陽康的意思是新冠陽性康復後的人羣，全稱爲“新冠病毒陽性康復者”。陽康後的注意事項具體如下：
1、注意飲食，切忌大吃大喝。
首先要注意，不要吃生冷辛辣的食物。雖然陽康後身體已經沒有發燒、疼痛的情況了，但是許多人還存在咽痛、咳嗽、上火等症狀，因此要注意忌食生冷辛辣的食物，以免刺激咽喉、腸胃，導致身體不適。其次，要注意不要暴飲暴食，大吃大喝。中醫講究，飲食有節，起居有常，不妄勞作，精神內守。對於康復期人羣，腸胃較爲脆弱，不適合進行大補，應更加飲食有度。
2、康復早期不做劇烈運動，一定要循序漸進。
李侗曾表示，新冠康復之後，很多人的身體狀態回到以前還需要一兩週時間，建議先不要開展劇烈運動。建議先開展一些適度的、相對溫和的運動，比如從散步、到逐漸地快走，然後慢跑，慢慢地恢復運動。但是像一些競技類的運動，比如足球、籃球、羽毛球、長跑這類激烈的運動建議先不要去做。
3、要保持戴口罩勤洗手，注意進行健康監測。
原來提倡的戴口罩、勤洗手、保持社交距離、多開窗通風等習慣要繼續堅持。如果要出門的話，一定確保自己已經沒有傳染性。在人多密閉的公共場所堅持戴口罩，注意手衛生，要注意咳嗽、噴嚏等禮儀。
4、家中應經常開窗通風，避免噴灑酒精消毒。
一般在室溫條件下，物體表面的病毒兩三個小時就沒有傳染性了。在一些通風不好的角落，或者是比較潮溼的地方可能存活的時間長一些，平時注意消殺即可。
