肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是一種肩關節周圍軟組織與關節囊發生慢性退行性病理變化的疾病。多見於50歲左右的中年人，故俗稱“五十肩”，是影響中老年人健康的常見病和多發病。達摩養生長壽術認爲頸椎病，肩周炎產生的原因與人體的日常習慣與生活環境密不可分，而睡姿不正確是造成以上兩種身體不適的主要誘因。在睡覺時如果所用枕頭與姿勢不正確會給頸肩代來長時間的壓力，日積月累，使其逐漸加重形成病變．犯了肩周炎還可以使用一些專業藥物進行治療，像藏藥立正消痛貼。
本病女性多於男性，左側多於右側，亦可兩側先後發病。多爲中、老年患病。 逐漸出現肩部某一處痛，與動作、姿勢有明顯關係。隨病程延長，疼痛範圍擴大，並牽涉到上臂中段，同時伴肩關節活動受限。如欲增大活動範圍，則有劇烈銳痛發生。嚴重時患肢不能梳頭、洗面和扣腰帶。夜間因翻身移動肩部而痛醒。病人初期尚能指出疼痛點，後期範圍擴大，感覺疼痛來於肱骨。
1.肩部疼痛：起初陣發性疼痛，多數爲慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛。氣候變化、勞累後或者偶然受到撞擊常使疼痛加重疼痛。晝輕夜重爲本病一大特點
2.肩關節活動受限：肩關節向個方向活動受限，隨着病情進展甚至梳頭穿衣洗臉叉腰等動作均難以完成。特別是嚴重時肘關節功能也可受影響：屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作
3.怕冷：患肩怕，即使在暑天肩部也不敢吹風
4壓痛：多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。
5.肌肉痙攣與萎縮：三角肌岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峯突起上舉不便，後彎不利等典型症狀。此時疼痛症狀反而減輕
6.體檢，三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、後緣均可有明顯壓痛。肩關節以外展、外旋、後伸受限最明顯，少數人內收、內旋亦受限，但前屈受限較少。
7.年齡較大或病程較長者，X線平片可見到肩部骨質疏鬆，或崗上肌腱、肩峯下滑囊鈣化徵。
1.肩部原因
①本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行並變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素；
②長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因；
③上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
④肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
2.肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌持續性痙攣、缺血而形成炎性病竈，轉變爲真正的肩周炎。
肩關節周圍的病變主要發生在盂肱關節周圍，其中包括：
①肌和肌腱。可分兩層。外層爲三角肌，內層爲崗上肌、崗下肌、肩胛下肌和小圓肌四個短肌及其聯合肌腱。聯合肌腱與關節囊緊密相連，附着於肱骨上端如袖套狀，稱爲旋轉肩袖或肩袖。肩袖是肩關節活動時受力最大結構之一，易於損傷。肱二頭肌長腱起於關節盂上方，經肱骨結節間溝的骨纖維隧，此段是炎症好發之處。肱二頭肌短頭起於喙突，經盂肱關節內前方到上臂，受炎症影響後肌肉痙攣，影響肩外展、後伸。
②滑囊。有三角肌下滑囊、肩峯下滑囊及喙突下滑囊。其炎症可與相鄰的三角肌、崗上肌腱、肱二頭肌短腱相互影響。
③關節囊。盂肱關節囊大而鬆弛，肩活動範圍很大故易受損傷。 上述結構的慢性損傷主要表現爲增生、粗糙及關節內、外粘連，從而產生疼痛和功能受限。後期粘連變得非常緊密，甚至與骨膜粘連，此時疼痛消失，但功能障礙卻難以恢復.
