洗澡不僅僅是爲了清潔，也是一種享受。人類總是很聰明的，爲了讓洗澡變得更舒服更享受，發明很多種洗澡的方式，很多沐浴的方式被人們喜歡，當然最讓人心動的就是桑拿浴，全國各個地方都有桑拿浴，人們在洗澡清潔以後再進行一下全身的放鬆按摩，真是一種盡情的享受。
因爲洗澡可以很時尚，因此，洗澡也變成應酬的一種方式，也可謂是投其所好，很多接待朋友接待上級領導也會選擇，有一個朋友經常忙於應酬，據說一天要洗三次桑拿，他自己說，把皮都快洗掉了。其實，皮洗掉了，到也沒什麼大礙，關鍵是，經常洗澡可以導致皮膚癌，不知道這位朋友看到這樣的報道又該作何感想。
這絕對不是危言聳聽，最近來自於墨西哥墨旭尤州立大學的一項皮膚病研究結果是洗澡過於頻繁會導致皮膚癌。這無疑是給愛洗澡的人們當頭澆了一盤冷水，對此，專家也表示，長期過於頻繁的洗澡確實會使皮膚變得更爲敏感甚至發炎，而癌症的前期就是炎症，只是一個時間的問題，炎症日積月累的產物就是皮膚癌，這是逃脫不了的。所以，洗澡也要有度，每天洗澡的方法不可取，建議每週洗2—3次爲最佳。
爲什麼頻繁洗澡可導致皮膚癌？
首先，高頻率的洗澡，會破壞皮膚的皮脂膜，人體的皮膚是有一道天然的保護屏障，稱作皮脂膜，這層膜千萬別小看，這也是保護人體皮膚健康很重要的。如果每天用水洗澡，就會破壞身體的皮脂膜，導致皮膚的抵抗力下降，很容易引起各種皮膚的炎症。我們會發現經常洗澡，皮膚表面就會變得很乾燥，也會變得很敏感。
其次，現在人們洗澡大都是用沐浴露和洗髮露，但是很多的沐浴露和洗髮露都是化學合成的，裏面可能含有一些致癌的物質，多洗一次就多一次致癌物質對皮膚的傷害，而且，劣質的洗髮水還會破壞頭皮、手部皮膚的酸鹼平衡，使表膚的表皮受損，提高了患皮膚癌的機率。皮膚正常的PH值經常被破壞，就很容易發生皮膚癌，我們的皮膚是呈弱酸性的，而很多的洗澡的沐浴露或者洗髮露都是鹼性很強的，因此，破壞了皮膚的PH值，經常這樣使用必然會導致皮膚癌。
因此，想要預防皮膚癌要把好兩道關，一是千萬不要頻繁洗澡，原則上一週2—3次，二是不選用劣質的沐浴露和洗髮露，儘量選擇植物的天然的，刺激性小的，而且接近中性的沐浴洗髮用品，這樣下能讓我們遠離皮膚癌。
