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驚蟄暖身養生粥
菠菜粥具有養血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作用,適合平時血虛腸枯而致大便祕結,尤其是老年(老年食品)慢性便祕、習慣性便祕(便祕食品)以及痔瘡便血、小便不利、高血壓(血壓食品)引起頭暈等患者食用。豬肝粥第一,宜食豬肝粥配製......
2023-11-19
健康百科:關節炎
概述關節炎是一種常見的慢性疾病,最常見的是骨關節炎和類風溼關節炎兩種,我國目前關節炎患者估計有1億以上,且人數還在不斷增加。另據統計,我國50歲以上人羣中半數患骨關節炎;65歲以上人羣中90%的女性和80%的男性患骨關節炎......
2023-11-25
尿路感染
尿路感染,多見於育齡期女性,注意外陰的清潔衛生很重要。尿路感染多有一定的誘因,故應仔細檢查患者有無尿路結石,腎或輸尿管有無畸形等情況。除藥物治療外,多喝水,保持每天尿量在2000ml以上,這樣起到尿路沖洗的作用,對於尿路感......
2023-11-25
用鼠標手麻 一定是“鼠標手”嗎
一般確診爲鼠標手後多爲保守治療,比如換個自己感覺舒服的鼠標,用鼠標時戴個護腕,每天用熱水燙燙手腕,疼痛嚴重時可以抹點扶他林,當然,最關鍵的是要多休息右手。鼠標手的病理病因:其實,鼠標手主要是手和腕的慢性疲勞損傷,過量活......
2023-11-19
農曆驚蟄是什麼意思?
驚蟄(jīngzhé),是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日,太陽到達黃經345度時驚蟄圖示爲驚蟄。驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。《月令七十二候集解》中說:二月節,萬物出乎......
2023-11-19
驚蟄爲什麼多食鍋巴好
鍋巴是煮米飯時鍋底所結之物經低溫烘烤而成,又香又脆。據現代科學分析,焙鍋巴所用的粳米,含有澱粉、蛋白質、脂肪、維生素a、b1、e、纖維素和鈣、磷、鐵等礦物質。除澱粉外,其他成分大多藏於米粒胚芽和外膜裏。經過低溫烘......
2023-11-19
冬季養生不可少的十大美食
俗話說夏天過後無病三分虛,由於氣候乾燥,冷暖多變,人體一時難以適應,極易生病或引起舊病復發,特別是我們的腸胃在經過一個夏季的好胃口之後,慢慢有了減弱的現象。但秋季又是各種食物豐收的季節,如果能運用最簡單,有效的方式來......
2023-11-19
胰腺癌
胰腺位於上腹部胃的後方緊貼脊柱,胰頭部被十二指腸部分包繞,此處癌瘤佔2/3之多,90%爲導管細胞癌。病因不明,但與飲食、環境和吸菸有關。早期可無明顯症狀,一旦出現黃疸或腹痛已至中晚期,治療效果較差。因此凡中年以上有上腹不......
2023-11-19
元旦遊玩 這些女性要注意
孕期婦女婦女懷孕之後,從胎兒和母體的健康角度考慮,是不適宜外出旅遊的。但由於某種原因孕婦確實需要作長途旅行時,則應從以下幾個方面做好衛生保健。選好時機:孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六週之內最爲安全。因爲這段時......
2023-11-19
元旦後七大減肥招 讓你急速瘦身
方便麪減肥:傳播形式:用方便麪或是其他減肥快餐代替一日三餐。在港臺地區流行。關鍵詞:HCA頭頭是道:這裏所指的方便麪不是普通的方便麪,而是一種油脂含量爲零的減肥方便麪。它的賣點和所有減肥代餐一樣在於低熱量,並且添加......
2023-11-19
心率正常值是多少
心率正常值是:正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異,平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其他生理情況而不同。初生兒的心率很快,可達130次/分以上。在成年人中,女性的心率一般比男性稍快......
2023-11-23
肩周炎
肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱,是一種肩關節周圍軟組織與關節囊發生慢性退行性病理變化的疾病。多見於50歲左右的中年人,故俗稱五十肩,是影響中老年人健康的常見病和多發病。達摩養生長壽術認爲頸椎病,肩周炎產生的原因與人......
2023-11-25
中藥治療頸椎病手麻
頸椎病患者的手麻症狀是由於頸神經根受壓或受激惹所引起的。麻木症狀可沿肩、臂向手指放射。中醫通常採用溫陽養氣、舒筋通絡的治療方法。有的專家研製的頸椎病方,對治療神經根型頸椎病,緩解手麻症狀具有較好的療效。頸......
