我國目前已經有1.6億人血脂異常，這主要是遺傳基因和生活方式導致的。膽固醇已經成爲冠心病發生的最重要的致病性危險因素，如果還不能對膽固醇做好全程管理，不僅我國的冠心病發病率會進一步走高，冠心病人的生活質量也得不......

有很多老人特別愛吃肉，我爸就是，不管是牛肉、羊肉還有肥得流油的紅燒肉，統統接納，以前看爸爸大口吃肉的時候真是一種享受，但現在這些佳餚對爸爸來講可能是定時炸彈，隨時會引爆他的健康危機。從醫學上來講，人體血液中總膽固醇......

34歲的吳先生，身高1.73米、體重85公斤，在一家廣告公司做文案。每天坐位活動(開會、計算機和電視前、開車)長達10至12小時，基本不運動，也不控制膳食。去年在體檢中發現，血甘油三酯、膽固醇超過正常值，並有中度脂肪肝，體脂佔體......

１．長期發作左肩痛。２．睡眠時感到憋氣，需高枕後纔好轉。３．勞累或緊張時突然出現的胸骨後或胸左部疼痛，伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂、頸部。４．飽餐、寒冷、看驚險場面時感到心悸、胸痛。５．上樓時比別人更容易胸悶、心悸。６．體力勞動......

高血脂患者健身特別注意：1)重視在運動過程中和運動後的自身感覺，如出現嚴重呼吸費力、前胸壓迫感、頭昏眼花，面色蒼白等現象，應立即停止運動，有可能的話，應平臥休息。2)高血脂患者而無其它合併症應保持中等強度運動量，即每天......

1.豆類有益於心血管系統：多種蛋白質食物與心血管疾病(CVD)危險性顯著下降有關。選擇多種蛋白質食品是最理想的，如瘦肉、大豆、堅果、禽肉和魚。研究發現，每日25g大豆蛋白可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。膳食......

現在人們體檢首先關心的是：我有沒有三高？什麼是血脂？血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。高脂血症的類型高膽固醇血癥：血清總膽固醇含量增高，超過5.72mmol/L，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯《1.70mmol/L。高甘油三酯血癥......

這種小皮疹被形象地稱爲膽固醇痣。膽固醇痣又叫瞼黃疣，是由於脂質沉積於眼瞼部位而引起的皮膚黃色或橙色斑塊。多發生在眼瞼上，初起如米粒大，微微高出皮膚，與正常皮膚截然分開，邊界不規則，甚至可佈滿整個眼瞼。膽固醇痣跟脂......

吃的結構：高脂血症合理的飲食習慣與膳食結構①保持熱量均衡分配，飢飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲暴食或塞飽式進餐，改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。②主食應以穀類爲主，粗細搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜麪、燕麥等成分......

人到中年，上有年邁多病的父母，下有或學習或工作或婚姻等方方面面需要您操心的孩子，以及來自工作及生活上的種種壓力，加之少有時間運動，生活飲食不規律，尤其是高脂肪飲食極易導致高血脂。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高......

綠色代表各種新鮮蔬菜和水果。是提供人體所需維生素(維生素食品)、纖維素(纖維素食品)和礦物質等營養素的食物，以深綠色的葉菜最佳。黑色代表可食的黑色動植物。如烏雞、甲魚、海帶、黑米、黑豆、黑芝麻及各種食用菌。......

對於血脂偏高但未出現併發症的患者，可以通過堅持食用以下的保健湯食，達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。山楂鯉魚湯取約500克的鯉魚一條，山楂片25克，麪粉150克，雞蛋一隻。先將鯉魚洗淨切塊，加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘......

甘油三酯是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。人體可利用甘油、糖、脂肪酸和甘油一酯爲原料，經過磷脂酸途徑和甘油一酯途徑合成甘油三酯，是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、......

降血脂藥屬於他汀類藥物，主要是通過降低血液中膽固醇的濃度，來降低心腦血管病的發病風險。但是如果血藥濃度過高，他汀類藥物的毒副作用就會增強，不僅會破壞體內肌肉組織，還會導致肝臟和腎臟功能衰竭,進而出現各種不適。然......

控制飲食最重要無論哪一種血脂異常，控制飲食都是最重要、最基本的治療措施，應長期堅持。研究發現，長期堅持飲食療法可使升高的血脂下降10%甚至20%。對於輕度血脂異常者，只要堅持控制飲食，不服藥也可能使血脂調至正常水平;......

高脂血症患者在進行鍛鍊前應進行全面的體格檢查，以排除各種可能的合併症或併發症，以此確定自己的運動量。健康者、無嚴重合並症的高脂血症患者、低HDL-膽固醇血癥患者均可參加一般體育鍛煉。合併有輕度高血壓、糖尿病和......

高血脂症治療的準則陳淮沁醫生心血管疾病是新加坡人繼癌症之後的第二號殺手，其中高膽固醇血癥是最重要的致病因素。過去12年來衆多的臨牀試驗已明確肯定高膽固醇導致心臟病。有效降低壞膽固醇（LDL-C）成分能減低心肌梗塞......

蘑菇營養豐富，味道鮮美，富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分，經常食用能提高人體對食物營養的吸收率。同時蘑菇還含有人體很難消化的植物纖維素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇及糖分，將其排出......

現在，到醫院進行健康查體的人越來越多了，於是，查出了越來越龐大的三高一族。什麼是三高呢？那就是高血壓、高血糖、高血脂，這三個因素常常聯合起來，構成心腦血管疾病的危險因素。在三高中，最可怕的罪魁禍首是高血脂，它是導致動......

這種小皮疹被形象地稱爲膽固醇痣。膽固醇痣又叫瞼黃疣，是由於脂質沉積於眼瞼部位而引起的皮膚黃色或橙色斑塊。多發生在眼瞼上，初起如米粒大，微微高出皮膚，與正常皮膚截然分開，邊界不規則，甚至可佈滿整個眼瞼。膽固醇痣跟脂......