海帶木耳肉湯：取海帶、黑木耳各15克，瘦豬肉60克，味精、精鹽、澱粉適量。海帶、木耳切絲，豬肉切成絲或薄片，用澱粉拌好，與海帶絲、木耳絲同入鍋，煮沸，加入味精和澱粉，攪勻即成。百合蘆筍湯：取百合50克，罐頭蘆筍250克，黃酒、味精、......

國外研究發現，發達國家居民偏愛食用動物性蛋白質和脂肪及精糖類食物，他們的腎結石發病率明顯偏高。我國居民經常食用菠菜、甜菜、濃茶等，也容易發生。由此可見，腎結石的發生也是禍從口入。吃油太多易得膽結石導致膽結石的......

世界衛生組織（ＷＨＯ）推薦的最佳主食是玉米，其中很重要的營養成分就是玉米油！常吃玉米油有助降低膽固醇，是高血脂患者首選的食用油之一。國家糧食局油脂工程技術研究中心主任曹萬新說，其所含豐富的植物甾醇和維生素E都是降脂、護......

亞健康人士最易患上脂肪肝，我國脂肪肝的患病率不斷上升，甚至很多脂肪肝依然一路惡化，到最後成了肝硬化或者是肝癌，結果也只是迴天乏力。脂肪肝越來越成爲我國健康的殺手。我們也覺得脂肪肝跟精細的食品有關，更與究竟有關，但......

高脂血症可分爲原發性和繼發性兩類。原發性與先天和遺傳有關，或由於環境因素（飲食、營養、藥物）和通過未知的機制而致;繼發性多繼發於代謝性紊亂疾病（糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上......

最新調查數據顯示，中國每十個人中就有一人患有血脂異常。事實上，當一個人得知自己患有冠心病、高血壓時會很緊張，可若是得知血脂異常經常會不以爲然。其實，這種異常是冠心病、心梗和缺血性腦卒中的重要危險因素，是潛在的健......

去年初她聽親友介紹每天吃生蔥頭效果很好，於是每天堅持生吃一個鴨蛋大小的紫色蔥頭。開始生吃蔥頭辣得她直流鼻涕，過了一段時間不僅慢慢地習慣了。3個月後，她到醫院查血脂發現各項指標明顯下降，做B超檢查顯示中度脂肪肝轉......

日前，在衛生部和中國記協主辦的中國健康知識傳播激勵計劃廣州知識共享會上，專家指出，近日天氣轉冷後各大醫院門診心腦血管患者人數大幅增長，這與近年來心血管病死亡率居高不下的原因有共同之處，即大衆仍然對膽膽固醇異常知......

34歲的吳先生，身高1.73米、體重85公斤，在一家廣告公司做文案。每天坐位活動(開會、計算機和電視前、開車)長達10至12小時，基本不運動，也不控制膳食。去年在體檢中發現，血甘油三酯、膽固醇超過正常值，並有中度脂肪肝，體脂佔體......

不合理的飲食是高血脂重要的致病因素之一，俗話說，病從口入，一點也不假。以前的這個病強調的是微生物污染等生物性致病問題，而如今的病，由於民衆的衛生習慣普遍提高了，更側重於飲食結構的不合理導致的疾病，如現在人們生活水平......

中醫有句老話一直流傳至今，就是瘦人多火，肥人多痰。在我們的日常生活中，不難發現，大多數胖人都會有高血脂病，這是爲什麼呢，下面我們沒站在中醫的角度分析一下原因。肥人多痰導致高血脂的基本病機就是痰濁中阻，使血液運行速度......

降血脂貴在達標與堅持血脂與血液中的蛋白質結合形成高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白對人的身體有益，可防止動脈粥樣硬化的形成，而低密度脂蛋白則是促使心血管疾病發生的一個罪魁禍首，通常說的高血脂......

多吃這些食物，我就可以遠離高血脂。黑木耳開刀前勿吃黑木耳有很高的膳食纖維及抗凝血作用，可降血脂肪。此外，黑木耳也有多量膠質、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素C、蛋白質等多種營養成分，素食者可多選黑木耳。食用注意：由於黑......

我們已經聽了很多西醫關於高血脂的病因，但還是沒有知其所以然，其實我們的老祖宗，早已對高血脂有了詳細的闡述，主要是從飲食、心理狀態、臟腑功能狀態幾個方面來闡述的。首先，中醫認爲高血脂與飲食的關係密不可分，所謂民以食......

在中醫看來，高血脂的根本在於痰濁內生，而這一切都是與當代人們的生活方式密切相關的，現在的人們由於物質條件得到大大改善，經常是大酒大肉吃個馬不停蹄，一點也沒有考慮到自己的身體是否能夠承受，菸酒更是不斷，這樣或那樣的飯......

一、飲茶戒菸限酒實驗研究證明:各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用,其中以綠茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多飲茶。科學研究表明,長期吸菸或是酗酒均可干擾血脂代謝,使膽固醇和甘油三酯上升。......

個例1：瘦人也會血脂高170釐米，55公斤，27歲的小良，有着令女性羨慕，男性嫉妒的苗條身材。小良也暗自高興，千金難買一瘦，肥胖對健康的壞處，實在是太多了。但是，上週的體檢結果卻令他傻了眼。甘油三酯，2.08，正常值是0.3~1.95。雖然只......

血脂是人體中一種重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的範圍。從醫學上來講，人體血液中總膽固醇含量在5.20mmol/L--5.72mmol/L之間居於正常，但老爸的化驗單上總膽固醇含量竟然達到8.25mmol/L。老爸這次住院......

微量元素對血脂的影響目前研究較多並認爲可能與血脂代謝有關的微量元素有以下四種：一、銅(Cu2+)對血脂的影響銅在生物代謝的某些酶中起催化作用，凡依賴於銅的酶都是金屬蛋白酶(如細胞色素C氧化酶，過氧化物岐化酶，多巴胺-&......

降低血脂牢記"八字真言"前幾天，一個當處長的患者打電話告訴我，他的血脂、血糖、血壓都降下來了，言語中充滿興奮。這位處長體形較胖，血脂升高已經有多年了，伴有血糖、血壓升高。血脂以甘油三酯升高爲主，一直在吃藥。大家都知......