聽說孕前習慣性便祕會影響寶寶健康，我已經26歲了，真的很想做媽媽，可是我有習慣性便祕怎麼辦？
有習慣性便祕的婦女在孕前要糾正，一旦懷孕還會加重便祕的程度，孕婦會在早孕期感到腹脹不適，大便時增加腹壓易引起子宮收縮，嚴重導致流產早產。
大便時蹲坐時間過長，孕婦體位改變可以導致血壓的改變，如體位性低血壓，出現暈厥現象。如果合併胎盤低置或盆腔腫物，腹壓的增加可以導致陰道出血，盆腔腫物扭轉腹痛等異常。
習慣性便祕除加強體育鍛煉和多吃新鮮蔬菜水果外，可用常見食物作食療，效果很好。
