最新調查數據顯示，中國每十個人中就有一人患有血脂異常。
事實上，當一個人得知自己患有冠心病、高血壓時會很緊張，可若是得知血脂異常經常會不以爲然。其實，這種異常是冠心病、心梗和缺血性腦卒中的重要危險因素，是潛在的健康“殺手”。
新的調查顯示，我國18歲以上血脂異常人羣已經達到1.6億。
在35歲以上的人羣中，有2500萬人同時患有高血壓和高脂血症。血脂異常對我國人的危險上升到原來的3—5倍。不僅如此，我國12個大城市、25家三甲醫院對2136例高膽固醇血癥患者的調查顯示，血脂控制達標率僅爲26.5%%，其中冠心病患者達標率只有16.6%%，這與人羣血脂水平異常率的節節升高，形成了明顯的反差。
雖然目前我國血脂病主要還是集中在年齡偏大，不經常鍛鍊的老人這類人羣，但近些年，年齡小、瘦人也得血脂異常。
血脂水平與年齡有一定的關係，一般說來，成年人的血脂水平要比兒童高，中老年人的血脂要比青年人高。目前，我們更強調要對中老年人進行經常性的血脂測定。#p#副標題#e#
生活方式是導致血脂病原因
導致血脂病的重要原因主要是生活條件的改善。
我國生活方式在近些年發生了很大的改變。20多年來，中國人告別了憑票吃雞蛋和肉的年代，大家可以放開吃，高膽固醇的食物吃多了，問題就來了。
如今20、30歲得冠心病的人在醫院已經見怪不怪。中國人以前以吃菜爲主，而外國人多吃雞肉和牛肉。現在中國人喜歡吃豬肉和內臟，這些東西含膽固醇較高。
三大誤區
“高血脂不就是血中的脂肪多一點，沒有什麼要緊的！”
實踐證明高血脂並不是一種“不要緊”的疾病，而是一種嚴重影響健康，可以致殘、致死的疾病。
大量科學研究表明：高血脂是導致動脈粥樣硬化的元兇，而動脈硬化是導致心腦血管疾病（心絞痛、心肌梗塞、偏癱）最主要的罪魁禍首。全世界每年有1500萬人死於心腦血管疾病，遠遠高於癌症死亡人數，佔死亡原因的第一位。在我國，心腦血管疾病的死亡率高達總死亡率的50%%。
“有病一般都能感覺到，沒有感覺，就沒有疾病。”
沒有感覺一樣存在疾病，定期檢查、早期診斷、早期治療是關鍵。
“血脂異常經常不能引起患者注意，是因爲動脈粥樣硬化的發生和發展需要比較長的時間，所以多數血脂異常患者並無太大的異常表現，經常是在血液生化檢驗時才被發現。”#p#副標題#e#
高血脂在我們青年時代就開始侵蝕血管，但可能沒有任何感覺，到了中老年，其嚴重後果就會顯現出來。
“血脂降到目標值就不用再治療了，或者說只需要食療就行了。”
當血脂降到接近期望水平，應適當減少用藥劑量，而不應立即完全停藥。這是因爲血脂異常除有外界原因如飲食、運動等，還有自身代謝、遺傳等原因，它們在體內長期影響着血脂。任何一種調脂藥物，都無法達到“一勞永逸”的效果，一旦停藥血脂往往又恢復至治療前水平。
長期堅持服藥，近期看到的是血脂指標的改善，遠期受益的將是心腦血管疾病發生率、死亡率的大幅度降低，所以長期服藥是有道理的。但是用藥量應該諮詢醫生，不能停藥，因爲停藥可能會引起復發，二次治療會有很大的困難。
問：目前，應該提醒哪些人去檢查血脂？
答：需要檢查血脂的主要人羣有：已有冠心病、腦卒中等心血管病者；有高血壓、糖尿病、肥胖和吸菸者；有心血管病和血脂異常家族史者。如有條件，40歲以上的男性和絕經後的女性都應查血脂。
問：如果有人想檢查血脂異常，怎麼檢查呢？
答：要對血脂異常作出診斷，就必須驗血。一般需要到醫院去，醫生從手臂上抽取1—2毫升血裝入試管，再對各種脂蛋白中的膽固醇和甘油三酯的含量進行測定，並計算出它們在血中的濃度。
問：如果有患者發現自己血脂異常，通常要採取那些措施比較科學？
答：血脂，尤其是血清膽固醇濃度除受遺傳、性別、年齡等不易改變的因素影響外，還與飲食、環境等因素有關，其中飲食因素是首要的。血漿脂質主要來源於食物，並可隨飲食結構的改變而增加或減少。因此，飲食療法是治療血脂異常的基礎。尤其是對原發性高脂血症患者，更應首選飲食治療。當必須增加藥物治療時，飲食療法仍然是長期需要堅持採取的治療措施。另外，改變生活方式如加強運動鍛鍊、戒菸等，也具有重要的作用。#p#副標題#e#
如果在調整飲食及改善生活方式幾個月後，療效不佳，或已有冠心病和周圍動脈粥樣硬化的病人，應給予藥物治療。值得注意的是，降血脂藥一般都需長期服用，有的甚至需終身服用。不同個體對同一藥物的療效及副作用有相當大的區別，不同的人降脂目標是不同的。到底該把自己的血脂降到多少，應該到醫院聽取醫生的建議。
新聞緣起
最近，衛生部心血管病防治研究中心組織全國幾十位專家教授特別推出了《中國成人血脂異常防治指南》，呼籲大家重視血脂問題。
調查顯示，我國18歲以上血脂異常人羣已經達到1.6億。在35歲以上的人羣中，有2500萬人同時患有高血壓和高脂血症。血脂異常對我國人的危險上升到原來的3—5倍。
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高血脂患者應如何飲食
多飲水。血液濃縮、血液黏度增高，流速減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液循環順暢。
多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果，除含有大量水分外，還含有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C具有降血脂的作用，粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收，有利於降低血液黏稠度。山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。
多吃大豆食品。大豆含有豐富的卵磷脂，有利於脂類透過血管壁爲組織所利用，可使血液中的膽固醇下降，改善血液的黏稠度，避免膽固醇在血管內沉着，有利於防治高黏度血癥及高血脂症。
多吃清淡的食物。以素食爲主，粗細糧搭配，少吃動物內臟、動物脂肪及甜食，還應合理調劑飲食，如晚餐不宜多食葷腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病變加快。
誤區提醒：不少人誤把甘油三酯當成高血脂症，根本沒認識到總膽固醇纔是高血脂症的重要指標。這種認識上的偏差，導致有些患者不顧自身情況，盲目拒絕藥物治療，還有些患者服藥剛見成效就擅自停藥或減少劑量，導致病情反反覆覆。
