孕婦能吃山竹嗎？
孕婦能吃山竹嗎？小編現在爲你解答！據專家稱，孕媽是可以吃山竹的，山竹中含有豐富的維生素、礦物質等，能夠爲孕婦補充必須的營養。但是一天食用山竹不能超過3個，因爲山竹中含有大量的糖分。孕婦能吃山竹嗎？這個答案是能吃哦！但一定得適量。那孕婦吃山竹又有哪些好處呢？
好處1、清熱解毒
山竹的果肉中含有豐富的膳食纖維、鈣、鉀等礦物元素，具有清熱降火、減肥潤膚的功效。而對於肝火旺盛、皮膚不太好的孕媽而言，常吃山竹還能清熱解毒、美容養顏呢！
好處2、滋養身體
山竹中含有葉酸、蛋白質等對孕媽身體有益的物質。孕媽則可以通過吃山竹來滋養身體呢！但一定要適量哦！孕媽們就無需再問：孕婦能吃山竹嗎這個問題囉！
孕婦吃山竹注意事項
孕婦能吃山竹，那又該注意哪些呢？
1.山竹性寒涼，更不能與西瓜、白菜、苦瓜等寒性食物同食。這會讓孕媽的身體受寒。
2.患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的患者勿食，因爲山竹中含有較高的鉀質，患有和心臟病的孕媽要少吃。
3.孕媽不能貪吃過多的山竹，山竹果肉中的糖分較高，一天食用山竹可不能超過3個哦！
至於孕婦能吃山竹嗎這個問題，相信大家都有所瞭解了吧！孕婦雖能吃山竹，但一定要注意食用它的注意事項哦！
