糖，雖然這三高也可能獨立存在，但是在大多數人身上這三高是可以並存的，除了原發性高血壓，一般情況下血壓的升高和血脂升高都有着非常密切的聯繫。而一旦高血壓，持續的時間越長，對健康的危害就更大，甚至可以導致心梗和中風，所有心梗、中風的人基本上都有高血脂。
那爲什麼血脂升高，血壓就會升高呢？首先我們來了解一下血脂，血脂就是血液中脂肪的含量，身體是一個平衡的高度運轉的機器，如果人爲的破壞了這種平衡，人就會生病，現在的人們從飲食中攝入的油脂過多，再加上運動的少，所以，血脂很容易升高。血脂升高就意味着血液中脂肪含量升高，通常有三個指標，一個是總膽固醇，還有一個是低密度脂蛋白，還有就是甘油三酯，這三項指標，任何一個升高都稱爲高血脂。
一旦血脂升高，就意味着血液裏的垃圾和毒素增加，血液可能開始變得渾濁和粘稠，血液中的這些毒素就壞破壞血管壁的健康，導致血管壁被侵蝕，血管壁被破壞以後身體就會本能的進行修補，結果就會導致血管壁增厚，血管的彈性被破壞，還有因爲這些垃圾的存在，導致血管的官腔變得狹窄，當心髒射血的時候，通過狹窄的官腔，就會升高血壓才能將血液送往全身各個地方。
因此，血壓升高的人往往伴隨着是血脂高，那血脂高爲什麼容易心梗和中風呢？前面講過因爲血壓升高才能滿足心臟將血液送往身體各個器官的要求，但是，因爲高血脂導致血管的彈性下降，因此，當帶着高壓的血流通過失去彈性的血管的時候，腦部的血管承受不了這樣的壓力，於是就會破裂，就會中風。
還有一種情況，是因爲血脂升高，血液中垃圾增多，導致血流速度變慢，而且，血液中出現一些栓子，當血液流速變慢，同時這些栓子運行到腦部的毛細血管的時候，血管失去彈性沒有辦法擴張，而導致栓塞，這就是腦血栓，也是腦中風。
高血脂是心梗的大忌，同樣的道理，血脂的升高，導致心臟射血的負擔加重，再加上血液中的垃圾，心臟的冠狀動脈是負責給心臟供血和氧的，但是因爲血壓中的垃圾過多，導致血管彈性下降，當有栓子脫落的時候，通過冠狀動脈的時候出現堵塞，導致冠狀動脈不能供血供氧，心肌細胞死亡，這就是心梗。
爲了健康，請控制自己的血脂，這纔是重中之重。