2023-11-19
孕婦手麻怎麼辦好
在懷孕期間,有的孕婦會出現手麻現象,甚至難以入睡。孕婦手麻是怎麼回事呢?本文告訴你原因,並解析孕婦手麻怎麼辦好。孕婦手麻是怎麼回事呢?孕婦在懷孕的時候,腕管內壓力增加,就會壓迫正中神經出現手部麻木的症狀,但是不用擔心......
2023-11-19
性衛生
性衛生和性健康是生殖健康的組成部分。世界衛生組織提出,生殖健康概括了與人類生殖有關的一系列問題,它包括:健康的性生活,防止性傳播疾病,使育齡男女有效地採用避孕措施,減少意外妊娠和人工流產,使婦女妊娠期有良好的孕期保......
2023-11-21
改掉不禮貌的化妝習慣
全家共用:共用化妝品的現象普遍存在。比如母女共用、夫妻共用,這些都是有害的;人的膚質存在差異,選擇化妝品應因人而異。兒童因皮膚稚嫩,對化妝品的安全性、無刺激性要求更高,不宜使用成人用品;而兒童化妝品成分亦不適於成人......
2023-11-19
阿莫西林
阿莫西林、阿莫鋒、阿莫靈、阿莫仙、阿莫新、新達貝寧、阿摩西林、安福喜、奧納欣、弗萊莫星、酚塔西林、廣林、奈他美、羥氨苄青黴素、強必林、強力阿莫仙、特力士、益薩林、氧他西林、再林、再靈。通用名阿莫西林化......
2023-11-25
驚蟄時節養生要注意什麼
驚蟄過後萬物復甦,是春暖花開之季,但又是各種病毒和細菌活躍之時,因此,也是流行性疾病多發的季節。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出血熱等。所以,在這一節氣中,應該做好流行性疾病的預防工作。除此之外......
2023-11-19
更年期手麻是怎麼回事
骨科醫生指出,手部麻痛是手部疾病中常見的一種症狀,它常提示手部的感覺神經在行經途中受到了卡壓。一旦出現手麻的症狀,需要及時診斷治療。引起手麻的常見原因有以下幾種:1、神經卡壓症:如果是拇、食、中指麻木疼痛,患者常......
2023-11-20
9大減肥餐 打造元旦瘦身計劃
1、少食脂肪!很多肉類都帶有皮和肥油,例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等,吃之前記得先把這些部分去掉。另外,像是蛋糕外層和夾層的奶油,也最好全部刮掉不吃,如果做不到,保留一半也比全部吃進肚子裏好得多。2、額外的油脂不要加!吃......
2023-11-19
驚蟄節氣的果樹管理
柑桔類:正值柑桔修剪的主要時期。幾種大宗品種(類型)的修剪特點分別是:①甜橙--及早剪除枝刺;落頭開心,矮化樹冠;外圍多疏少截,內膛多留少剪;及時回縮多年生結果枝羣;強樹留弱枝,弱樹留強枝。②甜柚--上部與外圍去強留弱,疏密留稀......
2023-11-19
驚蟄有什麼習俗
祭白虎化解是非中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神,每年都會在這天出來覓食,開口噬人,犯之則在這年之內,常遭邪惡小人對你興波作浪,阻撓你的前程發展,引致百般不順。大家爲了自保,便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎,是指拜祭用......
2023-11-19
什麼是鼠疫?
鼠疫是由鼠疫耶爾森菌(簡稱鼠疫菌)引起的人獸共患傳染病。最初,鼠疫是在動物間傳播。鼠疫菌對鼠、旱獺等齧齒動物有較強感染能力。通過跳蚤的吸血活動,鼠疫菌可以從一隻動物體內被傳播到另一隻動物體內,衆多動物患病就引......
2023-11-24
白領手麻 警惕腕管綜合症
如果因長期操作電腦,敲打鍵盤、拖動鼠標,而感到腰痠背疼和疲憊,如果最近在入睡後,因出現手麻或燒灼痛而突然醒來,這就是患了腕管綜合徵的典型表現。手腕部長期重複動作最易傷害正中神經腕管綜合徵在需要手腕用力、腕部做重......
2023-11-19
爲什麼兒童不能喝酒
兒童還處於長身體階段,身體的各個器官還沒有發育成熟,特別是消化系統沒有發育成熟。如果此時期喝酒就會傷害孩子的身體。首先酒中的酒精的刺激性對肝、胃傷害最大。兒童喝酒,會使肝功能受損,胃部消化不良。第二、兒童喝酒......
2023-11-19
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