有狐臭，本身就是一件讓人苦惱，又讓人感到尷尬的事情，但是據統計，西方人真正因爲狐臭去醫院就醫的人少之又少。因爲狐臭雖然讓他們感到尷尬，但是大部分人還是選擇利用香水來掩蓋。相比東方人，因爲狐臭患者少，所以會特別注重狐臭的治療。
怎樣才能減輕狐臭呢
1、每天洗澡
想要減輕狐臭，就要每天洗澡，消除身上的油污，防止細菌滋生。尤其是腋下更要仔細清洗。另外可以使用中性香皂或者沐浴露。
2、每天勤換衣物
衣物要每天換洗，如果有腳臭的患者，襪子要分開洗，另外，襪子、鞋子也要勤於更換，這樣可以保持腳部的乾爽，防止細菌滋生。
3、穿寬鬆的衣服
緊身衣物要少穿，相比之下，寬鬆、棉質的衣服更有利於腋下汗液的揮發，可以有效地減少狐臭。
4、衣物存放於通風處
衣服要保持乾燥，還要存放在通風處，目的也是爲了減少細菌的滋生。
5、運動後及時洗澡
在運動過後，身體的汗液會很多，皮膚溫熱而且潮溼，爲了防止細菌滋生，減少狐臭的氣味，建議大家運動後及時洗澡，並換下衣服及時清洗。
6、減少剃、拔腋毛
經常剃腋毛、拔腋毛很容易將毛囊拉大，這樣就會加速汗液的排出量，同樣會導致過多的油脂進入汗液，讓狐臭加重，因此想要減輕狐臭就要減少拉扯毛囊的動作，少剃、拔腋毛。
7、改變飲食習慣
狐臭的產生和飲食也有一定的聯繫，如果長期食用一些變質、不健康的食物，會讓狐臭更加難聞，因此不妨改變飲食習慣，服用一些富含益生菌的食物，例如酸奶，也是可以一直體內細菌生長，從而達到減輕狐臭的效果。
8、適當使用醫用酒精
腋窩處有狐臭的患者，可以在每天早上洗漱時將醫用酒精塗抹於腋窩，這樣可以起到滅菌的作用，從而減輕狐臭。
9、及時就醫
如果利用多種方法都無法減輕狐臭，那麼就應該到醫院檢查一下，如果被確診爲臭汗症，想要去除就要通過治療。因爲臭汗症和人體荷爾蒙水平改變、糖尿病、營養過剩等有關。需要在醫生的指導下治療。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
