據每日健康生活網，科學家發現，一天喝7杯水足夠緩解疼痛，並提高頭痛患者的生活質量。
荷蘭馬斯特裏赫特大學的研究者們提出，2005年，一位病人因爲膀胱問題開始多飲水，結果發現可以緩解自己的偏頭痛。
研究者馬可 斯皮特博士帶領他的團隊，僱傭了100個患有嚴重或中度程度頭痛的患者。
研究團隊指導這些病人如何緩解自己的不適感，方法包括減輕壓力，加強睡眠，以及避免攝入咖啡因。
還有一半的病人被要求一天喝1.5升水，連續喝三個月，這已達到他們平時攝入水分的極限。
研究最後，病人需要填一張問卷表，問卷名稱是《偏頭痛生活質量指標》，內容是希望病人描述自己的感覺。《家庭生活》雜誌上刊登了這次問卷結果，內容顯示，多喝水的患者問卷得分遠高於其它人。
研究者聲稱：“我們猜測，某些病人多喝水對他們的身體會有好處，而且短期時間內讓他們多喝水這種做法有一定的道理，目的是看看他們的頭痛症狀是否會得到緩解。”
偏頭痛信任機構的法亞茲 艾哈邁德博士聲稱，飲水可以緩解疼痛，原因可能是被稱爲“安慰劑效果”的心理作用。
他繼續說道：“儘管如此，常常喝水和適當保溼對於人體是有益的，有很多人都會因此從中受益。”（實習編譯：鄭平 審校：邱天華）
